O QUE A MEDICINA, NÃO QUER QUE VOCÊ SAIBA B6 PIRIDOXINA #saúdemental #depressão #sindromedopânico

A vitamina B6 é uma das vitaminas do complexo B e também chamada piridoxina. Hoje, é muito consumida na forma de cápsulas de suplementação, mas há diversos alimentos que contêm essa vitamina em sua composição.

Olá você está no canal agonia do juízo olá neste vídeo pedimos que você preste bastante atenção nas informações sobre a vitamina b6 a sua carência pode ser a resposta de vários problemas crônicos de distúrbios mentais como a ansiedade insônia depressão negativismo e outros males isso se dá pela importância deste micronutriente essencial infelizmente

A medicina atual vem menosprezando informações básicas como exames de micro e macronutrientes e os indicadores de carência sendo essa substância natural substituída por medicamentos sintéticos e nocivos à saúde agora vamos ao nosso vídeo mas antes aproveita e se inscreva no canal aberto o gostei e deixa seu comentário e aí e o que é medicina não quero que

Você saiba b6 piridoxina e o hidrocloreto de piridoxina pyridoxine hcl ou piridoxina cloridrato é uma forma da vitamina b6 ou piridoxina é a forma de vitamina b6 mais amplamente empregada em suplementos de consumo oral e vitaminas injetáveis e e a vitamina b6 é uma vitamina hidrossolúvel chave na transformação das proteínas que consumimos com os alimentos até os

Aminoácidos que finalmente formarão parte das proteínas contribuir principalmente para síntese normal do aminoácido cisteína e a vitamina b6 intervém no metabolismo do glicogênio e contribui para um correto metabolismo energético trabalha na formação de neurotransmissores como a serotonina dopamina norepinefrina e gaba desenvolve um papel vital no funcionamento do

Sistema nervoso apoiando a função psicológica e o estado de ânimo a vitamina b6 pode melhorar a qualidade de vida pois mantém o sistema imune forte e saudável e além disso desempenha funções importantes na regulação hídrica do organismo e no equilíbrio hormonal e a vitamina b6 atua como coenzima em mais de 100 reações enzimáticas no metabolismo de aminoácidos

Principalmente mas também de glicose e lipídios essa vitamina é amplamente distribuída em diversos tipos de alimentos tanto na sua forma livre como suas formas conjugadas dependendo do modo como a encontrada o cozimento o processamento e o armazenamento pode degradar parte da vitamina e assim casos os níveis da vitamina se apresenta em baixos podem surgir problemas

De saúde que podem ser identificados por sinais e sintomas como anemia cansaço e sonolência e distúrbios no sistema nervoso como confusão mental e depressão dermatite rachaduras nos cantos da boca e inchaço na língua falta de apetite enjoo e tonturas e vertigens queda de cabelo nervosismo e irritabilidade enfraquecimento do sistema imunológico e em crianças a

Deficiência de vitamina b6 pode também causar irritabilidade problemas de audição e convulsões além disso é importante lembrar que geralmente a deficiência desta vitamina também vem acompanhada de falta nas vitaminas b12 e ácido fólico em algumas doenças podem causar a deficiência de vitamina b6 seja por diminuir a absorção dela ou por aumentar a excreção

São os casos de pacientes alcoólicos pacientes de diabetes mellitus tipo 1 pacientes com problemas no fígado com artrite reumatoide certos tratamentos com antibióticos e pacientes de hemodiálise e além disso o risco de sofrer de deficiência em vitamina b6 no organismo é maior como em pessoas com problemas renais doença celíaca doença de crohn úlceras no intestino

Síndrome do intestino irritado e problemas de absorção intestinal e esta vitamina está presente na maioria dos alimentos no entanto a sua concentração no organismo pode diminuir em pessoas que têm as condições de saúde e citadas antes e também as pessoas que fumam mulheres que tomam anticoncepcionais orais ou grávidas que possuem pré-eclâmpsia nestes casos

É importante aumentar o consumo de alimentos ricos nesta vitamina b6 ou caso seja necessário o médico pode recomendar a suplementação nutricional dessa vitamina a segunda medicina tradicional a vitamina b6 se encontra em diversos alimentos e por isso segundo a medicina moderna são raros os casos de carência mas façamos aqui uma observação é fundamental entender

Que da mesma forma que é fácil encontrar esse nutriente em vários alimentos da mesma forma é fácil que ela não seja absorvida pelo organismo pelos vários motivos aqui mencionados é e existe até uma certa contradição em dizer que são raros os casos tendo em vista que o número de diagnósticos de pessoas com transtornos e doenças mentais como ansiedade pânico e

Depressão dentre outros estão a cada dia maiores e todos esses são apontados como sintomas de carência da piridoxina vitamina b6 e é ainda mais confuso quando pesquisamos sobre a forma que se é dado o diagnóstico vejamos deve-se considerar a deficiência de vitamina b6 em avaliação clínica qualquer lactente que tem convulsões qualquer paciente que tem convulsões

Refratárias ao tratamento com anticonvulsivantes qualquer paciente com deficiência de outras vitaminas do complexo b principalmente em pacientes com alcoolismo ou desnutrição proteico-energética o diagnóstico da deficiência de vitamina b6 geralmente é clínico não há um único exame laboratorial aceito para verificar o estado de vitamina b6 a medida de fosfato de

Piridoxina sérico é o mais comum e vamos relacionar alguns alimentos ricos em vitamina b6 carne vermelha e de aves aveia cereais integrais banana batata leguminosas leite levedo de cerveja abacate alho por fim vegetais crucíferos e além desses alimentos a vitamina b6 também pode ser encontradas nas uvas arroz integral suco de laranja o cachorro frase iogurte brócolis

Couve-flor milho cozido morango queijo cottage arroz branco ovo cozido feijão preto semente de abóbora cacau e canela e como ela é absorvida passivamente pela membrana no intestino é possível que quantidades superiores às necessárias sejam internalizados no entanto por ser uma vitamina hidrossolúvel ela pode ser facilmente excretada na urina de modo que a ausência

Dessa vitamina na urina é considerado um parâmetro para diagnosticar deficiência de ingestão da mesma é a quantidade recomendada de consumo de vitamina b6 varia de acordo com a idade eo gênero como mostrado na tabela a seguir 0 a 6 meses 0,1 mg 7 a 12 meses 0,3 mg 1 a 3 anos 0,5 mg 48 anos 0,6 mg 9 a 13 anos 1mg homens de 14 a 50 anos 1,3 mg homens acima de 51 anos

1,7 m g meninas de 14 a 18 anos 1,2 mg mulheres de 19 a 50 anos 1,3 mg mulheres acima de 51 anos 1,5 mg mulheres grávidas 1,9 mg mulheres que amamentam 2,0 mg é é o canal agonia do juízo como sempre tem afirmar que todo medicamento o tratamento deve ser submetido a um diagnóstico e prescrição médica no entanto cada indivíduo deve ser responsável por sua saúde

E buscar sempre se manter saudável conforme o seu conhecimento e entendimento e agora já que você conhece mais sobre a vitamina b6 e sua importância fundamental nos processos enzimáticos e de construção de vários neurotransmissores busque orientação para suplementar se esse for seu caso muito embora vitamina sempre são bem-vindas obrigada por permanecer conosco

Até aqui pedimos que se inscreva em nosso canal aperta o gostei deixa seu comentário até o próximo vídeo um

Transcrito do video
O QUE A MEDICINA, NÃO QUER QUE VOCÊ SAIBA. B6 PIRIDOXINA #saúdemental #depressão #sindromedopânico By Agonia do Juizo

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