Prevenção do Pé Diabético

Olá pessoal, eu sou a Doutora Nayara Sou, médica cirurgiã vascular com especialização em endovascular, formada pela USP. No vídeo anterior nós falamos sobre o que é o pé diabético e hoje vamos conversar sobre dicas importantes de como prevenir essa grave complicação.

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Dicas para prevenir o Pé Diabético:

Faça o diagnóstico e tratamento precoce do diabetes:

Faça seu check-up periódico e escolha os exames necessários, incluindo a glicemia de jejum, que é um dos exames que fazem o diagnóstico do diabetes. Em alguns casos, exames mais específicos são solicitados para confirmação do diagnóstico. Dessa forma, a doença é rapidamente diagnosticada e o tratamento rapidamente instituído, evitando complicações como o pé diabético.

Faça o exame diário dos pés:

Você que tem diabetes deve examinar diariamente os seus pés, procurando fissuras, calos, frieiras nos vãos dos dedos ou nas unhas, presença de alterações na cor da pele, como por exemplo, se a pele dos dedos está ficando mais arroxeada, alterações no crescimento da unha, por exemplo, se a unha está crescendo de forma diferente, está demorando muito para crescer ou qualquer outra alteração. Se o paciente tiver problemas de visão, o exame diário dos pés deve ser feito por outra pessoa. Uma ferida ou alteração, por menor que seja, já deve chamar a atenção e o médico deve ser procurado.

Evite unhas mal cuidadas:

Antes de cortar as unhas, o paciente deve lavá-las, secá-las bem e fazer o corte de forma que fique reto na frente e arredondado nas laterais, utilizando tesoura de ponta arredondada. Deve-se evitar tirar cutícula muito profundamente e sempre que for mexer nos pés, deve ser realizado por um profissional habilitado que deve ter o conhecimento que aquele paciente é portador de diabetes.

Trate as micoses entre os dedos e nas unhas:

Se você perceber que há micose nos vãos dos dedos ou nas unhas, deve procurar um médico para que o tratamento seja rapidamente iniciado. As lesões que as micoses provocam podem ser porta de entrada para bactérias, que podem causar infecções.

Tenha cuidados com a higiene dos pés:

Deve-se utilizar sempre uma toalha macia para secar bem os pés e os vãos dos dedos para evitar as frieiras. Os pés devem ser diariamente hidratados com cremes sem muito perfume, menos entre os dedos, para evitar a proliferação de fungos. Em casos mais avançados, em que o espessamento da pele já é muito grande, o melhor hidratante é indicado pelo médico.

Evite o consumo de bebidas alcoólicas e não fume:

Bebidas alcoólicas em excesso também causam danos aos nervos periféricos, acelerando o processo de neuropatia, fazendo com que essa perda de sensibilidade que o diabetes provoca seja acelerada e favorecendo machucados que podem passar desapercebidos nos pés. Já o cigarro aumenta o depósito de gordura nas artérias, levando ao entupimento ou estreitamento das artérias, o que favorece o aparecimento de feridas nos pés.

Use calçados adequados:

Os sapatos devem ser macios, com solas grossas e não podem apertar e nem machucar em nenhum ponto. Deve-se evitar sapatos de bico fino ou de couro sintético ou muito apertados, e até sandálias que deixam os pés desprotegidos. Deve-se evitar chinelos, pois a perda de sensibilidade dos pés pode fazer com que o paciente os perca ao caminhar, elevando o risco de quedas. Inspecione sempre os sapatos antes de calçar, para verificar se há algum objeto estranho.

Evite andar descalço:

Principalmente em solos muito quentes, mais uma vez, devido à perda de sensibilidade que o diabetes provoca, caminhar em solos muito quentes pode fazer com que as solas dos pés sejam queimadas, e o paciente não perceba, causando feridas graves e de difícil cicatrização.

Realize exercícios físicos:

Principalmente caminhadas, caso o paciente não tenha feridas nos pés. Exercícios físicos melhoram a circulação das pernas, além de ajudar no controle do diabetes.

Consulte um cirurgião vascular:

Este profissional poderá avaliar a circulação, avaliar os pés, indicar a necessidade de um procedimento de revascularização dos membros para que o sangue volte a chegar nas extremidades, realizar limpezas cirúrgicas de feridas, fornecer todas as orientações necessárias para os pacientes diabéticos.

Lembre-se sempre que a prevenção é o melhor remédio. Quero que você tenha gostado desse vídeo e que essas dicas sejam úteis para você ou para alguém da sua família que necessite. Se você deseja saber mais, inscreva-se aqui no canal, acesse o nosso blog e nos acompanhe nos próximos vídeos.

Um abraço e até lá!

Fonte: Pé diabético: 12 dicas para evitá-lo – Dra. Nayara Cioffi Batagini-Cirurgia Vascular e Endovascular por Dra. Nayara Cioffi Batagini – Cirurgia Vascular