Relato pós-cirurgia de joelho

Olá pessoal, aqui é o Ítalo Santos. Neste vídeo, vou contar o meu relato de um mês após a cirurgia de ligamento cruzado anterior e menisco que eu fiz no joelho esquerdo. Este é um assunto que pode interessar muitas pessoas que vão passar por uma cirurgia ou que já fizeram. Pretendo trazer atualizações mensais no canal, então não esqueça de se inscrever para acompanhar os próximos vídeos sobre o assunto. Sem mais delongas, vamos direto ao relato.

Eu sofri essa lesão enquanto estava jogando bola. Estava brincando com meu irmão e, ao correr, senti meu joelho soltar e ouvi um estalo. Caí no chão com muita dor e, a partir daí, percebi que era um caso cirúrgico. No dia seguinte, fui ao médico e recebi o diagnóstico de ruptura completa do ligamento cruzado anterior e rompimento vertical do menisco lateral. Fiquei preocupado, pois sabia que era um caso cirúrgico.

Desde então, comecei a tomar as precauções pré-cirúrgicas recomendadas pelo médico. Uma recomendação importante é fazer fisioterapia antes da cirurgia. Isso é essencial, pois após a cirurgia você perde muita massa muscular. Quanto mais cedo começar a treinar a perna e fortalecer os músculos, melhor será a recuperação pós-cirúrgica.

A cirurgia foi realizada no dia 20 de abril deste ano, pouco mais de duas semanas após a lesão. No meu caso, foi utilizada anestesia geral. Não lembro de nada da cirurgia, apenas momentos anteriores, quando o médico fez um acesso na minha mão para aplicar a anestesia. Lembro de acordar já no final da cirurgia. Vale ressaltar que cada caso é único e o tipo de anestesia pode variar.

A cirurgia em si foi tranquila. O mais desafiador são os cuidados pós-operatórios. Logo após a cirurgia, é recomendado o uso de meias antitrombose e repouso. Tive muita dor nas primeiras semanas e não conseguia me levantar. Sentia ardência na coxa, no joelho e principalmente na batata da perna. Escovar os dentes em pé era extremamente desconfortável. A dor diminuiu após aproximadamente 10 a 12 dias.

Após esse período, pude tirar os pontos e comecei a fazer fisioterapia. Gradualmente, comecei a colocar o pé no chão, sempre usando gelo para ajudar na inflamação. Também é recomendado fazer compressas com água quente antes da fisioterapia para estimular a circulação sanguínea e relaxar os músculos.

No momento, realizo exercícios de fisioterapia, que ainda são doloridos. Sinto como se tivesse uma pedra na perna e a dor é intensa. A mobilidade ainda está restrita, mas espero ganhar mais flexibilidade e resistência com o passar do tempo. Não é necessário se apressar ou se acomodar, é importante seguir as recomendações médicas e realizar exercícios em casa para estimular a circulação e diminuir o inchaço.

Pretendo trazer relatos mensais sobre a recuperação do meu joelho. Se tiverem alguma dúvida ou comentário, deixem abaixo. Mesmo não sendo profissional médico, posso compartilhar minha experiência. Se você está prestes a passar por uma cirurgia, não se preocupe! Tenha confiança e acredite que tudo dará certo. Com o tempo, a dor e a limitação vão diminuir. É possível voltar a correr, andar e subir escadas normalmente. O importante é não desistir e seguir em frente. Nos vemos nos próximos vídeos. Até mais!

Fonte: 1º MÊS PÓS CIRURGIA DE LIGAMENTO CRUZADO ANTERIOR, MEU RELATO por Ítalo Santos.