Menopausa: 4 Suplementos Que Mudarão Sua Vida || Dr Moacir Rosa

A Menopausa é um dos momentos desafiante, calores, queda hormonal, necessidade de modulação hormonal, o que fazer? Quais suplementos podem melhorar a menopausa?.

Aqui no nosso canal que faz um alguma coisa que essa menopausa essa mudança a bruta na vida da mulher muitas vezes trazem sintomas que não são nada agradáveis as mulheres que entram na menopausa logo percebe uma maior facilidade de ganho de peso mesmo que elas comam mesmo tanto que sempre comeram durante toda a vida o acúmulo de gordura é favorecido por uma alteração

Hormonal aqueles fogachos aqueles calores que são tão desagradáveis nesse período alterações de humor falta de desejo sexual diminuição da libido e olha que eu estou falando apenas de sintomas perceptiveis alterações fisiológicas igualmente importante a densidade óssea tende a diminuir favorecendo o aparecimento de osteoporose ou osteopenia problemas articulares

Dores articulares a alma diminuição em muitos casos da cognição no raciocínio a memória fica começa a ficar prejudicada a uma maior chance de desenvolvimento de ansiedade depressão problemas cardíacos tendem a aumentar devido a essa alteração hormonal então eu recebo muito essas perguntas lá nas minhas mídias sociais moacir eu sei que é ortomolecular que é minha

Especialidade são suplementos existem alguns suplemento alguma vitamina alguma planta que ajuda nesses sintomas da menopausa sem existe e é sobre isso vídeo de hoje além muito além do suplemento das vitaminas das plantas eu vou trazer dicas importantíssimas para você que está na menopausa e quero que você comente abaixo você está na menopausa com o pior sintoma que

Você sente você não está na menopausa está preocupada já está ali no limiar então já curtiu esse vídeo já dá um like e não deixe de com é bom pessoal antes de falar do suplemento e sim existem suplementos que podem suplementos e plantas que podem ajudar você desse período uma alteração muito importante que você precisa estar atenta é na sua alimentação

As mulheres que entram na menopausa precisa estar muito mais atenta ao processo alimentar porque porque a inflamação gerada por alimentos industrializados alimentos processados alimentos com muito açúcar alimentos com muito amismo podem ser muito ruim nessa época porque já algum comprometimento hormonal natural da menopausa e aí você aumentar essa inflamação com

Alimentos inflamatórios é uma péssima escolha você aumenta e aumenta muito a sua chance de desenvolver problemas circulatórios então primeiro fácil de você que está na menopausa o que está caminhando para menopausa é ficar muito atenta a sua alimentação nós fazemos priorize alimentos de verdade comida de verdade grãos vegetais carnes ovos esses alimentos

Naturais que não são industrializados que não são processados que não são ricos em açúcar primeiro que vão desinflamar você e segundo que vão ajudar a realizar seus hormônios isso é muito importante para quem está na menopausa com medo de verdade melhor os seus níveis de testosterona assim mulheres também tem testosterona melhorar seus níveis de gh que é

O hormônio da juventude’ da disposição da energia então somente esse passo de começar a consumir com medo de verdade já vai fazer uma enorme diferença para você que está na menopausa e depois tem um pouco também é muito importante em muitos casos muitas mulheres precisam fazer uma modulação hormonal e quando eu falo de modulação hormonal não estou falando

Daquela reposição hormonal que era feita lá nos anos 90 que dá trazer mais problemas do que solução eu estou falando de modulação com hormônios bioidênticos e com profissionais devidamente capacitados para fazer a qualidade de vida da mulher melhor muito a energia melhora muito a libido melhora muito e inclusive melhor a sua composição corporal e agora falando

Sobre suplementos em existem suplementos que podem ajudar e ajudar muito nesse período e eu quero começar com três vitaminas essenciais para mulher não só para mulher que está na menopausa mas essas três vitaminas eu recomendo para todos porque a maioria da população está com os níveis dessas dessas vitaminas baixo eu tô falando da vitamina d e vitamina k2 e da

Vitamina é porque essas três mano bom principalmente para mulher na menopausa a vitamina k2 e a vitamina d são essenciais para fixação do cálcio no osso sem essas duas vitaminas o calça não vai para o osso e fica circulando e traz dois problemas primeiro esse cálcio circulante acaba calcificando as artérias do corpo elevando as chances de desenvolver problemas

Circulatórios podendo levar ao infarto levaram um avc e esse calço indo corretamente para o osso você res o problema que é a osteoporose é osteopenia e os problemas nas articulações essas dores nas articulações então a vitamina d e a vitamina k2 são essenciais para quem está na menopausa os níveis estão muito baixos a vitamina d é produzida através do sol

As pessoas não estão tomando mas só quando toma não é da maneira adequada para a produção de vitamina dele é uma epidemia mundial baixos níveis de vitamina d e vitamina dela já falamos várias vezes sobre ele que vai muito além disso ela é uma imunomodulador ela tem indícios que favorece os seus níveis de testosterona ela é responsável pela nossa energia

Para nossa disposição tanto que ela é erradamente chamado de vitamina na verdade é um hormônio que a vitamina k2 que é rico aí nos pés mental que somente fermentado de soja no bloco também está embaixo os livros ea vitamina k2 também ajuda na desobstrução das nossas artérias baixos níveis de vitamina k2 as artérias mais comprometidas essas duas vitaminas

São essenciais e a vitamina é entra nesse cubo das vitaminas oleosas exatamente porque é um dos antioxidantes mais poderosos que existe uma um antioxidante furioso e também combate os radicais livres é um anti-envelhecimento poderoso a vitamina a é melhor a sua pele e retarda seu envelhecimento então essas três vitaminas são a minha primeira escolha para as

Mulheres que entram na menopausa já existe no brasil hoje numa única cápsula essas três vitaminas eu vou deixar o botão aí aonde você se encontra também vou deixar na descrição do vídeo o link aonde vocês encontram todos os suplementos que eu vou falar aqui depois pessoal um mineral essencial que que também está em baixos níveis em toda a população é o

Meu amado que eu sempre falo dele aqui é o magnésio o magnésio participa em mais de 300 o que junto com a vitamina k2 e junto com a vitamina d promove aquela fixação de cálcio no osso então é um triunvirato magnésio e vitamina d e vitamina k2 sem essas em esse triunvirato sem esses três o cálcio fica circulante nas artérias ele não vai pro lugar certo que é o

Urso também muito importante principalmente por uma questão óssea só que o magnésio é muito além disso ele promove um relaxamento então as mulheres que estão ansiosas que estão com aquele aquela ansiedade exacerbada já desenvolvendo quadros de depressão o magnésio pode que ajuda muito nesses quadros reduz a pressão arterial porque ele relaxa os vasos aumenta a

Energia principalmente o magnésio de uma lata que tem o ácido málico na sua composição aumenta a sua energia dá mais disposição por isso que eu sempre recomendo magnésio que é um o que tem três magnésio que tem de uma lá que tem esse prato e tenho glicina o que você tem diferente do magnésio e magnésio é tudo igual não tá pessoal não deixa eu assistir meu

Vídeo sobre magnésio então esses 3 tipos de magnésio atua em alvos diferentes na ali no nosso sistema assim já lotam magnésio é a minha segunda escolha obrigatória tá pessoal para as mulheres que já entraram na menopausa também estamos com níveis muito baixos de magnésio que somente aquele brasil e a nossa água é muito pobre magnésio depois o ômega 3 pessoa

Ômega-3 ele é muito importante não só para as mulheres a mesma para todas as pessoas por dois motivos primeiro pela sua função anti-inflamatória o ômega é pa que é o ácido eicosapentaenoico ele participa da cascata anti-inflamatória ea inflamação subclínica é responsável por a maioria das doenças crônico-degenerativas existentes hoje principalmente dando

E olha o dono vascular aí de novo então ômega-3 rico e pa que eu a silicose atenta aí nós tem essa função anti-inflamatória mas o dh aqui é o ácido cola ex é nós é igualmente importante para o cérebro então dh entra no nosso cep melhora quadro de ansiedade melhor quadros de depressão melhora nossa memória memória melhor nosso raciocínio a nossa comissão

Tão ômega 3 é tudo de bom mas ainda é um problema os ômegas somente aqui no brasil são de péssima qualidade não é horrível eu já fiz dosagem em vários desses que vendem farmácia de promoção por aí e a maioria deles não tem quase nenhum é pa e quase nenhum dh então ômega 3 é preciso que você invista em um ômega 3 realmente de qualidade e finalmente

Pessoal uma planta que é sensacional fiz um vídeo recente sobre ela extraordinária que a marca peruana e a marca peruana de todos os suplementos que eu vou falar aqui é aqui abrange mas o seu sintomas da menopausa primeiro que a marca peruana um afrodisíaco natural e ele tanto para homens quanto para mulheres para as mulheres a marca peruana e também para homens melhor

O desejo sexual a libido a lubrificação vaginal é muito interessante essa planta nesse quesito de melhoria da vida sexual isso é muito importante com a melhoria de vida sexual é melhoria na qualidade de vida mas ela vai muito além disso ela melhora a sensibilidade à insulina que é uma tendência maior de desenvolver o diabetes em mulheres que estão na menopausa

Então essa essa melhoria da sensibilidade à insulina que o magnésio também faz e que a vitamina d também e ela é muito perceptível na maca peruana ela dá uma energia uma disposição muito grande mas mais interessante ela melhora muito a questão cerebral ela melhora muito humor das mulheres as mulheres ficam bem humoradas quando as quando elas usam marca peruana

Eu publiquei lá no meu telegram um trabalho que faz a comparação da marca peruana negra e da marca peruana vermelha assim marca peruana não é tudo igual tá e a maioria aqui que está no mercado aí que a marca amarela ela não tem os efeitos tão benéfico quanto a negra que conta vermelha para as mulheres a marca mais interessante que mostrou os melhores resultados

De todos esses que eu falei para vocês aqui é exatamente a maca peruana vermelha na confira esse trabalho que eu coloquei lá no meu telegram a gente faz a comparação das duas marcas então a marca peruana pessoal é uma planta que ajuda muito as mulheres na menopausa existem outras moacir existem outras em isoflavonas que são a base de sua loja mas aí geralmente é

Prescrita pelo mero existe uma série de planta existe amora mas o que eu trouxe para vocês aqui é o que tem mais evidência científica e é o que vai trazer os melhores benefícios para você que entrou nessa fase tão complicada tão desafiadora que é a menopausa para vocês tenham gostado desse vídeo pessoal não deixem de compartilhar e se você não é inscrito

No canal tá esperando o quê não paga nada não basta clicar aí inscrever não se esqueceram marcado se nem e não se esquecer de marcar todas um grande abraço pessoal espero vocês a nossa próxima conversa

Transcrito do video
Menopausa: 4 Suplementos Que Mudarão Sua Vida || Dr. Moacir Rosa By Dr. Moacir RosaliveBroadcastDetails{isLiveNowfalsestartTimestamp2020-08-14T200010+0000endTimestamp2020-08-14T201504+0000}

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