O Milagre Chamado Vitamina D #9

O Milagre Chamado Vitamina D

Um deus essas civilizações sabiam que a vida nem do sol os antigos gregos chamavam soube l que é um deus que caminhava com seu quadro agem forro ascendendo dia e desligando os chamavam deus que é o senhor de toda a criação o nosso planeta existe a vida porque só existe a fonte de toda a energia do planeta e nós resolvemos perigoso causa câncer de pele bem parece

Que o sol é fundamental para produzir uma substância no nosso organismo que previne o câncer o aparecimento de diabetes e hipertensão arterial só vou falar de todas as vantagens dessa substância chamada de vitamina na verdade não é uma vitamina é e esse próximo ano é produzido na nossa pele através da incidência solar lá é que nós não estamos mais material

Pra vocês pra fazer algumas reflexões a substância para nossa vida que é então algumas reflexões algumas com relação a alguns detalhes com relação a algumas informações que a vitamina d se suplementar e é necessário uma suplementação mexés bem claro desde o início oitenta por cento da população mundial está com níveis baixos de vitamina d é isso mesmo

Mais de 80% da população está com níveis mais nós não tenhamos mais sol estamos fugindo do sol o sol é um vilão dá câncer de pele então tem que passar protetor solar isso não é bem assim não é assim não é não é totalmente verdade de cada um é importante vale lembrar que a vitamina d importante é a 33 e não é à toa que está no leite de origem vegetal

Não não ser não adianta para nosso povo em praticamente nada a vitamina importante é de três de origem animal que é colocar o bom então vamos as principais funções o cálcio e vitamina d3 volta a lembrar vitamina d3 aqui está no leite é de 2 leite nós compramos também que não adianta nada você compra um leite enriquecido com cálcio e vitamina b2 seu carro

Vai ficar circulando no seu organismo vai causar problemas calço circulante que não é de ser absolvido no osso causando vários problemas podem te dar um cálculo renal porque o caos em excesso acabar com os seus vinhos vai te dar placa na sua carótida né vai causar problemas a importância do cálcio junto com doses mais na frente bom também também recentemente se

Descobriu a propriedade de vitamina d adequada e você vai perceber que você não vai gritar mais você não vai ter nenhuma infecção oportunista mais porque o calço e reforço da imunidade pesquisa a dor e vários tipos de câncer são ligados à questão genética e então é uma que reduziu em até 79% a incidência de câncer essa pesquisa com mulheres 1172 mulheres

Mil unidades internacionais por dia e vitamina d e observar essa queda de 79% o câncer com relação ao grupo controle e membro é uma diferença muito grande é um efeito muito importante é com relação à suplementação de vitamina d ea diminuição da incidência de câncer câncer hoje é o grande medo de todos nós adquirimos essa doença terrível

Ela atua no sistema renina que é um sistema que ajuda no controle da

Hipertensão arterial e tem muito paciente hipertenso que tomando medicamento e que na verdade está com deficiência de vitamina d veja bem não estou dizendo você parar de tomar o seu medicamento para hipertensão e passa a tomar vitamina d em que cada casa tem muito caso de hipertensão são responsáveis por deixar mais energéticos mais forte a energia sexual ela muda

Completamente quando os seus níveis de vitamina d além de ajuda na sensibilidade à insulina no e isso reduz o risco de diabetes a energia corporal e aí física e também mental isso é quando você começa a fazer caminho de ser rapidamente se eu vou falar depois do almoço muito tempo esse hábito ainda têm mais a meu sono é bem mais leve antes de suplementar com

Vitamina d eu dormir pesado agora o meu sonho é mais leve um som mais reparador ali depois do almoço é notória essa questão do grupo de energia quando você normaliza os seus níveis de vitamina d o peso o atleta de peso também com relação principalmente a questão da insulina de regular a questão da insulina eo aumento da sua massa magra o aumento da massa magra

Se deve à regularização lhe os seus níveis de testosterona e tanto em homens como em mulheres tão sensacional e aqui pessoal enumerei apenas as mais notória das mais importantes se nós formos falar aqui das ações da vitamina d3 falando porque ela atua lucros também suplementação melhora do quadro com o objetivo de através do sol hoje em dia ela é metabolizado

No fígado também conhecido como kao cid ol e depois é que vai se transformar na vitamina d ativa que é o 15 de drogas vitamina d também conhecida como calcitriol e aí vêm todos os benefícios que nós já falamos em níveis adequados a vitamina d é fonte de vitamina d bom assim ok eu já sei se o 9 termina de eu preciso mesmo mas aonde é que eu vou conseguir essa

Danada dessa vitamina d muito bem a fonte principal é o sol principal e mais natural é preciso pegar a incidência de luz solar e essa incidência de luz solar o ideal é entre as 10 da manhã e às duas da tarde e isso mesmo tudo que você escutou sobre o sol até agora esqueça porque para produzir vitamina d você precisa pegar o sol de manhã a si mesmo no meio de

Horário mais importante para a produção de vitamina d produzida ali meia hora 40 minutos é importante não tomar banho depois desse banho de sol de duas a 48 horas a mãe não vai tomar banho você vai passar debaixo do braço flexível nas partes íntimas mas o corpo é importante que você não passe para que essa vitamina d seja adequadamente absorvido uma quantidade

De vitamina d profundos à tardinha algumas vísceras de animais mas infelizmente essas quantidades de vitamina d são muito pequenas para que haja uma correta suplementação da vitamina d que você precisa então e invariavelmente se você não vai pegar um sol de acordo com o que a necessidade você precisa fazer essa suplementação de vitamina d o mais rápido possível

E quadros de vitamina d aqui nós temos uma tabelinha abaixo de 20 e as dosagens são feitas com a 25 hidroxivitamina d mas mesmo pessoas que fazem eu nunca vi chegar em quadro de intoxicação por vitamina d é encontrado no mercado em gotas injetável também que você pode escolher qual o modelo que atende de forma mais interessante mais adequado eu acho mais prático

Em várias mil e 5.000 e 10.000 rwe e aí pra cada um para cada necessidade tem uma dosagem é diferente por exemplo a tratar pessoas com esclerose pessoas com problemas de lúpus as dosagens são mais altas mas para a suplementação adequada ali uma suplementação diário eu sugiro aí uma dose diária que variam entre 2 mil e até 5.000 ir por dia você vai ter aí mas

Logo logo vai estar sentindo os efeitos positivos da vitamina d por exemplo de 5.000 de todos os dias qualquer coisa é preciso deixar claro que a maioria das pessoas estão com níveis baixos de muitos sintomas o fato é importância que se você resolver melhor acompanhado então é importante que ele saiba que você está fazendo todas são muito importante é que com

O passar da idade os níveis de vitamina d tendem a cair então muito importante esta suplementação principalmente depois dos 35 anos de acordo com o objeto da mais importante ainda se torna a suplementação com a mãe da menina então é esperto vocês tenham gostado desta nossa conversa tenho aproveitado a experiência vão ver a mudança radical e até a próxima

Transcrito do video
O Milagre Chamado Vitamina D #9 By Dr. Moacir Rosa

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