Dicas simples para ajudar a tratar gastrite e azia

Hoje eu quero te dar algumas dicas simples para ajudar você se livrar da gastrite e azia. São dicas que eu utilizo no meu consultório e que ajudam muitos pacientes que muitas vezes são dependentes de prazos ou de outras inibidores da bomba de prótons, que são utilizados para gastrite. No entanto, esses medicamentos têm vários pontos negativos e consequências negativas na saúde do ser humano. Eles causam anemia a longo prazo, osteoporose, aumento do risco de demência, entre outros problemas de saúde.

Além de te ajudar com essas dicas, eu vou sortear uma vitamina D, que é muito importante em todo paciente que quer se livrar do omeprazol para melhorar a gastrite. Eu utilizo a vitamina D e vou doar um pote de vitamina D em soft gel para quem estiver inscrito no canal e deixar um comentário.

Dicas para tratar a gastrite e azia

Tirar coisas que estão fazendo mal a você geralmente vem na sua alimentação. Se você está bebendo álcool, o álcool é totalmente negativo e piora sua gastrite;
Evite a cafeína. Se você gosta de café, tem que diminuir o consumo de cafeína;
Diminua o consumo de açúcar. Ele é um alimento que não alimenta nada;
Não consuma leite de vaca, que é altamente inflamatório e também piora a sua gastrite;
Fuja das gorduras hidrogenadas, como óleo de canola, óleo de soja, óleo de girassol e margarina;
Coma em menores quantidades. Quando você come demais, pode piorar a sua gastrite;
Não coma pelo menos três horas antes de dormir, senão pode aumentar as chances de você ter refluxo;
Para melhorar a sua acidez estomacal, dê ao seu corpo os minerais importantes encontrados no sal integral;
Utilize suplementos, como o cloridrato de cocaína, para ajudar o seu corpo a melhorar a capacidade acima do estômago e fechar a válvula cárdia, facilitando a digestão;
Tenha bons níveis de vitamina D. Estudos mostram que pacientes que têm vitamina D acima de 50 sofrem menos com gastrite do que aqueles que têm vitamina D menor do que 30 nanogramas por decilitro.

Siga essas dicas antes de tentar qualquer medicamento ou tratamento mais complicado. Tente aplicar essas dicas para você se livrar da sua gastrite e azia. Lembre-se sempre de pedir ajuda a um profissional. Grande abraço!

Fonte: Dicas Simples Para Você se Livrar da Gastrite / Dr. Gabriel Azzini por Dr. Gabriel Azzini