O cuidado com os pés diabéticos

Um dos cuidados essenciais na rotina de uma pessoa que possui diabetes é o cuidado com os pés. Os diabéticos possuem maior chance de desenvolverem problemas nos pés, desde pequenos machucados até úlceras que podem levar a amputações. Por isso, é necessário ter uma atenção especial com os pés, com o objetivo de prevenir esses problemas.

Corte das Unhas

É importante estar atento ao corte das unhas. O material que será utilizado deve estar esterilizado e higienizado. O corte deve ser feito de maneira correta e cuidadosa, evitando assim que a unha encrave e, possivelmente, ocasione uma lesão. O corte deve ser sempre reto, sem cortar os cantos, tomando cuidado para não cortar demais, nunca deixando a unha muito curta, pois isso pode resultar em uma lesão.

Caso a pessoa já tenha uma lesão na unha, ela deve procurar um profissional capacitado para fazer o corte. Caso a pessoa vá fazer o corte em casa, é necessário tomar muito cuidado com o material, com a higiene e com a esterilização do instrumental, mesmo que seja somente de uso dela.

Remoção da Cutícula

Nunca deve-se remover toda a cutícula, somente o excesso. A cutícula é uma proteção da unha. Para deixar a unha quadrada, de acordo com o formato do dedo, não pode haver pontas nas laterais para perfurar a pele e, possivelmente, ocasionar uma lesão. O uso de brocas evita o possível corte e remove o excesso de calosidade que precisamos remover e nos auxiliam na hora da remoção dessa calosidade que se forma na lateral da unha.

Pé Diabético

O pé diabético tem tendência a ter a pele muito ressecada e, com esse ressecamento, vão se formando rachaduras e excesso de calosidades. Esse excesso deve ser removido, mas com muito cuidado. Nunca retirando por excesso. Um profissional capacitado para esse cuidado vai fazer uma leve raspagem, para nunca tirar demais. É importante fazer uma boa hidratação.

Para evitar contaminação, é recomendado não usar talcos e tomar cuidado com as lixas que ficam no banho, pois elas ficam com umidade tendem a estar contaminadas. Uma hidratação é importantíssima no pé diabético, mas ela também tem que ser feita com cuidado, pois um creme que afina demais a pele pode ocasionar uma lesão.

Cuidados Básicos

Os cuidados básicos em um pé diabético incluem:

Manter os pés secos e limpos;
Evitar sapatos apertados;
Cortar as unhas corretamente;
Não remover toda a cutícula;
Mantê-los sempre hidratados;
Fazer uma inspeção diária para detectar possíveis lesões;
Procurar um profissional capacitado em caso de lesão ou problema no pé;
Usar calçados específicos para diabéticos;
Ter uma boa higiene nos pés;
Usar espelho para ajudar na inspeção.

A dona Nair, nossa modelo, tem diabetes e se trata com médico. Ela frequenta regularmente um profissional capacitado que realiza esse cuidado, mas todos os dias ela precisa ter o auto cuidado em casa, pois é uma parte importante na prevenção de problemas no pé diabético.

Lembre-se que cuidar dos pés é essencial para uma vida saudável e livre de complicações graves.

Fonte: Como prevenir o pé diabético: ensinando a cuidar dos pés por Saps Secretaria de Atenção Primária à Saúde