Tratamentos naturais para asma e bronquite

Inflamação dos brônquios, também conhecida como bronquite, é algo que observei muito em bebês que atendo, mas não somente neles. Já tive bronquite e pacientes que também mostravam bronquite quando eu mobilizo as vértebras na coluna torácica. A mobilização das vértebras mexe com os nervos que vão para os pulmões, facilitando a expansão dos brônquios e a liberação das secreções presentes neles. A bronquite está diretamente relacionada à coluna vertebral comprimindo nervos que vão para o pulmão, gerando um processo inflamatório dos nervos que se estende até dentro do pulmão e dos brônquios.
Já a asma é o estreitamento das vias respiratórias, o que dificulta a respiração. Quando se tem o alongamento do tórax, a musculatura de peitoral e lateral do tórax se alongam e a parte de trás fica relaxada, facilitando a expansão do tórax e das costelas. Além disso, a coluna torácica se afasta, o que facilita a expansão do pulmão. Relaxando o tórax, o pulmão é puxado para abrir e os brônquios se abrem naturalmente. Geralmente, quando uma pessoa tem asma, usa broncodilatadores e corticoides para abertura química forçada dos brônquios. O alongamento do tórax e o relaxamento da musculatura são alternativas para eliminar crises de asma e influenciar na questão da passagem de ar nas vias aéreas superiores, ajudando a abrir as vias aéreas superiores e eliminando as adenoides.
Para corrigir questões como ronco e apneia respiratória, é importante observar a forma como a pessoa dorme e como ela respira. A respiração bucal é uma disfunção que é tratada em crianças, pois pode alterar as vias respiratórias, levando a problemas como asma e bronquite. É importante ressaltar que fazer atividade física puxando o ar pelo nariz e soltando pela boca pode desenvolver a predisposição para ter infarto e problemas cardíacos no futuro, já que a respiração fisiológica é puxar o ar pelo nariz e soltar pelo nariz.
Para ajudar na passagem de ar e na expansão do tórax, um exercício simples é deitar de barriga para cima com os braços apoiados na cabeça, o que demuda o tórax e alonga a coluna cervical. Respirar pelo nariz e soltar pelo nariz é uma prática que deve ser adotada sempre, mesmo na atividade física, pois soltar o ar pela boca causa desidratação, levando a vários outros problemas. Saber respirar corretamente é essencial para manter uma boa saúde respiratória no presente e prevenir problemas futuros.
Fonte: Como acabar com asma e bronquite naturalmente por VIVA SEM DOR

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