Receita de suco para baixar pressão alta, desinchar e fortalecer o coração.

Olá a todos! Hoje eu vou preparar para você um suco verde para desinchar e abaixar a pressão, com ingredientes muito bons também para diminuir o colesterol e dar uma purificada no seu organismo. Os ingredientes são fantásticos e vou explicar aqui o passo a passo de cada um deles. Não precisa se preocupar em anotar os ingredientes e quantidades, porque como você já sabe, tudo estará na descrição, é só clicar na aba abaixo do vídeo.
Para começar o nosso suco, utilizarei como base a casca do abacaxi, que é extremamente democrática e serve como um ótimo chá para regularizar o sistema digestivo.
O segundo ingrediente é a alface, um vegetal muito nutritivo e que ajuda a baixar a pressão.
Em seguida, vou utilizar a salsa, que é um potente diurético e fonte de vitamina C.
O pepino também é um excelente ingrediente, pois é muito hidratante e ajuda a liberar o excesso de sódio do organismo.
Por último, temos a berinjela, que também é muito importante para quem tem problemas de pressão e colesterol. Ela ajuda a diminuir o colesterol, possui muito potássio, é rica em água e fibras.
Agora que já adicionei todos os ingredientes, vou bater tudo para obter a consistência desejada. E adivinha? Não ficou com aquele sabor horrível de suco verde! Ficou uma delícia!
Muitas pessoas me perguntam se podem adoçar o suco verde. A resposta é sim, mas lembre-se que quanto menos açúcar, mais saudável será o suco. Se preferir, pode usar um pouco de mel ou açúcar mascavo.
Uma última dica é tomar cuidado se você já toma algum medicamento para baixar a pressão. Beba com moderação e pergunte sempre ao seu médico se não há problema em consumir esse tipo de suco.
Então é isso, espero que tenha gostado da receita e que compartilhe com quem precisa desinchar e abaixar a pressão. Não se esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal para receber mais dicas de alimentação saudável. Obrigado!
Fonte: Suco para BAIXAR PRESSÃO ALTA – Ajuda a DESINCHAR e Ótimo para o Coração por Nutricionista Patricia Leite

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