Detox para o fígado do diabético: melhores práticas ♻️👏

Qual é o Melhor Detox para o Fígado de Pessoas Diabéticas?
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Primeiramente, o que é detoxificação? O fígado é um órgão tão importante e nobre que é o laboratório do nosso corpo. Ele pega aquilo que é ruim e o elimina, principalmente pelos rins, na urina. Ele é um grande laboratório do nosso corpo que elimina toxinas. No entanto, o fígado do diabético, filho de quem está com sobrepeso e obesidade, é um fígado que está doente. É um filho doente de quem geralmente está gorduroso. Quando se come excesso de carboidratos, alimentos industrializados, trigo, açúcar e alimentos light, o fígado luta para eliminar aquele excesso de açúcar e isso faz com que ele acumule gordura. Isso é muito ruim, pois ele fica gorduroso, e é chamado de esteatose hepática, ou fígado gorduroso. É como se o seu filho, ao ficar doente, não tivesse a mesma performance, nem a mesma capacidade de filtrar as toxinas do seu corpo.
Então, é necessário tratar o fígado bem, ou seja, retirar aquilo que está intoxicando-o. Isso é o verdadeiro detox. Não se trata de tomar sucos exóticos e suplementos exóticos, mas sim de retirar aquilo que faz mal para o fígado. É preciso retirar os alimentos inimigos.
Existem quatro grupos de alimentos que você tem que retirar da sua vida se quiser fazer um detox verdadeiro para o seu fígado. O primeiro grupo é a frutose. Quando falo de frutose, não estou me referindo apenas a frutas puras que raramente vão causar gordura no fígado. Estou falando de todas as fontes de açúcar, como sucos industrializados, doces, bolachas, sorvetes e outros alimentos que têm excesso de açúcar. Metade desse açúcar vira diretamente para o fígado, sem passar pela insulina, e essa frutose vira gordura no fígado. Ela aumenta os triglicerídeos, que é um tipo de gordura inflamatória. Portanto, é necessário retirar todo o açúcar e sucos industrializados, bem como os sucos de frutas naturais que são muito docinhos.
O segundo grupo são os farináceos de trigo, como pão, macarrão, lasanha, alimentos congelados, biscoitos, bolachinha de água e sal. Tudo isso é veneno e intoxica o seu fígado.
O terceiro grupo são os cereais em geral. Os cereais são ricos em carboidratos, e isso pode ser saudável para um corpo saudável, mas para um corpo inflamado é um veneno. Esses cereais aumentam a inflamação, e por isso é necessário evitá-los durante o período de desinflamação do fígado.
O quarto e último grupo são os óleos industriais inflamatórios, como o óleo de soja, canola e milho, assim como a margarina. Todos inflamam e aumentam a inflamação, prejudicando a saúde do fígado. O ideal é substituí-los por gorduras naturais, como óleo de coco, banha de porco e azeite de oliva.
É importante lembrar que é necessário retirar o que é ruim para que o fígado naturalmente faça o detox. O corpo tem uma capacidade incrível de regeneração, basta retirar o que é ruim e manter o que é bom no corpo. Não é necessário dietas detox ou suplementos exóticos. Você pode controlar a diabetes de forma natural retirando os alimentos inimigos ao invés de adicioná-los.
Espero que tenha gostado deste vídeo. Deixe seu comentário abaixo falando se já retirou esses alimentos da sua vida e se sente a diferença em sua saúde. Compartilhe este vídeo para ajudar outras pessoas a terem uma vida mais saudável também.
Fonte: Melhor DETOX para o fígado do Diabético 👏♻️ por Dr. Rocha

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