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Vitamina D – O impacto da deficiência de vitamina D nas alopecias

Neste conteúdo super especial, a Professora e Tricologista Fabiana Padovez detalha a importância da Vitamina D para um cabelo saudável, baseado em um arquivo científico publicado no Journal of The American Academy of Dermatology.

A mais um não acredita até que me mostrem artigos eu só professora fabiana para ver se eu sou tricologista e hoje nós vamos falar sobre a importância da vitamina d na saúde dos cabelos claro que eu preparei aquele template zinho para que vocês possam ir acompanhando aqui comigo a explicação vou colocar aqui para vocês e lá vai vó deixa eu mostrar o ativo depois

Selecionado para o nosso debate de hoje e a contextualizar um pouquinho a questão da vitamina e vitaminas são substâncias que nós conseguimos através da alimentação e a vitamina d foi aparta-se descoberta depois da vitamina a e c os alimentos mais ricos em vitamina d são peixes e frutos do mar mas nós também conseguimos e vitamina d através de carnes por exemplo

Tudo conforme a ciência foi avançando descobriu-se que a cor a vitamina d que o nosso corpo absorver através de alimentos era encima quando comparado a quantidade de vitamina c que o nosso corpo consegui a sintetizar através da exposição da nossa pele à radiação solar é se a vitamina d se tivesse pelo descoberta hoje então muito provavelmente ela se chamaria o

Hormônio já que a nossa pele sintetiza é essa vitamina e descarrega esse produto da nossa corrente sanguínea e a muito vem se falando da importância da vitamina d para um cabelo saudável não separei aqui um artigo vinho bem interessante que eu acabei de ler para compartilhar com vocês falando sobre esse assunto esse artigo foi publicado no journal of the american

Academy of dermatology e em 2021 e o título é a importância da vitamina d e nas alopecias cicatriciais e não cicatriciais e eu acredito que na verdade esse esteja uma prévia do artigo é meio e fim ele tem aí mais ou menos uma página e o artigo na íntegra a sendo prometido ainda para este ano a publicação do artigo total para chegar mas eu já vou passar aqui para

Vocês no café viatura por quê que vitamina d é importante para o cabelo por dois motivos primeiro essa substância é fundamental proliferação dos queratinócitos e o fio de cabelo é constituído prioritariamente por uma proteína chamada queratina então eu preciso que haja os queratinócitos que são a fábrica da queratina porque eu tenho a produção de uma arte

Em segundo o que hoje nós sabemos que a vitamina d participa ativamente na regulação do ciclo de vida dos cabelos na fase anágena catágena e telógena infância tudo isso a deficiência de vitamina d a queda de cabelo pode causar alopecia de diversos tipos e esse escuro ele pro objetivo analisar os níveis de vitamina d em 358 paciente estavam desenvolvendo algum tipo

De alopecia 121/10 de voluntários dessa mostra tinha um eflúvio telógeno 77 tinham alopecia areata 73 alopecia androgenética 58 mickey plano pilar e 29 alopecia cicatricial central centrífuga as três primeiras são categorizados como alopecia não cicatricial mais e as duas últimas como alopecias cicatriciais primárias é é esse estudo considerou-se que a pessoa

Era deficiente de vitamina d tela apresentasse níveis no seu sangue inferiores a 30 nanogramas por mililitro eles fizeram uma subclassificação é por considerada né e leve todos os pacientes que estavam entre 21 e 29 lá no gama moderado entre os 20 e grave menor que fosse na nó gramas por litro e desses pacientes avaliados 64,8 e um deficiência de vitamina b percebam

Que há um número muito expressivo 32,90 e seis tinham deficiência leve 17,6 deficiência moderada e 14,2 existências grave e olha aqui um dado super interessante pacientes com líquen plano pilar em 8,3 vezes mais chances de terem deficiência severa de vitamina d do que pacientes com alopecia areata há muito vem se falando essa associação do líquen plano pilar com

Deficiência de vitamina d administrativo não tem esse dado mais alopecia fibrosante frontal e por mim o zé considerada uma variante do mickey que foi no plástico ele tem essa associação muitas das mulheres configurações frontal cão em deficiência de vitamina d e uma outra associação e já faz um tempo que nós temos falado é da deficiência de vitamina d com

Chuva que loja 3,7 por cento mais chances de paciente com eflúvio telógeno terem deficiência de vitamina d em pacientes com alopecia areata é medroso fizeram 6,3 vezes mais chances e asiáticos 6,1 vezes mais chances de terem deficiência de vitamina d quando comparados a pacientes caucasianos com peles brancas com peles claras isso tem relação direta com a quantidade

De melanina presente dessas peles uma melanina serve como um protetor solar natural peles mais escuras eu não sei se vocês sabem mas asiáticos em uma quantidade muito grande de melanina o cabelo não absorvendo tanto essa luz e consequentemente acaba o meu é produzindo não sintetizando tanta vitamina dele e um fato curioso relatado neste artigo é que homens tiveram

Maior incidência de deficiência de vitamina d do que mulheres eles chamaram esse paga uso de curioso não saber explicar o cortez queria lhe dar uma coisa que não está presente nesse artigo mas eu gostaria de comentar nós estamos muito deficiente de vitamina d entre outros motivos porque nós temos nos exposto no local sol desde que nós começamos a viver na cidade

E saímos os campos começamos a viver em casa trabalhar dentro de construções a nossa exposição ao sol bem diminuindo cada vez mais e por conta do medo de câncer de pele nós temos nos lado de protetor solar de boné quando nós vamos dar para nós ficamos em bar oi sol tudo isso tem contribuído muito tá aqui uma boa parte da população esteja nessa situação de

Deficiência de vitamina deles é aqui o gráfico mostrando o que eles observarão né então os dados da essa amostra que foi analisada a quantidade de pacientes com alopecia areata o sexo masculino quantos tinham pele branca quantos tinham pele negra quantos eram hispânicos e quantos eram existir descendentes de asiáticos índios americanos nativos do alasca nativos

Do havaí e das ilhas do oceano pacífico a idade média esses pacientes ea quantidade de deficiência que cada um deles tinha né entre leve e moderada e intensa é um aqui uma fileirinha uma coluna pare o papel da genética o mapa alopecia cicatricial sem calcinha e fumar para líquen plano pilar e uma praia clube you e loja no oleosidade que foram coletados na pesquisa

E se você tiver aí pensando em passar na farmácia ou ir numa farmácia de manipulação e suplementar por conta própria esse artigo termina com uma advertência a eficácia da suplementação de vitamina d é controversa tanto no quesito eficácia na melhora do cabelo é quanto na questão dos efeitos nocivos que podem advir desse tipo de suplementação ou se você

Acha que você tá deficiente de vitamina ver procure um médico faz um exame para descobrir qual é o seu nível de deficiência esse seu médico te indicar uma suplementação específica para você numa a rádio personalizado para sua necessidade excelente caso contrário vale lembrar que o sol nasceu para todos sai fora é só você tomar 15 20 minutinhos de sol mais

Ou menos diariamente nos horários onde o sol é considerado saudável e de preferência entre o 8 9 horas da manhã mais ou menos que o seu próprio corpo vai produzir essa vitamina d e vai beneficiar não só o seu cabelo como a sua saúde hoje nós sabemos que a vitamina d em inúmeras funções do nosso organismo vitamina d vinda do sol obviamente sempre vai ser muito

Melhor do que a vitamina d suplemento bom então pessoal para hoje era isso que eu tinha para trazer para vocês como sempre convido a todos a conhecerem o nosso site que é o www.artex.com.br a nossa página do instagram@terra e termino por aqui deixando um grande beijo para vocês nos vemos novamente a semana que vem deixa um comentário se você gostou ativa o sininho

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Transcrito do video
Vitamina D – O impacto da deficiência de vitamina D nas alopecias By ATE Cursos by Fabiana Padovez