Zinco: Você Conhece os Benefícios? | Dr Rocha

Esta é a forma natural e prática de garantir todos os benefícios para o seu corpo.

Rápido vídeo eu quero falar sobre o mineral muito importante que poucas pessoas falam nele nós falamos muito sobre magnésio falamos muito sobre cálcio falamos muito sobre vitamina d mas esquecendo de falar de um mineral essencial para a saúde esse mineral e zinco o zinco tem que estar presente na sua vida porque o zinco tem uma série de benefícios do seu corpo que eu

Falar agora tudo que eu falar aqui está embasado por estudos de elevado nível de evidência científica como tudo que eu mostro e preste muita atenção nesse vídeo vou falar de alguns benefícios do zinco pra você tá bom vamos lá em primeiro lugar eu quero que você se você tiver no facebook curta compartilha esse vídeo você estiver no youtube subscrevam o nosso

Canal para receber os nossos vídeos em primeira mão vamos falar então desses benefícios do zinco primeira coisa a deficiência de zinco ela traz uma série de problemas à saúde inclusive fadiga crônica problemas de fertilidade problemas hormonais problemas de imunidade baixa defesa baixo de pessoa que tem deficiência de zinco ela tem muito mais chance de contrair

Gripes resfriados a pessoa tem um ganho de peso muito mais fácil inclusive diabetes fica muito mais descontrolada com facilidade ea pessoa tende a ter mais resistência em suínos em ajuda a combater a resistência à insulina assim como magnésio eu diria que o cincão escudeiro do magnésio os dois têm que trabalhar juntos para que você tenha uma saúde boa então é

Muito importante você entender que tanto magnésio enquanto cinco se via mais sobre cinco e são muito deficientes da alimentação geral são muito deficientes essa nossa alimentação no nosso solo na verdade porque o nosso solo não contem tualmente boas quantidades desses minerais então a importância que suplementar está aí deficiência de zinco da problemas até

Na memória e até disfunções nervosas então é muito importante você entender que às vezes você está com fadiga crônica a deficiência de zinco está muito ligado a isso bem como de magnésio como falei som é uma dupla dinâmica e são escudeiros né assim que eu escolher do magnésio vou falar quem é pedido alguns benefícios do magnésio primeiro melhora a

Imunidade melhores defesas do seu corpo combate como eu falei combate gripe combate a resfriados tem um efeito antioxidante poderoso que ajuda a lutar contra várias doenças inclusive prevenir várias modalidades de câncer tem estudos que mostram isso ajuda a controlar a bance aos níveis hormonais o seu corpo sou muito como são como uma grande orquestra eo zinco ajuda

À região melhor é só qué se entenda isso é muito importante isso previne inclusive diarreia faz com que o intestino funciona melhor níveis adequados de zinco melhora a fertilidade tanto para o homem quanto a mulher entenda que o zinco é fundamental tanto para produção de testosterona adequada no homem quanto a isso é a produção de estrogênio mulher isso é

Fundamental ter níveis de zinco adequados a função do fígado também depende muito do zinco entenda isso o zinco funciona muito melhor se você o fígado quer dizer funciona muito melhor se você der doses adequadas de zinco então a sua deficiência pode dar problemas no fígado que é o nosso grande laboratório do nosso corpo e mais um benefício para servir não

Ficar extenso ajuda a reparar a musculatura quem acompanha meu trabalho sabe da importância de você ganhar massa magra para ter saúde para controlar a diabetes para emagrecer para ter níveis de energia levado e os em cajuru data a reparar a massa magra a musculatura do seu corpo então existem outros benefícios do zinco mas não quer deixar esse vídeo muito extenso

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Transcrito do video
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