Receitas de chás para diarréia e dor de barriga

No vídeo de hoje, vamos ensinar receitas de chás para diarréia e dor de barriga para você fazer em casa usando ingredientes muito comuns do nosso dia a dia. Esse é um vídeo formativo de caráter educacional e não pode substituir uma consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.

• A diarreia provoca o aumento nas evacuações e modifica a consistência das fezes, que ficam mais líquidos. Com este aumento, o corpo perde muita água, por isso um dos grandes problemas associados à diarreia é a desidratação. Mas há formas de interromper episódios de diarreia tomando chás naturais que, além de ajudarem a regular as funções intestinais, ainda fornecem hidratação ao organismo.
• Uma ótima solução natural para diarreia é tomar um chá de camomila com folha de goiabeira várias vezes ao dia. Tanto a camomila como as folhas de goiabeira possuem propriedades antiespasmódicas que diminuem as contrações no intestino, ajudando a reter as fezes por mais tempo. Para preparar o chá, ferva três folhas de goiabeira em 300 ml de água filtrada. Ao desligar o fogo, coloque em um saquinho de chá de camomila e espere esfriar com a panela tampada. Depois de frio, beba em pequenos volumes várias vezes durante o dia. Para fazer maior quantidade, dobre ou multiplique a receita.
• Se você não tem a goiabeira em casa, um suco de maçã sem casca pode te ajudar durante uma diarreia ou dor de barriga. A maçã contém uma fibra solúvel chamada pectina. De acordo com estudo espanhol, a pectina forma um gel viscoso capaz de aumentar o volume das fezes, regulando a função intestinal. Bata no liquidificador duas maçãs sem casca e meio litro de água filtrada. Adoce com um pouco de mel. Se achar muito forte, você pode tomar esse suco 3 vezes ao dia e manter o tratamento por dois ou três dias.
• O chá de casca de romã é bastante conhecido para combater a diarreia. Por ser rica em taninos, compostos que aumentam a absorção de água no intestino, o chá de romã irá endurecer as fezes e acalmar a dor de barriga. Para fazer o chá, ferva em litro de água uma xícara de casca de romã bem lavados. Abafe e deixe em infusão por 10 minutos antes de coar e consumir. Você pode tomar gelado, frio ou morno. 3 xícaras por dia são suficientes.

Alertamos que, se esses sintomas forem acompanhados de febre, vômito, dores abdominais ou persistirem por mais que três dias, deve-se consultar um gastroenterologista.

Nós esperamos que nosso vídeo ensinando chás para combater a diarreia e dor de barriga tenha sido útil e, se você tem alguma dúvida, deixe um comentário. Não esqueça de curtir o vídeo e se inscrever no canal. Veja nossa sugestão de vídeos relacionados a esse assunto ou acesse nossa playlist sobre alimentação, saúde e bem-estar.

Fonte
🍵 CHÁ PARA DIARREIA E DOR DE BARRIGA: 3 receitas caseiras fáceis e comprovadas por Diário de Biologia u0026 História

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