Descubra a relação entre OSTEOPOROSE e ACIDEZ do SANGUE

E aí, se você for olhar, quantos por cento do planeta Terra é água, você vai ver que é exatamente a mesma proporção no ser humano. Setenta por cento do planeta Terra é água e setenta por cento do ser humano é água, pelo menos até começar um envelhecimento, onde você começa a sentir falta de movimento.
Vamos para o pilar anterior. E você faz o que? Você não está fazendo um movimento. Gente, corpo inteligente, se você não está usando para que, então, vai começando a perder. E aí, você começa a perder a sua musculatura. Gente, tá levantado cadeira, você precisa usar os músculos das pernas e se você não tem, aí você vai dizer o que é? Então, já que eu não tenho perna, eu vou usar o braço. Só que, minha querida, daqui a pouco você vai ver que tem um ombro que está doendo e aí você não levanta nem senta, nem quem sabe alguém levantando você da cadeira. Então, músculos, patrimônio, nós temos que envelhecer a musculatura e oitenta por cento dos músculos é água, então importantíssimo esse patrimônio para você ter independência. O corpo é a mais fantástica dádiva. Você se manter independente e se você está sentado, dizendo ai, devia ter feito isso antes, não tem, não tem tempo. Não tem mais tempo, não tem ontem. É hoje que conta. A partir de hoje, começa uma postura nova. A gente tem vários programas, inclusive gratuitos, que podem colocar você a começar a se movimentar do nível que você estiver.
E é impressionante. Até muito tempo atrás, eu tinha lido um artigo que dizia que até 90 anos, o ser humano é capaz de se movimentar. Tem que usar músculos, mas agora 90 anos? Gente, eu tenho paciente centenário. É a coisa mais bonitinha, tu quer dizer é que isso é vida e vida em abundância e você pode conquistar isso a qualquer momento. É só dizer, eu quero. Vamos começar?
Então a hidratação, por que ela é tão importante? Porque simplesmente todos os processos bioquímicos do seu corpo, a maioria se passa em ambiente aquoso. Eu preciso de água e vida. A minha vida. Você pode ficar o dia sem comer, mas você não pode ficar sem beber. Então, a água hoje é o nosso pilar que é o que vai fechar o nosso ciclo de pilares. E se você for daquela os de gintonic de água, água não tem gosto, gente. Como você aprende a beber água? Coisa mais gostosa é beber água quando você tá conseguindo, mas eu sei que tem muitas pessoas que ainda precisam do refrigerante, de alguma coisa, e nós estamos cortando todo ingrediente inflamatório.
A água não tem sabor, mas para aquelas pessoas que precisam cortar aquele vínculo com refrigerante, com água gasosa, a gente vai colocar as horas. Eu tô ainda procurando o estudo porque emprestado meu, um colega hematologista, ele falou que tinha lido um estudo falando que a água com gás engordava, mas eu falei assim: cadê esse estudo que eu quero ler? Tô procurando até agora, só aguardando, eu ainda não estou com ele em mãos, mas se não engordar, tem uma coisa que toda água gasosa faz. Não a gasosa da fonte, e essa é bem rara de você encontrar, tô querendo, a natureza é bem-vinda agora, porque o homem coloca aquele gás carbônico lá, aquele carbono lá, fica até lá todo aquele gás que tem naquela água que foi adicionado, quando você tomar vai fazer uma coisa chamada de tirar o sangue do seu pH.
O sangue, ele tem que estar muito nitinho, um PH, que significa entre o ácido e o básico, o alcalino. Eu tenho que estar com sangue muito lá de novo, assim numa sintonia muito fina e eu não posso nem que ele fique muito para um lado da curva, nem para o outro, mas ácido, ele não pode ficar. E o que que significa? Sangue excesso de acidez. Causa? Café, CD, nicotina, tabagismo e refrigerante. Toda vez que você toma um refrigerante, aquele gás, né, ele vai fazer com que seu sangue ácido. E aí, que que seu corpo maravilhoso faz? E não pode ficar com esse sangue ácido. Aí, você tem um hormônio, PTH, vai para todo o osso, vai lá na sua célula, vai lá no seu osso e pede um pouquinho de cálcio daquele seu osso para jogar na corrente sanguínea e tampar um tão difícil consertar o PH. Conclusão, você fala assim, ai meu Deus, falam tanto que não é para tomar leite, aí vai vir no meu cálcio. Como se nós tivéssemos assim um quebra-cabeça de duas peças só, o leite, leite, cálcio. Nós sabemos que temos cálcio em vários alimentos e que a proporção correta é dois de cálcio para um de magnésio, que é magnífico. Onde na nossa folha de couve e não no leite da vaca, ok?
E é aí que tem proteínas. Identificação. E aí que acontece, fica aí nessa coisa de tomar leite, eu tô na lei, que que vai acontecer? Vamos acabando, ficando mais e mais o sangue e lá vai o osso mandando cálcio para corrente sanguínea. Não é à toa que as maiores osteoporóticas do planeta são as maiores devedoras de leite. Fora que, gente, se eu preciso do estômago ácido para ativar a enzima que vai começar a quebrar proteína, que que acontece quando o leite entra no estômago e não vai deixar o estômago serviços? A gente não dava leite para as pessoas antigamente que tinham um ser ou que tinham muita acidez, porque eu tirava serviço para vender, junta-se o leite e a proteína líquida, carne líquida. Como é que eu vou digerir aquele leite, aquela proteína toda se eu tô tomando um leite que vai tirar acidez, não vai deixar ativar em cima que começa a quebrar proteína. Sem ter aospoucos eu tô trazendo esses assuntos novamente para você ver que existe uma lógica naquilo que a gente está sugerindo que você retire da sua alimentação porque não faz bem. Conclusão, tirei cálcio do meu osso, tão pônei tá?
E todo o refrigerante faz isso. Vão parar um lado. Eee.. novamente, você vai lá no seu celular e baixa um aplicativo chamado hidro, ou hidratação, tem vários. Ele vai pedir, a cada hora, lembrar você de lá beber um copo. De 100 ml e ele vai fazer isso durante 10 horas. Bom? Sim. 10 horas, eu tô mago 100 ml de água, eu vou tomar um litro de água pura. Água. Tá? Porque o resto que a gente tem que calcular. 35 ml de liquido para cada quilo de peso. Vamos fazer a conta para a gente fazer uma continha básica. Vamos imaginar que você tem 70 quilos e a gente precisa fazer a seguinte conta. Porque 35 ml de líquido por quilo de peso, você tem aí uma noção que é praticamente dois litros e meio, né? É isso! Tá bom! Misericórdia! E aí, você tem que vir de água de boa qualidade, o resto, outros alimentos com água.
Fonte: OSTEOPOROSE: a causa pode ser seu SANGUE ÁCIDO por Dra. Gisela Savioli

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