Supera a crise de hipoglicemia com Dr Liu

Hipoglicemia é falta de açúcar no sangue, contrário do diabetes.

Ontem não fiz um vídeo porque segunda feira estava muito cansado. hoje estou no trabalho, vamos fazer um vídeo sobre hipoglicemia. que você tem uma circulação baixa de glicose no seu sangue. às vezes acontece porque você esta com muita fome e às vezes acontece pelo contrario. você tem um excesso de reserva no seu pâncreas e insulina. você imagine que o pico de

Insulina é assim, tem um pico e depois tem uma outra curva. quando a pessoa tem hipoglicemia e consome caldo de cana, vamos supor, de repente vem muito açúcar. então, você vai liberar esse pico, vai liberar muita insulina e de repente ficou baixa. você pode se sentir mal por comer excesso de doce. então, ele aumenta o açúcar no sangue e também faz mal. então,

Quem tem hipoglicemia não é para você consumir açúcar, não é para colocar balinha no bolso, não. tanto hipoglicemia quanto diabetes não é bom consumir açúcar, ok? então, quando você tem hipoglicemia você tem que comer comida, ok? não ande embaixo do sol mais de uma hora, não fique sem comer 3 horas. quando você faz muito exercício muito forte, também

Queima muito açúcar no seu sangue. só que nesse caso não é insulina, os músculos também queimam açúcar sem insulina, ok? tanto faz se você hipoglicêmico ou diabético, não consoma açúcar direto. coma um lanche e tome agua, e você espera restabelecer o nível de açúcar no seu sangue. uma coisa boa é que quem tem hipoglicemia, tem excesso de insulina

No cérebro. a insulina não é só para nivelar o nível de açúcar, ok? uma das coisas boas é que tem menos de 60% de chances de ter alzheimer, ok? então, não é uma coisa tão ruim, mas não pode pôr balinhas no bolso e comer açúcar a cada 2 horas. quanto mais você consume açúcar, você libera mais insulina e isso baixa mais o açúcar. você precisa

Comer, obrigue o seu fígado pegar esses açucares em forma de glicogênio. o glicogênio, quando você esta com fome, libera e vira açúcar, ok? o glicogênio é uma proteína, que é um grupo de açúcar que forma uma proteína. então, provavelmente, se você tem hipoglicemia, o seu fígado não esta bem, ok? uma das coisas que eu falo tem aguas de são pedro,

Tem uma agua que se chama fonte de gioconda. você pega um copo de gelo ou agua gelada, você toma e anda pela sua casa. porque você faz dentro da sua casa, assim não fica muito longe. então, quando você tenta enfrentar a hipoglicemia, você pega um copão de gelo, chupando gelo e andando, em movimento. quando você esta em movimento, o seu corpo não desliga.

É perigoso quando acontece uma crise porque você desmaia, ok? então, quando você tenta enfrentar tem que se manter em movimento. eu acho que foi 10 anos atrás quando fui no salvador e que justamente tinha greve de policiais. tinha arrastões. eu estava no centro e a gente ficou muito assustado, tudo mundo começou a correr, e a gente correu um taxi e foi para

O shopping. tinham umas crianças pequenas que começaram a brincar e eu tinha que correr atrás das crianças dentro do shopping. primeiro não almocei, falta de comida e estresse por correr. no centro estavam fazendo arrastão, a gente não sabe se é bandido ou é outra coisa. mas eu nunca vi na minha vida o que era o arrastão. e aí dentro do shopping comecei

A sentir a crise de hipoglicemia. eu fui na loja de mercadão e peguei um litro de gelo, coloquei na mão, fui chupando e andando. quando o estômago esta frio, não produz acidez, ok? então, você não tem sinal de comida e também não tem queimação. quando o corpo percebe que você não vai comer, ele libera glicogênio. se libera o glicogênio e se transforma

Em glicose dentro do seu cérebro. aí ia ao banheiro, lavava o rosto com agua fria, para manter a circulação, e continuava chupando gelo e andando. nunca mais na minha vida desmaiei por causa da hipoglicemia. zera o açúcar na sua vida, o açúcar não faz bem para ninguém. porque quando você toma adoçante, ele ativa o receptor de glicose também, de insulina.

Então, você produz muita insulina e começa a baixar o açúcar. porque em vez de emagrecer com o adoçante, você engorda. você aumenta mais a comida, tem pesquisas sobre isso, ok? então, o importante é fazer exercício e enfrentar. pode tomar agua gelada e se manter em movimento até se sentir melhor. quando a sensação esta piorando não pare, continue andando

E chupando gelo até você se sentir melhor. você começa a transpirar, transpirar e começa a acalmar. e você não precisa mais colocar balinhas no seu bolso, ok? se gostou do vídeo, compartilhe com os seus amigos, dá um joinha, dá um like. a pessoa tem 10.000, 20.000 assistidos mas não tem like, põe um like. compartilhe com os seus amigos e continue fazendo um mundo melhor, ok?

Transcrito do video
Supera a crise de hipoglicemia com Dr. Liu By Peter Liu

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