TRÊS SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR A TESTOSTERONA

Segue o link da coenzima q10 de alta absorção que uso, para aqueles que me perguntaram:

Estou ao lado do meu irmão gabriel a gente vê que pra ele fazer esse vídeo exclusivamente pra vocês que nos perguntam muito acho que é o tema predileto de todo mundo que nos assiste nosso público mas majoritariamente é masculino e o tema de muito interesse de vocês é justamente a testosterona é um hormônio que está presente tanto no homem quanto na mulher mas

Muitas pessoas se enganam achando que ele se torna sólido não é só libido é muito importante para disposição para a energia então baixa de gestão da pasta de energia e subindo o morro depressão ansiedade e distúrbios do sono insônia tem várias alterações acúmulo de gordura comprova você pode ter quando você tem diminuição dos níveis de testosterona e

Hoje em dia falar especificamente sobre três suplementos que você pode utilizar a aumentar sua testosterona lembrando que o vídeo só informativo a gente vai passar a dose específica pra ninguém não adianta mandar a pergunta e você pode saber quais os suplementos que a gente mais gosta pra estimular o nosso amigo produzir melhor quantidades de testosterona de aplicar

Muito nosso consultório muitas pessoas acham que só toca e faz parte da grande maioria de emergência e gabriel também esses três elementos que a gente gosta muito deles e eles são de fácil acesso a gente escolheu escolheu justamente porque eles não são tão caros eles são de fácil acesso para a maioria das pessoas que estão aqui no brasil ou até muitos países

Da europa e estados unidos eles podem encontrar na maioria das farmácias e tanto na na própria na própria boca galvão a licença de receita médica e da ajudar muito – há muitas pessoas para justamente melhorar a libido melhorar a energia vitalidade humor ah então tudo isso por conta da do efeito secundário de aumentar de janeiro nesse período condições que nós

Corpo aumentar twitter o nome do primeiro vai falar hoje a 55 mineral essencial para sua vida pública é essencial se ele você morreria porque é necessário para mais de centena mas sem reações no seu organismo entre elas algumas reações a produção da testosterona certo existem vários estudos mostrando que o zinco foi capaz de aumentar a produção de testosterona

Principalmente e pessoas com a líbia passando deficiente e zinco quando a pessoa come há pouco cinco a suplementação de zinco foi bastante efetiva aumentar de chorona e pra ajudar você vai falar sobre quase alimento você pode encontrar com gols continuar dizendo você pode encontrar zinco na semente de abóbora você pode encontrar o zinco e vegetais muito verdes como a

O espinafre você pode encontrar zinco em carne vermelha até frango você pode encontrar nas lojas novas também incluiu de nozes castanhas nozes no do que fi no perfil de leiria batalha de zinco banho sozinho então quem usa que fica é támbém subido 5 agora para saber a dose novas aqui a gente geralmente suplemento também no consultório tá nozes variam muito a gente

Não vai contar ea necessidade de faria com a capacidade física da pessoa com peso com a idade se homem e mulher tão tudo isso inclui e lembrando que quem pratica esportes intensa geralmente precisa mais disso mas sim eu estudo muito interessante que mostrou que em atletas que fazem exercício extenuante a suplementação de zinco fez a sua testosterona manter níveis

Melhores porque quando se faz exercício extenuante se libera muito com o sol e se com sol faz despencar seu livro de testosterona e com segundo o suplemento é nosso – o meu preferido magnésio seu filho menor não conhecem sempre tem um preferido também mas eu preferia magnésio magnésio está envolvido em mais de 400 recebeu o terceiro vai ser o terceiro ainda está

Envolvido em mais de 400 reações bioquímicas sem o magnésio não existe vida na terra porque falo isso porque o magnésio é a molécula central que está presente a clorofila se não tem magnésio numa fila se não tocando fila não existe oxigênio até então a gente tá companhia vivo aqui o magnésio é justamente desses alimentos ricos em everton diego fila que

É aonde a gente mais deve extrair magnética limitação então aí está o primeiro ponto então a regra é claro é se ele é o mineral central da coroa fila tudo que é verde tem que ter magnésio a ser verde verão quanto mais rende melhor mais rico em magnésio então alface ufu acordo espinafre brócolis troca tudo isso tem muita cor fila de magnésio magnésio ele

Além de fornecer é a ligação do nosso atp que nossa moeda de troca de energias em magnésio gente consegue ter uma energia para se ter uma idéia o atp que a nossa moeda de troca precisa de magnésio e magnésio adianta além disso ele ou para o magnésio ele consegue liberar liberar a testosterona do seu jogador que é como se fosse um camburão que carrega que chegou

De um lado pro outro e gordurosa você colocar uma uma é é a segunda vou contar uma coisa gordurosa num líquido era bóia botar no sangue é bom vai lá para cima ela poderá ser transferida para diversas células do nosso corpo precisa do transportador que faz isso o skb g é uma proteína que transporta a testosterona eo magnésio também solta a petrobras ea bg já

Que a demanda seja usada principalmente pressionar livre então ela aumenta a quantidade de testosterona livre porque deixou seu nome está ligado shbg não é testosterona livre estou lembrando você pode estar com níveis ótimos excelentes de testosterona e tá com essa testosterona livre baixa porque só tem choro é livre ps é realmente efetiva no seu organismo é

Só um a quatro por cento da total que não se pode ter uma boa citar um por cento abaixo dos 4% da excelente você pode usar suplementos de magnésio como cloreto de magnésio você pode usar suprimentos magnésio como se trata de magnésio privado salvo os queimados também ligaram não era nosso papel que é lado pode ser o de malato eu gosto muito orgulho glicina uma

Grande piscina magnésio nato qualquer um desses aminoácidos com que lado o magnésio eles aumenta e muito a absorção de magnésio muito mais que qualquer cloreto de magnésio não se trata de magnésio é muito bom também mas o que é lado sem dúvida é um dos melhores o que infelizmente é um dos mais caros mas o colégio magnésio e cloreto de magnésio é muito

Barato você vai voltar porque loja suprimentos ea gente teve que sair tem no canal do vídeo no canal falamos ou magnésio quem quiser saber mais pode buscar esses vídeos e o terceiro suplemento que é o meu predileto é a vitamina d a vitamina d que é chamado de vitamina obviamente hoje em dia é considerado um hormônio porque ela interfere de diversos detectar em

Diversos tecidos nosso corpo então muito importante hormônio essencial para a nossa vida né a melhor forma de você é usar a vitamina d ao seu favor é primeiro dando condições de socorro produzi la como é que o nosso corpo e 2 ele passou por três etapas primeiro a pele entra em contato com o sol é essencial saber o tipo b que é que não faz tanto mal ela vai

Entregar sua pele só pele tem que ter níveis adequados de colesterol ea partir da coleção da sua pele que a ultra violeta reage e transforma num pré vitamina d então quem tem colesterol muito baixo muitas vezes pode ter uma deficiência na produção de vitamina dele com 176 adequado e muito importante então mais do que comer vários alimentos que têm vitamina d que

Geralmente é mais rico em vitamina é não de 3 na média é r 22 que são os punhos tambores e também de 2 é hoje você produzir a vitamina d3 10 os nossos heróis e você produzir a vitamina d3 não tem outra maneira se você não terá só então nos países onde o inverno é muito rígido sem sol é muito comum pessoas com níveis baixos de vitamina d e e com todas as

Consequências negativas e para testosterona têm vários artigos mostrando que homens com baixa de testosterona completando 3 mil por dia durante 12 dias duas semanas apenas duas semanas teve uma melhora de mais 30% a vitamina d então essencial para a construção da usina trouxe ainda estão desculpa maiores que 30 por cento dos níveis de testosterona então é essencial

Para a produção de testosterona é uma boa quantidade de vitamina d que pra gente está um pouco acima do que mostra o valor de referência geralmente a 30 gramas você não controla e torno de 50 nível dela laboratório de geralmente chega o a média de pessoas que faz exames de laboratório a média de pessoas vai sair do relatório são pessoas realmente doentes então

Lá ele coloca a média de 30 a 50 é a faixa normal que 50 faixa normal há pessoas que fazem o laboratório então já mente doente é um grande unidade se você for ver para manter a qualidade adequada tem que manter acima de 50 que têm doença auto-imune tem que ter acima de 80 gramas por decilitro no sangue então existem várias formas de você aumentar esse vitamina

D como tá falando passa primeiro pela pele depois pelo filho do depois pelo rio você tem uma saúde adequada no fígado não adianta você pode pegar sol o nosso transformar e também negativa se você não tem um rim que funciona com sua maior performance também não adianta ele não vai conseguir transformar verdadeira em 1 25 hidroxivitamina d então você tanto da

Pele do filho do rio precisa saber como suplementar às vezes um elemento não é bem absorvido exige forma de pó como soft gel é ver o sol nascer quadrado sua região ao injetar de vitamina d que consegue levantar rapidamente uma estratégia que permite essa área estratégica que pode usar pra a utilizar a nossa absorção de vitamina d aí você ingerir o suplemento de

Vitamina d junto com uma gordura muito óleo de coco aumenta a absorção dele isso ele fala muitas estratégias muitas formas de explicar como zacarias implemento pra que serve para o suplemento e quais são os planos que tinha para todo mundo os investimentos essenciais suprimentos específicos todos a relação de todos que a gente combinou na literatura médica que aumento

De gestor onda todos que melhor performance cerebral a rede compilou o nosso curso que a gente criou que o homem super saudável é tão amplo esse assunto de suplementação que ele fez um módulo do nosso curso só pra isso e tomou no módulo tem um modo de surpreender se aumentar a testosterona né os suplementos para aumentar sua performance é legal e não é submissa a

Hora do sono e suprimentos essenciais que você deve se preocupar se você está consumindo é adequadamente ou se você tá suplementando então quem não conhece nosso curso clica no link bettega um lugar aqui embaixo para conhecer nosso curso negócios modos e realmente está muito feliz que tenha ajudado muitos homens e recebido feedback desses homens que estão melhorando

Sua saúde está emagrecendo havendo mais energia melhorando sua produção de testosterona e tem uma vida mais completa a gente que esse curso porque a gente viu isso a gente vê os sintomas de parte do gestor ona emitem muitos de nós eu por exemplo busquei em outros tipos de terapias que não me soube sofrer o efeito foi o contrário acabei tendo problemas pra mim que não

Tinha nada a ver com baixa de testosterona e quando entende que esse sintoma e faziam parte desse grande espectro que é baixa e baixa hormonal masculina baixa produção de hormônios masculinos depois da condição do meu corpo eu pude melhorar meu organismo ea partir daí as fazem três anos o conhecido muito bem ea gente já ajuda a ajudou mais de mais de mil homens

O brasil inteiro a melhorar a própria produção ea nossa própria vitalidade tal e é isso que é nosso objetivo é realmente ajudar homens que como agente sofreram por pela desinformação que você conta muita informação confusão na internet não sabe quem você seguir quem você não seguir com informação do senhor faz bem ou faz mal leite faz bem foi mal são

Muitas divergências então a gente se coloca como é médicos mas a gente tem uma literatura que a gente se embasa é tudo embasado e nosso objetivo é realmente trazer você informação mas ficaram para que você possa aplicar a sua vida e melhorar não só a sua vida como ela só comia imediatamente então ele vê o curso já começa a ver com a alimentação começa

A fazer mudanças no modo de sono com essa fazer modificar sua rotina para melhorar o sono ele colabora nas creches para melhorar o estresse então tudo é de maneira prática que passou pra você que você puder aplicar na sua vida melhorar sua vida e de quem você gosta vejo alunos nós que mudaram tanto a rotina deles conta da família da esposa dos filhos alguns até

Mudar a ótima dos seus funcionários e empresários que melhorar a qualidade de vida dos funcionários possíveis mudanças simples hábitos que eles vão colocando nossa rotina obrigado muito obrigado para você qual é afinal um grande abraço vocês sabem mais do curso olímpica por aquele lugar um abraço

Transcrito do video
TRÊS SUPLEMENTOS PARA AUMENTAR A TESTOSTERONA By Dr. Vitor Azzini

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