Conheça todos os benefícios do VINAGRE DE MAÇÃ | Dr Juliano Teles

O #vinagredemaçã é um alimento fermentado que possui propriedade antioxidante, anti-inflamatória e antimicrobiana, ajuda a #emagrecer, controla o diabetes, melhora a #digestão. Confira todos os benefícios neste vídeo.

A mais um vídeo do nosso canal hoje nós vamos falar sobre o vinagre de maçã muitas pessoas têm dúvida se o vinagre de maçã pode ser tomado em jejum quais os benefícios que o vinagre de maçã emagrece isso vinagre de maçã faz mal faz bem para o fígado então nesse vídeo vocês vão entender corretamente a forma de se usar o vinagre de maçã e entender os

Benefícios e também as contra-indicações acompanha o vídeo bom pessoal aproveitando que vocês estão aí quem não for inscrito em nosso canal pode aproveitar para se inscrever compartilhe os vídeos por interessantes você achar julgar importante para sua vida e um deixe de um like um joinha para fortalecer o nosso trabalho tá bom pessoal vinagre de maçã o ideal é

A gente cumpram vinagre de maçã orgânico aquele que fica com depósito no fundo né você vê aquela aquele pozinho no fundo do frasco e do vidro ou você fazer o vinagre de maçã em casa normalmente vinagre de maçã tem noventa e cinco porcento de água e cinco porcento de ácido acético então e existem algumas receitas que eu vi eu dei uma olhada eu estudei mas eu

Queria saber de você se você tiver uma receita você já faz vinagre de maçã na sua casa coloca nos comentários pra gente porque o que você vai ajudar as pessoas ensinando as pessoas a maneira de se fazer e eu vou pegar a receita mais detalhada explica corretamente passo a passo vou testar em casa e depois vou fazer um vídeo citando o seu nome mostrando a sua receita

Para beneficiar mais pessoas ainda com a sua receita tá bom então deixa no comentário nos comentários você que tem experiência da forma correta que você já faz vinagre de maçã para nos beneficiar tá bom pessoal os benefícios do vinagre de maçã é espetacular porque ele é é muito rico em antioxidantes varredor de radicais livres então a gente pega a gente

Tem um sistema de defesa no nosso corpo dentro das nossas células e elimina a sujeira varre a sujeira do nosso corpo só que o estresse a gente passa é tanto a vida que a gente leva né através de contatos com poluição alimentos com agrotóxico a gente acaba tendo sistema imune um pouquinho ruim por conta desse contato então nossos varredores de radicais livres não

Consegue dar conta não então a gente pode usar o antioxidantes que a gente pode comprar existem vários vitamina c resolver a prova alhos antioxidantes para nos ajudar ou você pode se beneficiar usando uma coisa da natureza pessoal quem que não usa vinagre no dia a dia a mãe das pessoas os vinagre para temperar uma salada não é verdade porque não usar o vinagre de

Maçã que é um grande varredor de radicais livres que vai contribuir para sua saúde e não é só isso na verdade o vinagre de maçã ele também é rica em pequenas ele aumenta bastante a nossa sociedade então eu quero fazer um regime eu quero emagrecer estou disposto a diminuir tirar da minha vida o açúcar tirar o trigo começar a fazer uma atividade física mudar

O meu foco o vinagre de maçã pode te ajudar muito porque ele aumenta a sociedade ele faz você sentir cheio e como que deve usar para emagrecer você pega um copo de água mais ou menos uns 150 ml 100 e 150 ml pega uma colher de vinagre de maçã e usa uma hora antes do almoço e uma hora antes do jantar na hora que você for comer você não vai conseguir comer o volume

E você é porque você fica mais cheio antes bom então belo do benefício do vinagre de maçã e esse farol auxiliar você no processo de emagrecimento o vinagre de maçã tomado em jejum cedo em jejum você pega um copo de água coloca uma colherzinha de vinagre de maçã uma colher de sopa de vinagre de maçã mistura se você quiser colocar limão também pobre e toma

De manhã em jejum você vai ter um efeito que antioxidante esse que eu falei para vocês e juliano eu tô com o gordura no fígado eu posso usar vinagre de maçã claro que pode usar animação agora qual é a causa da gordura no fígado é obesidade o seu uma causa que é a principal causa a obesidade é o uso de álcool aí o vinagre de maçã ele vai contribuir para te

Ajudar mas você tem que o que mudar o seu foco se você bebe você que parar de beber se você tá obeso você vai usar o vinagre de maçã para te ajudar a emagrecer e ao mesmo tempo ou vinagre maçã pelo efeito antioxidante dele e ele é rico também ácido málico a maçã tem ácido málico é ajuda a fazer um detox hepático então vale muito a pena com certeza você

No processo de esteatose hepática no fígado você mudando seus hábitos de vida associando o vinagre de maçã beleza vai ser ótimo para sua saúde vai contribuir muito existem muitas pessoas também tem dores articulares tem dificuldade enrijecimento articular dá uma pessoa acorda de manhã vai sair da cama já sai meio com dificuldade da cama aí depois que aquece aí

Vai bem durante o e o vinagre de maçã ele ela metais e se depositam erradamente né no maneira errada nas nossas articulações e facilitando o que a mobilidade então tem muitas pessoas que começaram o sal vinagre de maçã e senta esse benefício como pode usar nesse caso pode usar da mesma maneira que eu falei para quem quer emagrecer ou você pode começar a colocar

Realmente vinagre de maçã na sua salada temperando a sua salada lembrando uma coisa importante o pessoal muitas pessoas falam pode tomar o vinagre de maçã puro é um short não deve porque ele arranca o esmalte dos dentes então não é legal isso em algumas pessoas também tem muita dor no esôfago porque o esôfago ele não tem uma camada de proteção como nosso

Estômago tem ele não foi feito para receber ácido então acaba machucando o esôfago da pessoa então vinagre de maçã para você obter esse benefício tô falando para vocês você tem que dormir ele na água ou misturar ele na comida né com a salada que você vai comer na salada vai colocou menos junto a seu alimento né o seu dia a dia então dessa maneira vai ter o

Benefício mas não vai machucar o seu esôfago e nem estragar o seu dentes tá bom uma outra coisa muito boa do vinagre de maçã você se me conhece né acompanho eu sempre venho falando isso qual é o benefício na digestão e por quê porque o vinagre é ácido e a gente na hora que a gente come com a comida esse vinagre de maçã um tempero da salada você acaba assim

Ficando o seu estômago de uma maneira adequada principalmente as pessoas acima de 35 40 anos de idade você consegue ativar o petiz inogeni piscina piscina é responsável pela quebra de proteína no nosso do que a gente come tanto vegetal como animal a nível de estômago ela prepara ela prepara a proteína ela como é que faz a primeira quebra adulta da proteína para

Que a proteases né a piscina aqui no tripsina quer que é produzido no pâncreas termine ingestão de proteína se você não tiver essa quebra bruta da piscina a digestão de proteína não vai se concretizar mesmo com a produção de proteases pelo pâncreas não adianta bom então você vai se beneficiar muito de usar o vinagre de maçã porque você vai contribuir para

A significação e para afirmação então da pepsina a tripsina ativa pepsinogênio para piscina então vale muito a pena e dessa maneira não vai ter sobra de comida mal digerida não vai sobrar comida para bactéria é ruim nosso intestino vai diminuir estufamento abdominal você vai absorver melhor o que você come então você come e se nutre porque tem muitas pessoas

Que comem e jogam fora o que come né é porque você tá colocando na boca um alimento que agravante do que se alimenta o bar ser absorvido começo é um grande benefício também do vinagre de maçã e o outro benefício que a gente não pode esquecer e talvez seja um dos melhores benefícios do vinagre de maçã seja a ação dele na insulina ele melhora a sensibilidade

À insulina o que isso significa significa que você vai ficar com menos glicose no seu sangue a o que você comeu de carboidrato o seu corpo vai conseguir jogar isso para dentro da célula uma maneira mais fácil então você que tem diabetes e tá usando hipoglicemiantes né metformina né que são é o glifage seguido tem vários e fornecimento de insulina eu sei que tomar

Até cuidado com o uso do vinagre de maçã porque você pode até ter uma queda da sua amigos e mia porque realmente ele diminui a glicemia no nosso sangue então você que tava lá com sem de glicose 120 de glicose ah e não está usando ainda remédio para diabetes você tem que mudar a sua seu foco sua cabeça tem que entender que você tem que diminuir carboidrato simples

Né carboidrato refinado parar de comer açúcar e você tem que começar a colocar na sua vida o vinagre de maçã seja ele na comida seja ele no copo de água duas vezes por dia tem que mudar porque dessa forma você vai se beneficiar sem usar remédio lembrando pessoal tem que fazer atividade física também é importante atividade física para quem tem tá pré-diabético

O que estava em aberto tem de fazer uma atividade física porque também melhora a sensibilidade à insulina então são alguns conjuntos né de mudanças que a gente faz na nossa vida e faz gente melhorado saúde e com coisa barata coisa que a natureza nos dá além de tudo isso a animação também tem um pouco de efeito diurético ele tira a retenção líquida eu vou

Ter que tomar diurético também toma um pouco de cuidado você já toma furosemida toma hidroclorotiazida já tomou algum remédio para eliminar o uriel urina mais né dormir edema inchaço tem até que tomar cuidado com o uso do vinagre de maçã para que você não fique com demissão de potássio porque pode até diminuir de tanto que você vai no banheiro então quem

Tem retenção urinária e retenção de líquido no corpo né você vai ver só que vai melhorar bastante vai mais vezes no banheiro vai ouvir urinar mais vai bem chimchar você é um são várias coisas vários benefícios do vinagre de maçã que pode contribuir muito muito para nossa saúde agora pergunto para você você usa vinagre de maçã e se você usa mais uma

Vez deixa nos comentários mas vou falar para você poucas pessoas usam a gente não se atenta a gente está acostumado sempre a seguir a mesma linha de como a gente foi criado ele tem que mudar então vinagre de maçã orgânico tá que não tenha produtos químicos para manter ele e íntegro não pode tem que ser orgânico ou feito em casa mais uma vez repetindo aqui para

Vocês peço para você deixar a receita para a gente aprender eu vou olhar nos comentários essas receitas vou pegar duas três receitas vou citar o nome de vocês em agradecimento e vou fazer um vídeo para ensinar todo mundo a fazer vinagre de maçã caseiro tá bom esse é o recado que eu tinha para dar para vocês muito obrigado como sempre peço para vocês pelo apoio

E espero vocês no próximo vídeo tenha uma excelente semana só falta um e aí

Transcrito do video
Conheça todos os benefícios do VINAGRE DE MAÇÃ | Dr Juliano Teles By Dr Juliano Teles

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