Principais Causas da Anemia: Dieta, Doenças e Outros Fatores.

Você conhece alguém que está pálido, sentindo falta de vontade para fazer as coisas do dia-a-dia? Conhece alguém que tem anemia? Então, preste atenção nesse vídeo, é disso que eu vou falar: anemia.
A primeira informação que você deve saber sobre a anemia é quando você deve suspeitar desse problema. Quais são os sintomas de anemia? Os sintomas são variados e dependem da gravidade do caso, mas em geral, você pode sentir fraqueza, falta de vontade de fazer as coisas do dia-a-dia, sonolência e apresentar a pele mais pálida do que o habitual. Essa palidez pode ser vista na pele e também nas mucosas. Você pode observar as mucosas da gengiva e das pálpebras ao puxar a pálpebra para baixo. Nós vivenciamos a mucosa mais avermelhada. Nos casos de pessoas com anemia, a cor fica um pouco mais esbranquiçada. Outros sintomas comuns são tontura, dores de cabeça, dentre outros.
Se você estiver suspeitando de anemia em crianças, além de sintomas, você deve ficar atento a outras queixas, como dificuldade de aprendizado, apatia e redução do apetite.
Diante da suspeita de anemia, você deve procurar um médico para primeiro fazer os exames para confirmar a suspeita de anemia e segundo entender qual a causa da anemia para, enfim, iniciar o tratamento específico para o seu caso.
Agora, antes de falar sobre diagnóstico e possíveis causas da anemia, eu preciso explicar o que é a anemia. Anemia é o nome dado para a redução dos níveis de hemoglobina do sangue. A hemoglobina é uma proteína que transporta o oxigênio para os tecidos do corpo e se encontra principalmente dentro dos glóbulos vermelhos que chamamos de hemácias. Esse diagnóstico é feito por meio do exame de sangue chamado hemograma. Se a sua taxa de hemoglobina estiver abaixo do normal, dizemos que você tem anemia. Só para você ter uma ideia, em homens adultos, o valor normal de hemoglobina é 13 e mulheres é de 12. Em crianças de até 5 anos, é de 11.
Uma vez feito o diagnóstico, você precisa entender a causa do problema. E para isso, algumas informações podem te ajudar:
– Está sua alimentação? A deficiência de ferro, também chamada de anemia ferropriva, é a causa mais comum de anemia. Ela pode ocorrer em quem não está comendo carne, principalmente carne vermelha, ou vegetais, como feijão e espinafre, que são alimentos ricos em ferro. Mas pode ocorrer também em pessoas que estão perdendo sangue além do normal, mesmo com alimentação adequada. Outra deficiência nutricional que também pode dar anemia é a falta de vitamina B12, que é encontrada apenas em alimentos de origem animal, incluindo carne, ovos e leite.
– Você tem alguma outra doença crônica? Doenças crônicas, como HIV/AIDS, insuficiência dos rins, doenças inflamatórias e muitas outras podem interferir na produção dos glóbulos vermelhos e ser a causa de anemia. Diversos tipos de câncer também podem ter o mesmo efeito.
– Você está perdendo muito sangue? Como falei anteriormente, se você estiver perdendo mais sangue do que o seu organismo é capaz de produzir, em algum momento, você poderá ter anemia. Esse problema é especialmente importante em mulheres com uma inflamação acima do normal, mas pode ser a causa em outras pessoas também. Por isso, é importante reparar se você não está tendo o sangramento nas fezes, que pode ser um sangue vivo, o sangue digerido que chamamos de melena (de cor preta e odores fétidos), sangramento na urina, sangramento vaginal em mulheres ou qualquer outro sangramento possível.
– Você tem algum problema genético? Alguém mais da sua família tem anemia? Se alguém da sua família tem anemia, sua chance de ter anemia por algum problema genético, como talassemia e doença falciforme, aumenta. Em crianças, dependendo do lugar onde mora e das condições de saneamento básico, é importante avaliar a possibilidade de vermes.
– É importante saber que existem muitas outras causas da anemia, como problemas na medula óssea, que é a fábrica do sangue, como mielodisplasia e leucemias, exposição a agentes tóxicos, medicamentos, doenças autoimunes e doenças infecciosas, como malária e esquistossomose, e muitas outras.
Além disso, tem mais dois aspectos que eu quero destacar: o primeiro são sintomas que estão associados a uma maior gravidade, que na medicina chamamos de sinais. Eles são dor no peito, falta de ar para realizar pequenos esforços, sensação de batimentos cardíacos muito acelerados, pressão muito baixa ou desmaio. Esses sintomas podem estar associados a uma anemia mais grave e, nesse caso, você deve procurar um pronto-socorro imediatamente. O segundo é uma orientação: espero que tenha ficado claro que existem muitas doenças que podem ter como consequência a anemia. E é por isso que você não deve tomar os remédios da vizinha, iniciar dietas mirabolantes que você viu na internet ou fazer uso de suplementos vitamínicos sem recomendação médica. Essas orientações sem fundamento, em vez de te ajudar, podem te prejudicar. Você pode ter anemia por uma doença mais grave, como uma insuficiência renal, uma infecção, até mesmo um câncer, e estar perdendo tempo tomando ferro, por exemplo, em vez de se tratar adequadamente. Se você notou sintomas de anemia, o recomendado é procurar um médico. No caso das anemias, o mais indicado é o hematologista.
Esse é o objetivo do canal Doutor Ajuda: informar você. E estando bem informado, ajuda seu médico a chegar no melhor diagnóstico e tratamento.
Você sabia? No mundo, estima-se que há mais de 2 bilhões de pessoas com anemia, o que equivale a 33% da população.
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Fonte: O QUE CAUSA ANEMIA? por DOUTOR AJUDA

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