TOME ESSA BEBIDA À NOITE E ELIMINE ATÉ 2KG EM APENAS, 1 SEMANA

Quer emagrecer sem dietas restritivas, exercícios físicos ou remédios?

Muito bem vindos a mais um vídeo ao vivo e hoje eu trouxe aquele tipo de vídeo que vocês adoram né um remédio caseiro uma bebida natural e saudável e que vai te ajudar a emagrecer até 2 kg em uma semana e não precisa necessariamente ir para academia é bom para academia é mas se quiser não precisa ir não precisa fechar a boca para não precisava disso comece a

Usar essa bebida de uma dica sem a mais que eu vou dar aqui para você e dificilmente você não vai conseguir bater essa meta pode ser que você emagreça meio quilo 1kg 2kg até mais mas uma coisa é certa você vai melhorar vai melhorar medidas tá bom o que que eu resolvi trazer esse vídeo hoje deixa eu explicar para vocês né eu estava aqui mexendo nas minhas coisas

Organizando aqui minhas coisas e achei esse papel aqui ó com essa letra maravilhosa de uma anotação que eu fazia quando eu atendia no consultório e eu vi aqui essa minha receita essa receita dessa bebida emagrecedora que eu usava quando eu atendia no consultório disse não é possível que isso vai ficar guardado para os meus queridos inscritos do canal não trouxe

Para cá para você está bom deixa eu dar aqui a minha boa tarde para o o brito foi o primeiro a comentar aqui alcilândia marques boa tarde para você também quem ainda não está inscrito no canal aproveita e se inscreve desce aqui nos comentários se inscreve no canal é muito importante para ajudar a gente a chegar em 7 milhões de inscritos tá bom luciana tá bom

Mari pax rosana reis sejam todos muito bem vindos aproveita também clica no sininho para ativar as notificações não se esquece também deixar o teu like e mandar esse vídeo para todos os grupos de whatsapp pessoal passa o dia conversando besteira falando de política brigando confusão manda um vídeo desse para ajudar esse povo a emagrecer tá bom então vamos lá

Gente um grande problema né em relação à ao processo de emagrecimento é as pessoas que comem à noite vocês como é a noite você só aquelas pessoas que têm uma fome canina a noite que quer engolir tudo que ele pela frente geralmente que acontece as pessoas passa o dia trabalhando né quer seja em e fora de casa quando chega a noite chega estressado chega cansado

E vai descontar tudo na comida e o pior que os alimentos da noite que as pessoas comem não é qualquer comida geralmente você escolhe a noite alimentos mais cheios de carboidratos alimentos mais ricos em massa às vezes frituras doces e não escolhe o alimento correto para comer à noite e aí o que acontece você além de não descansar direito que na hora de dormir

Você vai aumentar tua insulina você vai gastar energia quanto de gestão que acontece você passar a noite queimando gordura queima gordura queimando açúcar da sua alimentação ao invés de queimar tudo gordurinha que tá ali na papada tá nos braços tá nos culotes tá nas coxas tá na bunda que tá ficando grande demais então o que é que eu trouxe para vocês

Aqui hoje uma bebida que você vai usar meia hora antes do teu jantar o que pode ser que vai pode ser que você nem sinto mais vontade de jantar à noite ou pode ser que você jante mas diante menos tá bom então a minha proposta com essa bebida que eu trouxe para vocês é uma bebida que vai te dar mais saciedade à noite você vai diminuir a vontade de ficar comendo e

Beliscando é uma bebida que vai ajudar com que você queime mais a tua própria gordura durante o sono tá certo e a pimenta que vai a gente ajudar a a te dar nutrição nutricionalmente falando alguns nutrientes que vão te ajudar no processo de emagrecimento tá bom então vamos lá você vai nosso compromisso aqui é que você faça isso durante sete noites sete noites

Você vai tomar essa bebida à noite daí essa bebida substituir o jantar pode ser que substitua a minha ideia aqui de forma alguma e nenhum vídeo meu é fazer com que você passe fome não quero ser passe fome essa bebida você vai usar ali meia hora antes do jantar tá bom já tá no horário do jantar se você sentir que ainda está com fome coma mas você vai perceber

Que vai comer menos se você conseguir fazer com que essa bebida seja o seu jantar ótimo mas a ideia não é essa tá certo a ideia dessa bebida é que você tome meia hora antes do jantar tá bom não cancele seu jantar essa bebida não é um substituto de jantar eu não sou a favor dessa coisa de ficar usando qualquer sheik não eu tava nos meus planos criar um shake

Para substituir uma refeição tá mas eu tô criando e desenvolvendo um cheque especial e nossa equipe a vida sai está pensando tá bom uma ó você vai fazer isso todos os dias aliás todas as noites todas as noites durante sete anos tá bom então aqui o meu resume o que eu trouxe para vocês que eu disse que era da época do consultório anote os ingredientes primeiro

Ingrediente pissiliun vai comprar em produtos é de produtos a granel o psyllium psyllium fibra de uma planta chamada plantago ovata essa planta ela dá mais saciedade ela aumenta 20 vezes o tamanho dentro do teu estomago ela incha e sai limpando o teu intestino e tirando o cocô velho ela vai te ajudar a melhorar o intestino melhorando a sociedade melhorar compulsão e

Diminuir a vontade de comer tá certo então duas colheres de sobremesa de piscilio a toda eu comprei o seu suplemento usb3 que já tem psirico ótimo só que o sp3 você não vai usar porque lá dentro tem gengibre também se você pode até usar outro horário mas a noite não porque senão você vai perder teu sono tá bom então duas colheres de sopa de sopa não gente

Pergunta sobremesa de psyllium segundo ingrediente 5 castanhas de caju vai porque castanha de caju e castanha de caju ela é rica em gorduras boas e essa gordura vai dar uma certa e além disso ela tem magnésio que ajuda no processo de emagrecimento tem zinco o zinco ajuda na produção de testosterona que além de melhor ator libido vai melhorar toda disposição física

Tá bom terceiro ingrediente uma colher de sobremesa de linhaça a linhaça é rica também gorduras boas que você vai te dar sociedade vai formar uma espécie de gel no teu estomago ou intestino você vai pegar uma colher de sobremesa de linhaça e vai colocar ali durante a tarde numa no no copo d’água e vai deixar virar um gel certo gurgel depois você coloca na tua

Bebida essa certo coloca a bebida esse gel tá certo é melhor eu não coloco a linhaça seca dentro da bebida não tá bom quarto ingrediente é um limão um limão espremido tá certo olha como é simples meia hora de jantar você vai pegar duas colheres de sobremesa de psyllium 5 castanhas de caju e uma colher de sobremesa de linhaça de molho e um limão espremido o

Limão ele tem uma substância chamada hesperidina hesperidina vem até naquele remédio quem já usou para varizes que tenham diosmin tem diosmina e hesperidina que diminui o inchaço nas pernas então o irmão vai te ajudar a desinchar também tá certo nós e é só isso fazer essa bebida não se aqui na milagre você não vai tomar essa e bate tudo no liquidificador

Viu gente bate tudo no liquidificador pode colocar gelo ou bate no no mixer não vai colocar açúcar nem adoçante que é isso estraga a bebida adaga mas não é muito gostoso você tá querendo uma coisa gostosa vai no shopping center tomar um milk shake que aqui o objetivo não é ficar gostoso não aqui é faca na caveira quer para secar esse rosto tá bom então

Isso vai fazer com que você coma menos a noite e com que você queime mais gordura agora daí eu quero ainda mais eu quero mais e além disso a noite eu sei que eu vou comer menos ou se me sentir mais satisfeito e no outro dia o que é que eu faço no outro dia você acorda de manhã a primeira coisa que você faz é um chá de gengibre aí você vai turbinar mas ainda

História tuas dicas maravilhosas pra você né você faz essa bebida emagrecedora à noite e no outro dia um chá de gengibre luciana estudo é maravilhoso para o intestino maravilhoso daiana eu quero mais eu quero trincar meu abdômen eu quero chegar no meu corpo ideal em três meses aí você faz uma coisa além disso você clica no link está na descrição do vídeo

E se inscreve no nosso evento online gratuito chamado o caminho do emagrecimento que vai ter dia nove de maio tá bom dani pergunta colocar em qual líquido ótima pergunta dani é porque eu já fico pensando que todo mundo acha que é que é agora gente o link e a água tá certo agora você pode colocar outros líquidos por exemplo você o chá de camomila né fazer com

Chá de camomila isso aqui que ajuda a dormir melhor ainda você pode colocar chá de erva cidreira não vai colocar um chá termogênico porque você vai dormir mal à noite você pode colocar no suco de acerola né pode colocar um suco de maracujá melhor ainda de maracujá pode colocar um suco de romã tá bom o chá de gengibre gengibre luana você pode fazer de várias

Formas como é que eu prefiro chá de gengibre eu prefiro assim você pega o gengibre corta ali mais ou menos uns dois dedinhos da raiz rala né e deixa ferver nessa deixa ferver ali junto com a água com uma xícara de água xícara de chá daí deixa ali ferver o gengibre ralado por começou a ferver deixe ferver mais 5 10 minutos depois desliga deixa abafado e bebe tá

Bom essa é a usando pergunta dizem que chá de boldo emagrece não é um efeito emagrecedor direto não mas como chá de boldo é um anti-inflamatório ajuda tá bom oi mônica doutor pode fazer meia hora antes do almoço pode mas o efeito dele é melhor quando você faz a noite porque ele diminui a tua vontade de comer no jantar então o resultado é melhor tá certo o

João xavier pergunta se pode ser gengibre em pó pode o problema do gengibre em pó é que você compra o gengibre muitas vezes ele está exposto ali na loja de produtos a granel em pó e quando ele fica exposto ali muito tempo alguns produtos do gengibre são volantes aí você perde um pouco dos nutrientes tá bom então eu aconselho quem puder comprar raiz de gengibre

É melhor raiz de cúrcuma é melhor tá bom oi bom dia graziele tudo bem a rita silva dr cavalinha com hibisco é diurético sim ajuda assim no processo de diurese e aí oi francisco francisco bernardo doutor dayan pode fazer um chá com gengibre machucado sim pode também oi edna licides aqui não é muito vendido gengibre pode substituir é de análise pode você pode

Fazer chá de alho com chá verde você pode misturar chá de alho com chá verde tá bom oi rita como tomar quantas vezes ao dia ao dia você indica rita só uma vez ao dia se você tomar uma bebida dessa mais de uma vez ao dia você vai tomar 10 castanhas por dia e vai engordar você pode intupir teu intestino com tanto piscilho né então não faz isso mais de uma vez

Ao dia não você vai fazer isso todo dia todos os dias você é todo santo dia é dayan eu posso continuar depois de sete dias pode ser comida gente alimento tá bom pode ser algo te respondi agora viu carlos rocha posso fazer durante 30 dias pode sim tá bom oi priscila posso usar farinha de linhaça pode mas não vai dar tanta sociedade quanto a própria linhaça tá bom

Porque quando você faz a farinha você perde um pouco do óleo da linhaça oi ana você pergunta como é o nome do primeiro ingrediente pissiliun silium certo psyllium e é isso mais ou menos o vídeo de hoje é no vídeo rapidinho espero que vocês tenham gostado não se esqueça de se inscrever no link está na descrição do vídeo tá certo ao nosso evento o caminho

Do emagrecimento não se esqueçam de fazer maratona da euflix assistir todos os nossos vídeos tá certo fizemos um vídeo ontem à noite online falando sobre medicina quântica muito importante vocês assistirem aí ó beijo para vocês fiquem com deus tchau sulene tchau raíssa é bora filmar luciana rodrigues raimundo xavier roberto r r maria salete abril na pacheco

Ivaniza é dynalist ana lúcia e sandra maria fiquem com deus tá bom gente

Transcrito do video
TOME ESSA BEBIDA À NOITE E ELIMINE ATÉ 2KG EM APENAS, 1 SEMANA | Dr Dayan Siebra By Dayan SiebraliveBroadcastDetails{isLiveNowfalsestartTimestamp2022-04-22T150452+0000endTimestamp2022-04-22T151805+0000}

TOME ESSA BEBIDA À NOITE E ELIMINE ATÉ 2KG EM APENAS, 1 SEMANA | Dr Dayan Siebra

Quer emagrecer sem dietas restritivas, exercícios físicos ou remédios?

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