Câncer de Próstata: Prevenção e Tratamento

Olá, tudo bem com você? Aqui é Ângela Xavier e quero ter uma conversinha hoje com os homens. Eu vou falar sobre o câncer de próstata, que é um terror para os homens, e o exame parece mais terrível ainda, não é mesmo? Quero trazer uma boa notícia para vocês homens: é possível prevenir com certa facilidade esse terrível problema e ainda ficar livre dele para sempre.

Os problemas mais frequentes que afetam a próstata são a prostatite, que é uma inflamação; a hiperplasia prostática benigna e o câncer de próstata, que é o que vamos falar.

Os fatores de risco para o câncer de próstata são:

Antecedente familiar: pessoas que tiveram pai, tio ou irmão com câncer de próstata têm o dobro de risco de ter a doença;
Idade: homens acima de 50 anos têm um risco maior;
Dieta rica em gordura e carne vermelha, pobre em hortaliças e frutas;
Sedentarismo e obesidade;
Pessoas de pele escura – negros têm uma incidência maior;
Poluição ambiental com borracha, ferro, cromo, chumbo e cádmio;

O exame mais comum é o toque retal e o PSA (Antígeno Prostático Específico), além de outros exames que o médico achar necessário. É importante lembrar que nem sempre o PSA alto é sinal de câncer, sendo que 75-85% dos homens com PSA alto não têm a doença.

O tratamento padrão médico é a retirada total da próstata, da vesícula seminal e também da cadeia linfática. No entanto, apenas 1 em cada 74 homens diagnosticados com câncer de próstata irá morrer com a doença, o que significa que 73 homens passariam pela cirurgia sem necessidade. Por isso, a melhor solução é a prevenção, o que envolve manter hábitos saudáveis como alimentação equilibrada, não fumar, não beber, praticar exercícios físicos e fazer visitas regulares ao médico.

Existem também alimentos que ajudam na prevenção e no tratamento da próstata:

Semente de abóbora, que é rica em zinco;
Saw Palmetto, um ótimo fitoterápico eficaz no tratamento da prostatite, hiperplasia e outros distúrbios da bexiga;
Tomate, que contém licopeno, um antioxidante associado a menor risco de câncer;
Sulforafano, presente em alimentos como repolho e brócolis, é um mineral que ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
Castanhas e grãos integrais, ricos em selênio;
Linhaça, que ajuda a controlar a concentração de testosterona no organismo.

Veja abaixo duas receitas para ajudar na prevenção e tratamento do câncer de próstata:

Chá de São Paulo Bento

Ingredientes:

1 colher de chá de folhas secas de São Paulo Bento
1 xícara de água

Modo de preparo:

Ferva a água e depois adicione as folhas secas de São Paulo Bento. Deixe em infusão por 10 minutos. Coe e beba 1 xícara por dia.

Purê de Tomate com Azeite

Ingredientes:

2 kg de tomate maduro
1/2 xícara de azeite
Sal e temperos a gosto

Modo de preparo:

Lave os tomates e retire as sementes cortando em quatro partes. Em uma panela, coloque o tomate, sal e temperos a gosto e deixe cozinhar até os tomates estarem bem macios. Em seguida, bata tudo em um liquidificador até formar um purê. Volte ao fogo, acrescente o azeite e deixe cozinhar por mais 10 minutos, mexendo ocasionalmente. Sirva em seguida.

Além disso, vou deixar o link da aula 100% online gratuita que preparei sobre os 7 pilares que sustentam a sua vida com saúde. As vagas são limitadas, garanta a sua vaga!

https://www.meusite.com/aula-saude

Fonte: CÂNCER DE PRÓSTATA, nunca mais! por Angela Xavier