Olá pessoal!

Hoje estamos aqui para um vídeo muito pedido por vocês há muito tempo: um pouquinho sobre menstruação.

Eu deixei uma caixinha de perguntas no Instagram, então se vocês não seguem a gente, sigam lá para participarem das próximas perguntas.

Recebemos muitas perguntas sobre menstruação e dúvidas desde quando ficamos mocinhas, então vamos responder todas elas nesse vídeo.

Com quantos anos vocês menstruaram?

Carolina: Foi aos 13 anos.

Talita: Comigo foi aos 14 anos.

O que fazer quando está com muita cólica?

Carolina: Quando estou com muita cólica, geralmente tomo um chazinho de camomila ou coloco uma bolsinha térmica na barriga. Também evito comer chocolate, pois não me ajuda muito.

Talita: Eu costumo tomar um remédio para aliviar a cólica. Depende da intensidade, mas geralmente tomo uma dipirona. Além disso, gosto de comer chocolate, que ajuda a melhorar o meu humor.

Por que o chocolate ajuda na TPM?

Segundo o nutricionista David F. Gel, o chocolate é um alimento que estimula a produção de serotonina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar e prazer. Por isso, comer um pedacinho de chocolate pode amenizar os efeitos da TPM.

Quanto tempo dura a menstruação?

No meu caso, dura entre 4 a 5 dias. Antigamente, quando era mais jovem, chegava a durar de 5 a 6 dias. Mas agora está na faixa de 4 a 5 dias.

Alguma vez já vazou e como lidar com isso?

Felizmente, nunca passei por constrangimentos de sujar a roupa em eventos. Mas já tive uma amiga que passou por isso e fez uma gambiarra com papel higiênico para disfarçar.

O que fazer quando o ciclo não segue a mesma data todos os meses?

Normalmente, meu ciclo não vem na mesma data certinha todos os meses. Às vezes, o meu vem antes e o da Talita vem depois, ou vice-versa. Cada corpo é diferente e pode ter variações. Costumo acompanhar no aplicativo para ter uma base de quando vai descer.

Vocês sentem cólica e quais são os remédios que vocês usam?

Carolina: Eu costumo sentir cólica no primeiro dia e no segundo um pouquinho. Para aliviar, tomo um remédio em gotas que minha ginecologista me receitou.

Talita: Antes de engravidar, não tinha cólica. Mas agora voltei a sentir e tomo um remédio em gotas também.

Qual a marca de absorvente que vocês usam?

Não temos uma marca fixa de absorvente. Às vezes usamos Sempre Livre e outras vezes uma marca diferente. Vamos sempre procurar a mais em conta no momento da compra.

Vocês já usaram papel higiênico como improvisação?

Sim, já precisamos usar papel higiênico como improvisação em situações em que não tínhamos absorventes disponíveis.

Conclusão

Esperamos que tenham gostado desse vídeo. Se vocês querem mais vídeos de bate-papo aqui no canal, já deixem seu like e se inscrevam para receber as notificações dos próximos vídeos. Sigam a gente também no Instagram para participarem das próximas perguntas que iremos responder. Um grande beijo e até o próximo vídeo!

Fonte: COM QUANTOS ANOS VIRAMOS MOCINHAS ? TPM/ MENSTRUAÇÃO | BATE PAPO por Thais e Thalita Matsura

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