Causas de atraso menstrual que não são gravidez

Você já ficou em pânico porque a sua menstruação atrasou e, no final das contas, não era nada de mais? Pensa que o atraso menstrual só pode ser gravidez? Saiba que existem vários fatores que podem influenciar o seu ciclo menstrual e, consequentemente, a data da sua menstruação. Nesse vídeo, vamos explicar quais são as causas mais comuns de atraso menstrual, sem ser uma gravidez.

Estresse

Com certeza, você já ouviu falar que o estresse pode alterar o ciclo menstrual. E é verdade. Fatores emocionais podem encurtar ou prolongar o seu ciclo ou até fazerem com que você não ovule mesmo, e, nesse caso, a menstruação nem aparece. Isso acontece porque quando estamos estressados, produzimos mais cortisol, um hormônio que interfere nas nossas funções reprodutivas em vários níveis.

O estresse pode estar relacionado a vários fatores do cotidiano, como o trabalho, a relação conjugal ou problemas financeiros. Ou então, o próprio medo de ter engravidado sem querer deixa a mulher ansiosa e acaba por atrasar a menstruação.

Perda de peso excessiva

Outra causa bem comum de irregularidade menstrual está relacionada à perda de peso excessiva, que pode ou não estar associada a distúrbios alimentares, como anorexia nervosa. Nas situações de consumo insuficiente de calorias, o corpo acaba por desviar energia dos processos reprodutivos para priorizar sistemas vitais.

Mesmo mulheres com índice de massa corporal normal, que fazem dietas com restrições alimentares específicas, como a ingestão de pouca gordura e muita fibra e carboidratos, também podem ter irregularidades menstruais. Complementando esse tópico, está o excesso de atividade física. As mulheres que praticam exercício extenuante por longos períodos, que não aumentam proporcionalmente a sua ingestão calórica e que ainda estão expostas ao meio estressante de competições, têm maior risco de desenvolver irregularidades menstruais.

Atenção: o exercício físico, quando realizado sem ansiedade ou cobranças, associado a uma dieta adequada, não costuma causar desregulação hormonal que altere o período menstrual.

Obesidade

Mulheres obesas também estão sob maior risco de sofrerem ciclos anovulatórios, e com isso, irregularidades menstruais. Nesse caso, a desregulação hormonal tem a ver com o excesso de hormônios masculinos, também conhecidos como androgênios, que estão presentes em situações de excesso de peso.

A testosterona, quando atinge níveis mais elevados nas mulheres, interfere com a ovulação, provocando atrasos menstruais e até infertilidade. A infertilidade nas mulheres obesas pode estar relacionada a uma condição bastante frequente, que também cursa com irregularidades menstruais e excesso de androgênios: a síndrome dos ovários policísticos. As mulheres com essa doença podem se queixar, além da falta de menstruação, de acne, de excesso de pelos e calvície, tudo por causa dos níveis elevados hormônios masculinos.

A síndrome do ovário policístico acomete cerca de oito por cento das mulheres e se caracteriza por períodos menstruais pouco frequentes ou inexistentes, devido à falta de ovulação crônica. Além desses sintomas, a doença está associada a uma maior tendência a desenvolver diabetes, colesterol alto, ansiedade e depressão.

Anticoncepcionais orais

É comum a menstruação falhar ou então vir bem leve em quem toma regularmente e corretamente o anticoncepcional. Isso pode acontecer porque a camada interna do útero, que habitualmente descama no período menstrual, está tão fina por causa dos hormônios contidos na pílula, que praticamente não tem nada para sair quando chega a época de menstruar.

Perimenopausa e menopausa

A menopausa vem a seguir, depois de um ano de ausência de menstruação, geralmente, entre os 45 e os 55 anos de idade. Quando essa fase começa a se aproximar, é comum a mulher apresentar falhas constantes da menstruação, porque a ovulação passa a ser menos frequente e cada vez mais irregular. Esse período é chamado perimenopausa e dura, em média, quatro anos.

Se você quiser saber mais sobre causas de menstruação atrasada, como o ciclo menstrual normal, a síndrome do ovário policístico e a menopausa, acesse os links do MD. Saúde que estão aqui embaixo na descrição desse vídeo.

Fonte: 6 Causas de Menstruação Atrasada (sem ser gravidez) por MD.Saúde