Mantenha sua imunidade alta com suco de laranja e limão congelados. Dica para evitar gripe

Olá gente, bem-vindo a mais um vídeo! Hoje vou trazer uma receita bem bacana para vocês, um suco de laranja com limão. Mas antes, vou mostrar como vocês podem conservar esse suco na geladeira ou no refrigerador, já que são duas frutas com um alto teor de vitamina muito importante para o inverno. O limão é muito recomendado para o inverno por ser rico em vitamina C e por combater infecções. Já a laranja também é riquíssima em vitamina C e contém outras vitaminas como a A e do complexo B, além de sais minerais como cálcio, ferro e fósforo. A laranja também ajuda a controlar a pressão sanguínea e combate o colesterol.
Vamos começar cortando o limão e a laranja em rodelas e colocando em um saquinho plástico. Vamos tirar todo o ar e levar ao freezer para congelar. Quando estiver completamente congelado, retira-se do freezer e pode ser utilizado para fazer o suco fresquinho e natural.
Aqui está uma dica de como fazer um suco natural de laranja com limão. Primeiramente, pegue o seu liquidificador e coloque 500ml de água bem gelada. Acrescente as rodelas de limão e laranja congelados e uma colher de açúcar. Bata bem e depois coe em uma peneira com uma toalha bem limpinha.
O suco já está pronto! É importante lembrar que esse suco de laranja com limão congelado é ótimo para fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças, principalmente no inverno. E você pode guardar o limão e a laranja congelados no freezer para ter sempre um suco fresquinho e natural a mão.
Espero que tenham gostado dessa dica. Não deixem de fazer e comentar aqui embaixo se gostaram ou se têm alguma outra dica de receita com frutas. E se você gostou, deixe aquele joinha para ajudar no algoritmo. Um grande abraço a todos e até o próximo vídeo!
Fonte: #GRIPE,#IMUNIDADE BAIXA.NÃO ESQUEÇA DICA :SUCO DE LARANJA COM LIMÃO.BASTA CONGELAR E BATER NO LIQUI. por Cozinha da Amorinha

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