Quanto Tempo Dura uma Crise de Hérnia de Disco e Lombar

Você sabe o que é história natural da doença?

Me conhece eu sou fisioterapeuta especializada em dores idealizadora do movimento vencedor que é um programa inteiramente voltado para você aprender a liberar suas dores você aprender você conhecer melhor o seu corpo e entender os mecanismos que disparam os mecanismos de cura do seu corpo bom hoje eu vi responder uma pergunta que me deixaram aqui no youtube a respeito da

Do tempo que dura uma crise de hérnia de disco foi uma pergunta que uma uma pessoa deixou e eu achei bem bem interessante bem bem importante a gente falar desse assunto é o tempo que uma crise pode durar e eu tenho que aproveitar esse esse vídeo pra perguntar a você que segue que acompanha o meu canal como é a sua experiência na qual é a sua experiência em termos

De duração de uma crise de dor vamos colocar assim porque talvez você não tenha claro o seu diagnóstico você talvez até tenha mais enfim no não sabe especificar eu queria te perguntar quanto tempo durou sua última crise crise é aquela dor mais intensa que ela douro onde você tá com uma uma alta quantidade de 2 de desconforto de imobilidade de é parece que os

Movimentos tão rígidos né estão mais mais travados você sente que a dor é um empecilho para você fazer suas atividades cotidianas quanto tempo durou a sua última crise coloca aqui pra mim nos comentários vamos voltar aqui é o nosso ponto principal dessa desse vídeo é que é o tempo médio de duração de uma crise de dor ou tá eu vou falar que com base estudos

Científicos em experimentos científicos de acompanhamento de uma coisa que chama se história natural da dor qualquer tipo de problema de patologia quando os médicos especialistas cientistas vão estudar eles é começam a estudar a história natural daquela doença daquela apresentação clínica já então por exemplo uma gripe qual é a história natural da gripe é

Melhorar espontaneamente em sete dias nem um resfriado ou uma gripe então é mais ou menos o ciclo de existência da doença ou ciclo de manifestação daquela é a apresentação daquele sintoma daquela doença como acontece normalmente com a dor lombar a história natural da dor lombar s solucionar espontaneamente em três meses ou seja em grande parte mais de 80 tem

Alguns estudos que falam até 90% das dores lombares inclusive com ciática se resolvem os e amenizam solucionam em três meses ponta novamente desde que a pessoa não tenha é hábitos não tenha é um procedimento de vida que vai pedir essa dor de se receber o seu corpo de se restaurar essa dor de ser solucionado de ser aliviada tá então a história natural da dor lombar

Tem uma perspectiva de evolução de 3 meses em três meses solucionado por isso que eu costumo dizer o seguinte é melhor você fazer atividade é melhor você manter sua vida dentro da normalidade possível claro possível né a gente sabe que às vezes tem aquele o dois dias que você não consegue mesmo que você tem muita dificuldade que às vezes têm que recorrer

A medicações mas se você conseguir é ter uma vida o mais dentro da normalidade possível mais dinâmica fazendo atividades tentando manter sua atividade mais normal nem o seu corpo mais ativo corpo tende a criar condições de regenerarem-se e de se aliviar tá então isso pela história natural da doença demora até três meses todo o tratamento visa encurtar esse

Prazo e gerar menos sequelas dessas dores desses problemas então esse é até um critério pra você analisar se o que você está fazendo é está ajudando é porque normalmente quando você faz um tratamento que casa que encaixa bem para tratar aquilo que você tem aquele problema que você tem a tendência é você encurtar esse prazo resolver em menos tempo né então

Um problema que poderia demorar três meses poderia se resolverem um nem um mês por exemplo ou o problema que deveria ter morar três meses vai se resolver em uma semana tem alguns casos de pacientes meus que a gente conseguiu um resultado na primeira sessão pessoa voltou no dia seguinte 80% médico então todo o tratamento visa isso vídeo você melhorar e você encurtar

O período de duração daquele problema mas respondendo então a pergunta deixando aqui bem claro e e aproveitando assim eu queria te pedir para vocês nesse espírito de colaboração deixar sua curtida que deixar o seu joycinha comentar como essa experiência lembrar se vocês hein isso tá se você percebe que no seu período de dor você nota que mais ou menos demora

Uns três meses para solucionar ou não se você nota que o seu problema se arrastou mais o que nós vemos quais são as variações dessa estatística que eu comentei de três meses quando a pessoa faz um bom tratamento quando ela tem atitudes que ajustam melhor o problema dela o corpo dela então ela pode melhorar mais rápido e tem os casos das dores crônicas as dores

Crônicas são aquelas por definição que durou mais que três meses é mais que três meses a gente já considera que tem uma dor crônica e qual é o ponto principal da dor crônica é que já existe uma memória cerebral de dor tão mesmo que você tenha solucionado a causa primordial do teu problema você ainda tem uma uma memória de dor você precisa tratar aquele

Paciente no intuito de restabelecer de reabilitar a a condição dela de relação com a dor porque dou gera medo muitas vezes gera medo de se movimentar gera medo de fazer aquilo que desencadeou o problema é muitas vezes o que desencadeou o problema é só a gota d’água então às vezes em dois que podem durar muito tempo uma outra variabilidade é que quando você não

Tem tratamento eficaz o seu problema ele pode fazer várias vai eu costumo dizer se você imaginar um gráfico né maggi no gráfico assim intensidade de dor e tempo o tempo vão pensar que um ano não gostou que daqui até que seria um ano e que intensidade do dor né então você vem você sente a dor aliviar aí passa um tempo você sente de novo a dor pouquinho mais

Alta não alivia totalmente aí você tem de inovador dura mais tempo não alivia totalmente você percebendo que a intensidade pode aumentar e não diminuir totalmente a então esse é um processo de dor crônica quando a pessoa não está totalmente é com abordagem assertiva do tratamento dela e mais um detalhe que pode gerar esse problema de dor crônica é também

Alterações de sono é principalmente os processos que a gente chama de barreiras de reabilitação que é o medo do a catástrofe zação a dramatização do problema e principalmente a falta da informação correta da orientação correta para você enfrentar seu problema por isso eu fiz esse canal por isso a gente tem várias pessoas aqui tentando esclarecer um pouco

Mais pra que a gente tem menos problemas relacionados ao problema então é como se fossem dois problemas um dentro do outro se você já tem a dor que já é uma coisa difícil em que lidar com aquilo tem que viver trabalhava das suas coisas e você tem um medo de sentir dor que se soma às debilidades e que a faça a pessoa do trabalho que vai dando até depressão em

Alguns casos ok pessoal espero ter ajudado esclarecido esse ponto tão importante sobre o tempo de duração média de uma crise de hérnia de disco a gente pode generalizar com uma dor lombar e que só algumas outras dores principalmente relacionadas à coluna ok é isso então muito obrigada pela sua audiência pelo por ficar até aqui ea gente se encontra então no próximo vídeo

Transcrito do video
Quanto Tempo Dura uma Crise de Hérnia de Disco e Lombar By Michelle Pontes

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