Como acabar com azia e queimação com dicas caseiras

E aí pessoal, tudo bem? Sejam bem-vindos a mais um vídeo do nosso canal! Hoje vamos falar sobre como você pode, de maneira caseira na sua casa, lidar com problemas de digestão, como dor de estômago, azia e queimação.

Muitas vezes as pessoas estão em casa e não têm soluções práticas para resolver imediatamente esses incômodos. Vamos dar algumas dicas para que você possa se autoajudar ou ajudar seus amigos e familiares que estejam passando por dificuldades na digestão.

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Chás que podem ajudar na digestão

Se você está sofrendo com uma má digestão, uma das coisas que pode ajudá-lo é o chá de espinheira santa, o chá de sálvia ou o chá de orégano. Esses chás são capazes de aliviar o incômodo e melhorar a digestão.

Você pode usá-los continuamente para tratar problemas como gastrite, má digestão e melhorar a saúde do seu intestino, por exemplo.

Além disso, recomendamos que você beba um copo ou uma xícara de um desses chás em momentos de emergência, quando estiver sofrendo com sintomas de azia, queimação ou má digestão.

Limão e vinagre de maçã

Você também pode utilizar limão para ajudar na digestão. Expire dois limões e tome o suco puro. Isso vai ajudar a desencadear o processo digestivo no seu estômago.

Se você não tiver limão em casa, pode comer abacaxi ou utilizar o vinagre de maçã. Duas colheres de sopa de vinagre em conjunto com o limão vão ajudar a melhorar a digestão.

Enzimas digestivas

Outra dica importante é começar a utilizar enzimas digestivas. Você pode tomá-las todas as vezes que comer ou, se preferir, pode fazer jejum intermitente de 24 horas e tomar as enzimas somente nas refeições.

Muitas pessoas, após os 30-35 anos de idade, já sofrem com problemas de má digestão, pois não produzem enzimas digestivas adequadamente.

Esperamos que essas dicas tenham sido úteis para você! Se você tiver alguma dúvida ou sugestão, deixe nos comentários abaixo. Até o próximo vídeo!