Formigamento e coceira embaixo da pele: possíveis sintomas de ansiedade

Título: A Sensação de Coceira e Formigamento Dentro dos Sintomas da Ansiedade

Olá! No vídeo de hoje, eu vou falar sobre a sensação de coceira e formigamento dentro dos sintomas da ansiedade. Já falei em outros vídeos sobre essa sensação na parte externa e agora estou abordando isso dentro do corpo. Inclusive, essa sensação de coceira pode ocorrer em diferentes partes do corpo, como mãos, pés, dedos dos pés, cabeça, rosto, braços, peito, pescoço, garganta, costas, virilha, boca, estômago e abdômen. É uma sensação de formigamento, a sensação de “algo” rastejando embaixo da pele, no interior do corpo, incluindo todas essas partes.

Também pode haver uma sensação de alfinetada, agulhada ou picada em qualquer parte interna do seu corpo. Essas sensações podem ser estranhas e incomuns, ocorrendo em qualquer lugar e a qualquer momento, tanto de forma intensa como leve. Elas podem variar de dia para dia e podem ser acompanhadas por outros sintomas de nervosismo, ansiedade e medo, ou podem ocorrer isoladamente. Independentemente disso, é importante lembrar que essas sensações são muitas vezes consequências da ansiedade e do estresse.

Existem várias possíveis causas para esses sintomas. Além das causas médicas, como lesões, pressão nos nervos, falta de fornecimento de sangue ou efeito colateral de alguns medicamentos, essas sensações podem ser desencadeadas pelo estresse e pela ansiedade. Quando estamos sob estresse, nosso corpo produz hormônios do estresse, o que leva a alterações fisiológicas e emocionais em nosso corpo. O corpo desvia o fluxo sanguíneo para as partes consideradas menos vitais e isso pode causar todas essas sensações estranhas e desconfortáveis.

A hiperestimulação também pode ser uma causa dessas sensações. Quando estamos constantemente ansiosos e preocupados, ocorre uma estimulação excessiva dos hormônios do estresse, o que desregula o equilíbrio do sistema nervoso e causa alterações na comunicação entre o cérebro e o corpo. Isso pode levar a sensações equivocadas e alterações sensoriais.

Outras possíveis causas incluem hipoventilação, tensão muscular, carência de vitamina B1, problemas de circulação, efeitos colaterais de medicamentos e uso de drogas recreativas. É importante buscar ajuda médica ou psicológica para investigar as causas específicas do seu caso.

O tratamento adequado para essas sensações é individualizado e pode envolver psicoterapia, exercícios de relaxamento, meditação, mudanças na alimentação, entre outros. É importante lembrar que a recuperação não ocorre instantaneamente, mas com o tempo e persistência. Com o tratamento adequado, os sintomas da ansiedade podem diminuir e até desaparecer.

Se você está enfrentando esses sintomas, recomendo procurar um profissional de saúde mental para receber o apoio necessário. A psicoterapia pode ser uma excelente opção para entender as causas e aprender técnicas para lidar com a ansiedade. Se você quiser agendar uma sessão online, entre em contato comigo através do e-mail ou WhatsApp mencionados na descrição do vídeo.

Lembre-se de que você não está sozinho nessa jornada. Com o tratamento adequado, você pode aprender a lidar com a ansiedade e encontrar formas de se libertar dessas sensações incômodas. Mantenha-se disciplinado na prática de exercícios, busque atividades relaxantes e conte com o apoio de um profissional especializado. O importante é cuidar da sua saúde e bem-estar. Se gostou desse vídeo, deixe seu like, comente e compartilhe com outras pessoas que possam se beneficiar dessas informações.

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Fonte: SENSAÇÃO DE COCEIRA E FORMIGAMENTO EMBAIXO DA PELE E DENTRO DO CORPO – SINTOMAS DA ANSIEDADE por Paulo Antônio Almeida