como engordei 11kg em pouco tempo| resultado das vitaminas

@jessicasilvaoficiall

É o cotidiano a idosa só ó pé na roça supersonic rosas do rap marlon da grande delicada te amo quando chegou na academia as outras meninas me olha no estilo hardcore onde vai sua boca o vídeo de hoje é eu me mostrar pra vocês a evolução do meu corpo estou pedindo é que eu tenho dois vídeos gravados por quinho como eu engordei tal eu tenho ouvido de receita

É de que eu usei e muitos de vocês estão fazendo a mais antes disso é eu te convido a conhecer o canal tá se você é novo por aqui você se inscreve me siga também lounge está grata todo dia por lá essa amiga fim joão com vocês na história e eu deixo tudo logo do destak nadal não começar do começo né é sempre bom o que acontece é a glória no início do

Canal quando eu nem era assim ainda sam eu fiz um vídeo é falando de uma vitaminas né super calórica que engorda um químico semana enfim é eu sempre fui uma pessoa muito muito magra sempre fui é eu acho que não é legal tá tem gente que é gordo né que gordita sobrepeso quer ficar magra e quem é amargo que engordar mas enfim mas também hoje que tudo em exagero

Tudo demais não é legal então eu sempre fui muito muito magra muito muito magra é e desde novinhos sempre que mudar esse quadro foi ricardo americanos pra mim sou desprovida de de bumbum de koch de tudo essa espera muito fina vou deixar foto aqui pra vocês de como era que eu nunca fui gorda na minha vida sério então o que aconteceu e eu engravidei aí piorou tanto da

Situação engravidei e eu estava amamentando né então eu na época tinha peito e cabeça era um paletó cavaleiros com a seguidores hingis o fatinha é feito de cabeça tipo eu co na é quando eu tive minha filha eu estava com 17 anos mas quando eu comecei a emagrecer pode vencer mesmo já estava com 18 porque faltava um pouco pra mim fazer 18 e eu não estava satisfeito

Não estava mesmo que eu comecei a pesar eu cheguei pesava 45 quilos e bra 18 anos 45 quilos eu tenho um momento 56 imagina eu estava muito abaixo do peso mesmo que eu estava assim só que eu comecei a fingir de vivência sabe eu sabia que não estava satisfeito com meu corpo daí eu desejava falar comigo mesmo e deixa pra lá tá mas praia jamais eu fiquei seis anos é que

Eu casei longa sim eu engravidei aí veio o período de gravidez e depois engravidei de logo depois de um ano e daí quando engravidei do meu filho é eu cheguei mais ou menos aonde 48 quilos eu falei cara no na eu preciso eu não estava com o corpo tão ruim em volta da minha primeira filha estava muito magra sendo que ainda qual a roupa pra mim não estava satisfeita eu

Falei agora eu preciso mudar isso eu preciso eu tenho aqui e vestir roupa de criança tinha por onde eu sou uma mulher tem dois filhos e tal eu quero isso pra mim então foi daí que eu comecei a pesquisar na internet aí eu entrei num novo grupo no facebook chamado desafio kovav paulo foi onde eu conheci o kova vital que tem vídeo no canal também tá é eu posso depois

Mais pra frente fácil fazer um vídeo é explicar melhor sobre ele mas eu não tomo mais ele porque eu não tenho mais essa necessidade e caso você esteja abaixo do peso é você aquela pessoa que passa o dia todo e consegue ficar sem comer tranquilamente que você sabe que está errado tomar o comando assim aí se você realmente necessita você toma como estão sim a

Géssica marcela em bonn de gordura e tal cara ele é um estimulante de apetite ele vai estimular você ter comigo agora o que vai depender do seu resultado é você mesmo porque você sabe que fazer dieta você querer ganhar massa magra você ganha querer ganhar peso que você está abaixo do seu peso também no mar comendo besteira mão da gente é você se alimentar com

Comida de verdade só que comer comer sabe comer mesmo teve tão pedindo que o parente de tomar como habitual por conta do sono porque te dá muito sono porque ele começa é deixar seu metabolismo mais lento né então lidar muito bem com sono e eu conduzo de criança é um monte de coisas pra fazer kaza multicores publicaram não tem como eu ficar tomando isso porque trouxe

Da muito sono então eu conversou com o médico ele foi e falou pra mim e tomando de uma forma que meu corpo costume é todos os dias uma hora antes de dormir eu cortar aquele colocar esse comprimidinho do mal vou te falar o negócio do mal mas tem mais na vida que vem quando bem né já diria composto por aí porque cara um negócio tomar o dinho mas ele faz um negócio

Você mulher aí o que ele falou pra mim cara e se cumpre medida tamanho de um nada você reparte ele no meio e toma você toma a a metade num dia e no outro dia se toma outra metade assim você vai fazendo mais ou menos durante 15 dias até você poder tomar um comprimido inteiro e realmente dessa maneira para não funcionou cara não é todo mundo que tem problemas com

O sono mas eu acho que 90% das pessoas tem problema com sono 5 estimulante de apetite tá e hoje eu tô meio kombarov tal eu tomei ou apevitin e tomei bluck não-japonês 3 o único para mim que deu resultado foi o capital em todo contando pra mim eu tô voltando pra vocês a minha experiência tá o que é o corpo reagiu pra você ver o que vai ser melhor pra você tá bom

Então vou ter que te está para cair uma chuva eu passar em começa a cantar numa hora dessa fotografia wando diferença o a boca sede então só você testando milho pra saber como é dar mais certo pra você tá e quando eu tava tomando como o edital daí eu fingi sol vitamina bem louca porque cara faça só se você estiver muito abaixo do peso e se você for uma falsa

Magra não faço porque vai te dar muita gordura abdominal mas assim também é impossível você ganhar massa muscular massa magra e não vim com uma barriguinha é chato tá isso é muito difícil de acontecer sempre vêm junto então você ganha massa magra e depois você dar uma secada daquela definida mas enfim então é eu estava muito abaixo do peso do do peso então

Precisei daquela vitamina cara tomar no quilo um copão 500ml de manhã e de tarde de noite de um ano antes da cara todos os dias eu só trocava é a banana é neve voltava outro outra fruta que um abacate que fosse carboidrato bom outros fosse alguma gordura boa enfim mas qualquer fã de che de um silom enche de açúcar nesse negócio né açúcar que eu digo porque um

Silom é leite integral essas coisas já têm muito açúcar já tem muita gordura então máscara valeu super a pena pra mim não me arrependo de ter feito não me arrependo nem como esse você tá muito abaixo do peso e te indico que você faça assim essa receita tá me deu muito o estado possa notar forma pra vocês de antes e depois tá o meu intuito é só esse gente

Eu faço o canal também é ruim toda faça encenar todo bonito pra vocês 8 a ajudar vocês agora não pode um like também é cara só para ajudar a moça aqui do youtube sabe então aí depois eu cheguei ao em 53 quilos e tal eu falei roupa já está ficando bom mas avance e eu estava bem grandinha aí que golfe falei vou mudar meu ver calórico vou tirar esse tanto de

Açúcar né porque sabe que essa coisa do mal né açúcar se você já está com seu crianças bom isso é do mal é e outra é desde quando eu comecei esse processo todo de querer mudar é de mais ou menos já tem 3 anos neta de três anos porque a idade do meu filho e e assim no começo eu fiz meus pesos em casa tá e eu comecei a treinar em casa mesmo e mesmo assim

Eu tive resultado sim tá mesmo treinando em casa é importante você não ficar parada sem fazer estará ainda mais você tomamos suprimento tá é suplemento sozinho não faz milagre tá então você tem que fazer exercício físico sim você tem que pegar algum peso sim se você quiser definição se você quiser ganho de massa tá mas eu fiquei só em casa porque não

Tinha como eu sair aquele data muito pequeno como eu disse eu amamentava então não tinha como eu sair então fiquei permanecesse em casa mesmo é e até nós um bater numa época que eu fui até a praça zumbi e esse ano em janeiro desse ano que eu entrei pra academia que eu tô até lá eu tô até lá eu tô lá até hoje está e onde eu estou tendo muito mais ajustado

Caro academias em comparação ao exercício em casa mas como eu falei se não der pra você e pra academia passa em casa assim arruma alguns peso improvisa na internet no amor se aprende tudo que você quiser tá tudo tudo mesmo sabe então eu fiz meus peso e obviamente caneleira eu fiz tudo então quem quer arrumar um jeito quem não quer uma desculpa então só depende

De você ver onde até aí o país sentado quando não sei o quê comendo enfim acordar para a vida né tá então é isso se você ainda tiver alguma dúvida meu bem você deixa aqui nos comentários venho eu posso também que linda dessa eu posso a produção tona pra vocês e sento aqui ó céu daquela linha para o trono e grave pra vocês então é só você deixar

Aqui nos comentários mas pra mim pra você tem que deixar lá está e compartilha e também processos amiga magrinha então precisamos dar uma entendeu compartilhei prática que eu sei que ela vai gostar desse livro então pra mim já estava senão do mal então eu vou ler vou trocar vou trocar sutura e vão trocar aí foi que eu fiz essa nova receita desse desse último

Vídeo tá que vocês sempre comenta lá e é esse e simão tomando mais também por enquanto porque cara hoje em dia eu tenho preguiça de fazer isso disse sempre gay só não tem um tempo mesmo pra fazer então prefiro comprar o e proteger mesmo eu vou te mostrar meu sofrimento que eu tô indo pra vocês que já tem vídeo que no canal quem submete que estava tomando eu

Não sei se esse limite foi eu acho que esse vídeo foi no começo do ano o ano passado não lembro mas tem vídeo mas eu vou fazer um grid atual só quando chegar eu encomendei um suplemento tocou chegar eu vou sentar aqui nessa primeira linha e vou gravar pra você está então enquanto isso aí eu não estou fazendo mais mas isto tomando uma proteína que eu postei lá

No no estado pra vocês que do fuse 11 11 o nutri comenta cara esse vídeo ficar grande mas eu preferi pegar as pergunta de vocês lá nos comentários eu reuni não vi só vou tirar todas as dúvidas de você está em todo momento eu tomando essa proteína que já está acabando tá acabando então já encomendei um suplemento e cretina também já está acabando mas nem

Creatina ainda é da universal é e já tá no finalzinho e vou chegar no suprimento do ano todo tomou esse sofrimento agora nesse momento eu fiz eu nutri e do mundo também livre e sim todo mundo também glutamina a gente luta mim é muito bom pra poder é manter as suas eu só ganho de massa porque sabe quando você fica resfriado quem é magra queimando sofrem disso tenho

Certeza que não respire adubar thiego que o rabo gol maravilha em ficar um ano pra ganhar 5 quilo e bem o resfriado ele leva no pior de semana só sabe então água pela ajuda isso pra não deixar sua imunidade tá bom então todo mundo esse de suprimento ea creatina e tem ótima história já está acabando e eu quero testar porque eu peguei a promoção super ótima

Desceu e proteína está chegando por aí ea marca também o top eu vou deixar tudo pra vocês já fui tá então todo mundo mas aquele sofrimento mas se você não está com muita grana cara esse vídeo esse suplemento é solução que eu tô vida humana tu tem que lá tem que fazer isso agora gogo políticas e 4 muito num mas nada mas cada gota bocado neve que atua nos

Campos de sua maquiagem toda ia fazer essa posição tanga pra poder falar em dano vocês não é porque o negócio é bom mesmo tá funcionando pra mim de verdade tomara que funcione para você também então bem em qual dos dois você se enquadra se você é falsa magra e faz a vitamina d seu último vídeo tá e você vai ver bastante estado toma direitinho todos os dias

Pelo menos 12 vezes ao dia você vai ter um ótimo estado vai lá conferir que você vai gostar no amor então isso é ficou todas as cotas aí pra vocês estão esse sofrimento tomando momento depois vem mais eu continuo com a minha dieta que no canal tem um blog de dieta está assistindo tudo e esse show também o cronograma capilar tempo sempre fazendo o cabelo crescer

O amor e também se deu a mão no estado bem como já falei pra você está então vamos ver uma foto minha e como era muito magra e arroz neve era ruim né era um encara você quer ver a foto de zé carlos e viu a porta era muito magra mãe de filho e agora vamos ver depois mas não com foto mas talvez comigo pessoalmente quem sabe o que é isso de você eu espero muito

Que o sistema do vídeo um beijo e até a próxima ciao

Transcrito do video
como engordei 11kg em pouco tempo| resultado das vitaminas By Jessica silva

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