Descubra os chás que podem ajudar a combater a gordura no fígado, segundo especialista

Do Prado mandou uma pergunta para gente através do Assaf e a pergunta é a seguinte: existem chás ou remédios caseiros para diminuir a gordura no fígado?
Para responder essa pergunta, vou pedir que Vanderlí Marchiori, que é nutricionista e fitoterapeuta, fale para a gente, por favor.
Na realidade, o que a gente faz é auxiliar o processo de redução dessa gordura no fígado, porque, como já foi dito, é muito importante mudar o estilo de vida, emagrecer, reduzir os açúcares livres, escolher os carboidratos que você vai consumir, reduzir o consumo de gorduras e melhorar a atividade física, porque a atividade física também é fundamental para que você tenha sucesso.
Só que nós temos plantas e aí nós destacamos as plantas que têm, inclusive, elas estão listadas na forma Cópia, é liberada pela Anvisa, ou seja, tem muito estudo comprovando a eficácia e segurança de uso.
Que têm plantas que são tóxicas, exatamente. Fã dele, parou para gente aqui na bancada exemplos de chás que tenham propriedades fitoterápicas, mas não exatamente para a parte de gordura no fígado.
Então, aqui vai poder ainda, né? Chá de erva-doce, o chá de cebola, o chá de chapéu de couro. Vamos lá:
– Erva-doce: uma excelente digestivo, mas ela é muito mais adequada para problemas de intestino e estômago do que para a gordura no fígado.
– Chá de cebola: o chá da casca da cebola é o melhor, mas não também para a gordura no fígado. Melhora e mata vírus, bactérias, então ele é um antigripal, ele associado a algumas outras plantas, ele é um excelente antigripal.
– Chá de chapéu-de-couro: ajuda a reduzir o colesterol, principalmente o LDL colesterol, que é o colesterol ruim que a gente se incomoda, mas diretamente para esse a tov, ele não é tão eficaz em chás.
Tão eficaz:
– Chá de casca de limão: excelente antioxidante, mas também ele é para uma época que nós estamos vivenciando de mudança de temperatura e é bom para gripes e resfriados.
Outras opções mais eficazes para a gordura no fígado:
– Chá de carqueja: auxilia na redução de colesterol total e na redução de insulina e glicose, ou seja, pelo fato dela reduzir as gorduras e os açúcares, ela é utilizado assim no controle térmico;
– Chá de dente-de-leão: é um excelente anti-inflamatório, ele reduz o LDL colesterol e também reduz a glicose;
– Chá de boldo: atenção, o boldo é uma planta tóxica em grande quantidade, mas usá-lo na forma de chá ou na forma de medicamento, existem vários, é muito eficaz;
– Extrato líquido de alcachofra: é hepatoprotetor, ou seja, protege o nosso fígado. Como o chá do cachorro não é eficaz, usar o chá ou extrato ou até o extrato seco que está em cápsulas faz muito sentido.
A quantidade de qualquer chá que você não deve beber é mais do que um litro por dia, e quando a gente fala em preparação de chá, entenda que você vai pegar esta planta seca. Ela é chamada de produto fitoterápico pela Anvisa. Se você quiser fazer essa fervura em meio litro de água, porque você não quer beber esse líquido amargo ao longo do dia, não tem problema nenhum. Mas a quantidade é uma colher de sopa para um litro de água.
E é isso! Pessoal, hoje nós aprendemos sobre gordura no fígado, esteatose hepática, coisas muito importantes. Primeiro que pode ser uma doença silenciosa, que ela tá aumentando: 30% da população mundial apresenta esse problema, pode causar cirrose e até mesmo necessitar de um transplante hepático na frente. Por isso, a gente precisa prestar atenção no nosso estilo de vida, fazer atividade física regular, cuidado com o que come, e prestar atenção que existem medicamentos, bufá ou medicamentos mais bonitas, que podem ser utilizadas.
Fonte: Especialista revela chás que podem combater gordura no fígado por Aqui na Band

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