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Nutrição para prevenir e tratar miomas uterinos: dicas essenciais

Fibromiomas uterinos: prevenção e tratamento

Você sabia que uma em cada cinco mulheres após os 35 anos possuem fibras biomas ou tumores benignos no útero? Vamos entender um pouco mais sobre isso e como alimentação pode contribuir para a saúde do útero.

O que são fibromiomas?

Os fibromiomas são tumores benignos, ou seja, não cancerosos, que se formam na superfície ou no interior do tecido muscular. Muitas mulheres têm fibra biomas, mas nunca perceberam o porquê, são pequenos ou porque não causam nenhum desconforto, mas outras mulheres têm fibra biomas de tamanho bem maior, o que afeta a qualidade de vida. O tamanho então de um fibroma bioma pode variar, desde muito pequenininho com uma sementinha de milho, mas já se encontraram nas mulheres fibromiomas gigantescos que tinham o tamanho de uma gravidez de seis ou sete meses.

Tipos de fibromiomas uterinos

Existem três tipos de fibra biomas que são classificados de acordo com a sua localização:

  • Fibromiomas intramurais: são os mais comuns, representando 70% do total de fibra biomas. Ele se forma em uma camada muscular da parede do útero e podem, por vezes, ser confundidos com aumento de peso ou com uma gravidez. Os sintomas são aumento do sangramento menstrual, vontade frequente de urinar, dor pélvica ou dor nas costas. Em geral, são fibromiomas menores e que só são identificados quando é feita uma ecografia.
  • Fibromiomas serosos: se formam na parte externa do útero e continuam a crescer para o exterior. Esse tipo de fibra bioma dificilmente afeta o fluxo menstrual, mas pode provocar dores devido ao seu tamanho e também devido à pressão que vai exercer sobre outros órgãos, principalmente sobre a bexiga, o que aumenta a vontade de urinar com frequência. Em alguns casos, esses fibromiomas também podem se desprender do músculo uterino.
  • Fibromiomas submucosos: é um tipo mais raro e que se forma na cavidade uterina. Esse tipo de fibra bioma provoca hemorragia excessiva durante a menstruação e também um prolongamento do ciclo menstrual. Tal como os fibromiomas serosos, podem se desprender do músculo interino. É comum que a mulher possua vários fibra biomas e também mais de um tipo, entre moraes subserosos é o submucoso.

Causas e tratamentos

Os fibromiomas tendem a aumentar na fase da pré-menopausa, devido ao aumento na produção do hormônio estrogênio. Já quando a mulher passa da menopausa, as concentrações de estrogênio baixo e esse tipo de tumor também diminui. É por isso que a maioria das mulheres são diagnosticadas e tratadas entre os 35 anos e os 54 anos. Contudo, os fibromiomas podem aparecer por volta dos 20 anos, em função dos resultados dos exames que são feitos, como a ecografia, a ressonância magnética e também os dados clínicos.

O ginecologista vai propor o melhor tratamento a existência do fibra bioma por si só não justifica uma cirurgia. Esta só vai se justificar se houver hemorragias muito grandes ou sintomas de compressão abdominal. Nesse caso, pode ser feita a histerectomia, ou seja, retirada do útero. Pode ser feita também a miomectomia, ou seja, retirado apenas dos miomas, deixando o útero.

Prevenção

A nutrição é muito importante tanto para a prevenção quanto para o tratamento dos fibromiomas. Apesar de existirem fatores de risco hereditários, sabemos que a obesidade, a deficiência de vitamina D, uma dieta muito rica em carne vermelha, baixa em vegetais e frutas e o consumo de álcool vão ter risco aumentado de desenvolvimento de fibromialgia. Então, se você já vê que o seu útero possui fibromiomas, mais que a cirurgia não é indicada, consulte um nutricionista para a prevenção de novos fibra biomas e também para o controle desses já existentes.

Em um próximo vídeo, eu vou falar da endometriose, que é um outro problema ginecológico bastante comum, e vamos ver então como a nutrição pode contribuir.

Fonte
Nutrição para prevenção e tratamento dos miomas uterinos por Andreia Torres