Dicas para distinguir contrações de treinamento e do parto

Oi pessoal, tudo bem? Meu nome é Aline e eu sou fisioterapeuta pélvica. O assunto de hoje é muito importante, principalmente se você está grávida e já está no segundo ou terceiro trimestre.
Hoje eu vou falar sobre as contrações uterinas e vou ensinar como diferenciar as contrações de treinamento das contrações do trabalho de parto.
Como já disse em outros vídeos, a importância de você saber o momento certo de ir para o hospital é muito grande, já que muitas mulheres começam a ter contrações e acabam se desesperando, achando que já é hora de ir para o hospital. Mas, se você vai para o hospital com muita antecedência, é muito provável que você fique exausta, fadigada e até mesmo não consiga ter um parto normal, se for o seu desejo.
A internação precoce pode causar um corte muito grande, então é importante que você saiba como diferenciar as contrações de treinamento das contrações do trabalho de parto.
No caso das contrações de treinamento, elas são chamadas de contrações de Braxton Hicks. Elas começam a aparecer no segundo trimestre de gestação e são bem mais fraquinhas do que as contrações do trabalho de parto, até muitas vezes acabam passando despercebidas por muitas mulheres.
Essas contrações de treinamento não dilatam o útero e elas não têm a força necessária para fazer o bebê nascer. Elas servem para gerar um amolecimento cervical e fortalecer as fibras do útero.
Essas contrações de treinamento podem ser até imperceptíveis por muitas mulheres. Muitas vezes, pode ser que você tenha sentido a sua barriga endurecendo de um endurecimento da barriga e até aqueles momentos que a barriga pode ficar durinha e até meio torta. Bem provável que você tenha tido uma contração de treinamento e nem se ligou que era isso.
Mas, como diferenciar as contrações de treinamento das contrações do trabalho de parto?
No caso das contrações de treinamento, elas podem ser desconfortáveis, mas não são dolorosas e elas reduzem quando você muda de posição ou faz um tempo de repouso. Elas não aumentam a intensidade, então você vai sentir aquele desconforto, aquele endurecimento da barriga, mas ela não vai aumentar a intensidade a ponto de chegar a ser dolorosa.
Essas contrações também têm curta duração. Elas acontecem bem rápido e já passam e elas não são ritmadas. Elas são bem desreguladas. Então, se você sentiu essa sensação na barriga, essa contraçãozinha, esse desconforto, pode ficar tranquila que é só o seu útero se preparando para o momento do parto.
Já as contrações do trabalho de parto são dolorosas e elas não reduzem conforme você muda de posição ou fica em repouso. Elas têm um aumento gradual na intensidade da dor, o contrário das de treinamento que não se intensificam. A duração delas é maior e as contrações do trabalho de parto são frequentes e tendem a ficar cada vez mais ritmadas, conforme as fases do trabalho de parto vão avançando.
Com relação a essas contrações do trabalho de parto, é claro que há o desconforto natural, mas a dor da contração é sempre algo que vem e vai. A dor de contração é como se fosse uma onda. Ela chega e passa.
Se você está no segundo trimestre de gestação ou está no final da gestação, conta aqui nos comentários se você já sentiu, se você já conseguiu perceber se você teve essas contrações de treinamento. Como foi a sensação? Se você tem alguma dúvida sobre as informações que eu passei hoje, pode me mandar aqui nos comentários ou pode me mandar lá no Instagram.
Não esqueça de se inscrever no canal, deixar um like e compartilhar essa informação que é muito importante para todas as mulheres que estão grávidas ou que têm a intenção de engravidar. A informação é sempre positiva e muito útil para termos uma gestação tranquila.
E aí, pessoal, se recarreguem e até o próximo vídeo. Tchau, tchau.
Fonte: COMO DIFERENCIAR AS CONTRAÇÕES DE TREINAMENTO DAS DO PARTO por Aline Pelvica

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