Chá de Orégano – Benefícios para saúde

Olá, minha gente! Tudo bem com vocês?

Estava pesquisando sobre chás e descobri um chá maravilhoso para a saúde: o chá de orégano!

Ele fortalece o sistema imunológico, é rico em antioxidantes (30 vezes mais do que a maçã), diminui cólicas e regula o ciclo menstrual, aumenta a diurese, é anti-inflamatório, rico em vitaminas A, complexo B e ômega 3, vitaminas e polifenóis. Além disso, combate a candidíase e ajuda no emagrecimento.

Reduz os níveis de colesterol alto e aumenta a imunidade, o que já é maravilhoso por si só.

Como fazer o chá de orégano

Aqui está a receita:

• 1 colher de sopa de orégano
• 300 ml de água

Aqueça a água até levantar fervura e desligue o fogo. Adicione o orégano e deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe e sirva.

Dicas

O chá de orégano pode ser consumido quente ou gelado. Se preferir, coloque-o na geladeira antes de servir.

Comentem se vocês gostam de chá gelado e qual chá preferem. Vou adorar saber!

Espero que tenham gostado deste vídeo. Compartilhe e deixe seu like. Até o próximo vídeo!

Fonte
CHÁ DE OREGANO – DESCUBRA O BENEFÍCIO por ADRIANO u0026 kIKA BARROS

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