Tratamento da fobia social com Eurekka

A psicológica mente falando, o que é a origem disso? De onde vem? Por que a gente tem isso? Cara, por que a gente tem essa capacidade maravilhosa de prever o futuro de uma forma, né? Ou tentar simular o futuro? A gente vê no cérebro, faz a gente pensa em como tá agora e não só a gente reagir é o que tá aqui agora, mas a gente reagir é o que está fora dessa sala. Então, por exemplo, sabe que lá tem o Wesley que tá cuidando da internet, pelo amor de Deus, que esteja fazendo, de Wesley, cuida, cuida bem para nós, e não tem nada que escrito Wesley, não tem nenhuma cara de Wesley aqui, uma se você sabe. Mas os verbos simulam coisas que estão fora do ambiente imediato e ele também simula coisas que estão fora do tempo imediato. Então, você consegue simular o futuro, né? Só quando você se muda o futuro. O principal motivo da gente fazer isso, é evitar a ruína, né? E não ter perigos. Então, a ansiedade existe para avisar você de um perigo no futuro. Essa ansiedade saudável, então, é bom pensar aqui no contexto. Eu gosto muito de pensar sempre nas coisas na “caverna boa, boa atenção” é para gente era homem primata, preferido capitalismo selvagem. Isso era tipo um mecanismo de defesa para a gente de quarto na caverna, mas não sei que lá fora tem um leão, então eu tenho que sair pronto para o Léo, ele exato. A hipótese evolucionista, aí que bom, eu não tô vendo um leão imediatamente no meio ambiente agora, mas é uma vantagem muito grande eu saber prever que daqui a x tempo se eu for para x lugar eu vou encontrar ele. Então, a vantagem muito grande porque me permite evitar perigos. É isso e a gente tá sempre buscando, é perigo. O problema é que hoje você não tem esses perigos que a gente naquela época também tinha. Então, cobre você pode acabar sendo morto, assassinado, sequestrado, enfim. Mas os perigos hoje são piores, mora em São Paulo, na Vila é perigoso vontade. Então, leão para trocar mensagens do Neymar veio mais aqui, por um leão ou eu acho que dou conta. É exato, exato, mas enfim, né? Numericamente, aumenta a nossa chance de morrer. Assim, menor, né? Mas é bizarro você pensar que a pessoa tem essa mesma reação que a loteria, um leão, uma apresentação em público, ou um primeiro encontro. Se entende, por isso que pessoal chama os transtornos de ansiedade, transtornos da oportunidade perdida, das oportunidades perdidas, porque a vida da pessoa com ansiedade é uma vida de potencial não realizada, sabe que a quantidade de coisas que ela deixou de fazer porque aquilo deixava nervosa ou porque ela tinha medo de não dar certo, ela fecha a vida dela, não fica uma vida limitada. Olha que loucura, loucura. Né? A clínica de como é que é oportunidades, torna das oportunidades perdidas. Mais especificamente, pessoal chama a fobia social de transformar as oportunidades perdidas, mas todos os dias a ansiedade são meio assim, né?

Eu tô lutando com uma pessoa que, inclusive, a fobia mais comum, uma é fobia social, é a fobia mais comum, que é porque, enfim, né? Não é tanto como uma fobia de insetos ou de altura ou de palhaço que você tem uma situação muito específica que é fácil de evitar, muito fácil. Se a gente não quiser apresentar, entrar em contato com palhaço, né, no sentido de ter alguma coisa depende muito sempre resposta de política no Instagram, no Twitter, ele tem gente que surge de palhaço. Cara, isso aí é… Mas a fobia social não é. Está sempre tendo que interagir com pessoas. Então, você tem que interagir com pessoas para conseguir um emprego, um relacionamento, para estudar, para se mover na vida de qualquer forma, você tem que interagir com pessoas. E como faz para lidar com a fobia social, porque o ser humano não é uma ilha, né? Já dizia o poeta, né?

Fonte: COMO TRATAR A FOBIA SOCIAL! (com Eurekka) | CORTES do MHM por Cortes do MHM

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