Como os medicamentos podem ser aplicados para tratar a ansiedade?

É comum os pacientes relatarem que quando se sentem ansiosos acabam comendo mais. É importante avaliar se o fato de estar comendo mais é pela ansiedade faz parte de um transtorno psiquiátrico ou se é uma coisa passageira e que não tem nenhum significado clínico. É necessário avaliar a gravidade, a duração e a frequência com que ela ocorre antes de dizer que se trata de uma doença ou não.

Quando é indicado o uso de medicamentos?

Se o paciente realmente tem o diagnóstico de transtorno ansioso e for um quadro leve, não necessariamente precisa começar com a medicação logo de cara. Pode ser tentado um acompanhamento com psicólogo para resolução dos sintomas. Caso o quadro já seja de moderado a grave, é indicado a medicação e um acompanhamento com psicólogo.

Qual a diferença entre medicamentos para diminuir a ansiedade e para emagrecimento?

Anorexígeno é uma medicação que tira a fome, mas não trata a causa desse aumento na alimentação. Ele vai cortando o apetite e diminui a alimentação. Já para um caso de transtorno ansioso, é interessante que o tratamento seja feito com medicação específica, como o antidepressivo, que é o tratamento de escolha. O tratamento deve ser feito não de um sintoma só do quadro todo, mas do quadro como um todo.

Quais são os efeitos colaterais do uso dos anorexígenos?

Os anorexígenos são medicações que têm muitos efeitos colaterais. Inclusive, os principais efeitos colaterais é aumentar a ansiedade. Então, de repente, o paciente vai estar melhorando o sintoma de aumentar o apetite, mas vai estar piorando todo o resto.

Importância de buscar ajuda profissional

É muito importante que as pessoas busquem ajuda dos profissionais adequados porque se é um transtorno que está gerando tantos sintomas e tantos prejuízos, então ele tem que ser tratado e diagnosticado adequadamente. O psiquiatra vai conseguir avaliar a vida do paciente de uma maneira global. Existem outros transtornos psiquiátricos, como o transtorno ocioso, que pode levar a um aumento do apetite. O transtorno depressivo também pode cursar com aumento do apetite e consequente ganho de peso. Por isso, a avaliação do paciente é bastante importante para diferenciar um quadro que se trata.

Como os alimentos podem interferir na melhora ou piora da ansiedade?

A alimentação pode sim interferir na melhora ou piora da ansiedade. Alguns alimentos podem ajudar a diminuir a ansiedade, enquanto outros podem piorar o quadro.

Alimentos que ajudam a diminuir a ansiedade

Alimentos ricos em triptofano, como banana, aveia, castanhas, leite e derivados;
Alimentos ricos em magnésio, como espinafre, sementes de abóbora e banana;
Alimentos ricos em ômega-3, como peixes, sementes de chia e linhaça;
Chás calmantes, como camomila, erva-cidreira e maracujá.

Alimentos que pioram a ansiedade

Alimentos ricos em cafeína, como café, refrigerantes e energéticos;
Alimentos ricos em açúcar, como doces e refrigerantes;
Alimentos gordurosos, como frituras e fast-foods;
Bebidas alcoólicas.

É importante ressaltar que cada pessoa reage de forma diferente aos alimentos, por isso é necessário observar como o corpo reage após a ingestão de determinados alimentos.

Buscar ajuda profissional é essencial para o tratamento adequado da ansiedade.

Fonte
Psiquiatra Cindy Tanaka fala sobre medicamentos na Ansiedade. por Medicina \u0026 Saúde

Ansiedade: Entenda como os medicamentos podem ajudar, segundo a psiquiatra Cindy Tanaka