Por que a VITAMINA D ajuda a ENGRAVIDAR?

Uma das vitaminas mais importantes para o funcionamento corporal e, infelizmente, cada vez em menor concentração nos resultados dos exames laboratoriais da maioria dos pacientes!!

Vitamina d vai te ajudar a engravidar e o olá eu sou evangélica no dia das mamães quero te agradecer por estar aqui é um pessoal do podcast do positivo ao nascimento ea vocês do canal aos meus seguidores fiéis os inscritos aqui muito obrigada e se você ainda não inscrito é claro que eu vou te convidar também né se inscreve no canal dá um like nesse vídeo ativo

Sininho das notificações mas que eu mais peço é deixa o olho nos comentários para esse vídeo se tornar ele volte para o youtube e ele mostrará ainda para mais pessoas que são tão beneficiadas com este conteúdo de qualidade porque aqui sim nós temos muita qualidade conteúdo relevante para você hoje nós vamos falar sobre a relevância da vitamina dele todo

Mundo sabe que a vitamina d é a vitamina do sol o sol maravilhoso que nos aquecem cruz ele curitiba que é onde eu moro tá bem feio ultimamente o sol é um dos fatores que nos ajuda a manter os níveis adequados de vitamina dele mas presta atenção eu disse um dos fatores outros aspectos como a quantidade de roupas que você usa o tempo de exposição solar que você

Permanece se você passa protetor solar e além de tudo a localização do planeta em que você se encontra vão influenciar na capacidade do sol em fazer a ativação da vitamina d que têm inúmeras funções dentre elas influenciam na fertilidade o compartilhar com vocês algo que eu tenho observado na minha clínica com os meus pacientes inclusive se você quiser saber

Como funciona bem o pagamento mande um whatsapp para 41199 536 2808 a gente a gente ator lá tá bom mas o que a gente percebe o que eu tenho observado é que independente do local em que os meus pacientes moram a quantidade de vir o meu cabelo exame de sangue sempre da baixa é muito muito muito raro eu tenho um paciente que tem níveis acima de 50 acima de 60 de vitamina

D sem estarem suplementando para ser sincero acho que sem suplementação eu nunca nem peguei e esses valores se encontram tão baixos exatamente por fatores como esses que eu acabei de dizer então a gente teria que ficar no sol é um sol limpo sem poluição por um tempo bastante interessante peladinho até ou seja com bastante parte do corpo exposta mas as palminhas das

Mãos as plantas dos pés são tecido bastante interessante também para fazer essa essa ativação da vitamina dele mas as pessoas não tem tempo para fazer isso e mesmo os que se dispõem de janelas e sacadas ou até na praia eu tenho realmente observado aos de vez mais baixos de vitalidade mas foi contratado na minha pergunta é isso eu vou elencar ak-47 importantes da

Vitamina d primeiro é tão direta na regulação da expressão gênica lembre-se nós vamos ter um bebê então é importantíssimo que a gente tem a valorizar derivados de vitamina d para que essa multiplicação celular aconteça da forma como a gente deseja e espera e eu há de fato seguro saúde óssea gente para ter ossos fortes é óbvio que a gente não precisa só

De cálcio são mais de vinte e três nutrientes envolvidos nesse processo de qualidade de saúde dessa dessa tecido ósseo mas acima de tudo nós precisamos de cálcio e vitamina dele lembrando que não estou aqui apenas pensando na sua saúde óssea já estou pensando na saúde vocês do seu bebezinho e lembrando que as mulheres depois que entram na menopausa e tem uma

Queda dos hormônios relacionados à saúde óssea a gente também tem uma pré-disposição maiores nem nos tornarmos é com alterações de qualidade ou assinar então osteoporose é osteopenia e assim sucessivamente então é pobre o que a gente tem uma boa concentração de vitamina de influência e aonde é o mais rápido possível é muito melhor para gente terceiro

Aspecto a vitamina bem influência na diferenciação celular do sistema imunológico pessoas com doenças auto-imune né desde tireoidite de hashimoto lúpus eritematoso próprio diabetes já já vai falar sobre ele elas têm uma característica maior de alteração dessa capacidade imunológica então são pessoas que têm uma hiperreação é de sistema imunológico

Que acabam criando uma complicação para o próprio funcionamento do corpo e quando a gente tem níveis adequados de vitamina d o que que a gente observa que a gente consegue modular essa resposta imunológica isso pensando em doenças autoimunes que já é lá na frente mas mesmo para imunidade geral quando a gente pega um resfriado quando a gente pega um vírus quando

A gente tem uma diarreia qualquer coisa que não tem um terceira no nosso ativação imunológica a gente tem relação direta com a vitamina dele e óbvio gente todas as vezes que não fez águas em ter bv é preciso de um sistema imunológico funcionando certo uma vez que você me mandou lógico está hiperativado eu com certeza você é uma uma cadeia de reações que

Vão interferir desde a maturação folicular né e liberando então nosso secundários e água para ser fecundado eu vou ter uma melhora na qualidade do endométrio uma vez que se eu tiver muitos imunológico ativado eu vou ter o maior recrutamento de células nk que são as células natural killers e isso pode interferir na evolução no desenvolvimento dessa gestação

Então ter níveis adequados de vitamina d também nos ajudam a controlar o sistema imunológico se você aquela pessoa que vive doente por tudo que é muito alérgico avalia a tua os seus padrões aí nos exames laboratoriais de vitamina d porque provavelmente você é uma pessoa que precisa de um suplementação um pouquinho maior uma dose um pouquinho bom dia ketamina

De para conseguir ajudar a melhorar esses parâmetros antes de começar a aceitar ativas e o quarto aspecto da vitamina d que eu não posso deixar de falar porque na minha concepção é um dos mais importantes aqui é a relação direta da vitamina d com a modulação da função da insulina que é um hormônio que regula é entrada utilização do açúcar no nosso

Sangue para as meninas que são portadoras de síndrome dos ovários policísticos isso aqui não é novidade a gente porque eu tenho a síndrome do ovário policístico sofre a gente tem uma capacidade de um pouco mais lerda de utilização desses açúcares no sangue por quê porque a nossa insulina não conseguem a fazer com que essa portinha na do carboidrato entes

Ela não é uma chavinha que não funciona acerta que provavelmente a gente também a maioria de nós tem níveis inadequados de vitamina dele quando a gente entra com a vitamina d ela faz a modulação ou seja lá regula não é lembra mais enem e se você tem hipoglicemia ela vai ajudar a regular isso se você tem hiperglicemia ela também vai ajudar regulares ou seja a

Vitamina d gente ela é fantástica para quem tem síndrome de ovários policísticos e para quem tem resistência à insulina lembre-se quando a gente tem uma isso linda acima de cinco é preferencialmente dentro do meu da minha clínica qual os meus pacientes eu busco minimamente uma insulina menor do que 10 na pré-concepção porque durante a gestação a gente tem uma

Maior predisposição de nos tornarmos é diabética isso que é fisiológico não seja é assim que é para ser acontece simplesmente porque o bebezinho não precisa de muita muita energia para crescer e se desenvolver e o nosso corpo o corpo da mãe que vai gerar ele acaba criando uma estratégia de nos tornarmos resistentes a essa entrada esse açúcar no sangue para as

Células da mamãe para que essa carboidrato esse açúcar seja e ele vai botar o bebê que está em pleno desenvolvimento então se na pré-concepção a gente tiver de níveis adequados de vitamina b eu consigo melhorar essa finalização de insulina quando você estiver gestante a gente diminui drasticamente os riscos de você desenvolveram diabetes mellitus gestacional

Ainda além de a gente vem tá lá já na gestação a gente falando de pré-concepção que é o caso desse vídeo que é sobre o que a gente tá falando para engravidar quando eu tenho muita insulina circulante ela acaba interferindo em tudo uma função amor não que vai influenciar os nossos ovários na maturação visórios desde os folículos e aí a gente acaba tendo

Um negócio secundário é que são óvulos ruins ou seja se eu tenho vitamina de boa eu consigo ela influencia na nação dessa insulina eu acabo com uma via secundária aumentando piorando a qualidade desses desses oi meninos e aí eu tenho uma melhor ovulação ou seja a vitamina d ela influencia diretamente da nossa capacidade de termos férteis ou não então nós temos

Duas estratégias aqui a primeira delas a gente tem que vir da vitamina d através dos alimentos que são poucas os alimentos que tem gordura geralmente têm que te agradecer mas o que que acontece a ativação dessa vitamina d porque os alimentos eles não fornecem uma vitamina b ativa uma vitamina d funcional ela precisa ser ativada e isso acontece lá no seu filho dele

Então além de nós pensarmos em exposição ao sol a gente também tem que pensar na qualidade do seu fígado na capacidade das enzimas hepáticas para que a gente garanta que a sua vitamina d também a vitamina d que você que você recebe através da alimentação também esteja conseguindo ser convertido na vitamina b ativa e aí a gente tem resultados interessantes

Agora o que a gente sabe aqui a maioria das pessoas hoje em dia também é comprometido não apenas por conta de hábitos alimentares inadequados mas por conta da quantidade de toxinas do ambiente que a gente vive ou seja a gente é bem complicado tudo isso gente tem que ajudar na fé concepção que é o momento ideal para fazer isso uma vez que a gente ajudou fígado

Ajustou alimentação a gente tá sempre expondo ao sol e ainda assim os resultados de vitamina d não sobe a gente tem que entrar com a suplementação mas aí você já sabe agende o seu horário tem um profissional uma nutricionista materno-infantil e especializado em pré-concepção para cuidar da sua suplementação porque um nutriente sobe não vai adiantar a gente

Tem que colocar ele dentro de um conjunto de itens que vão um influenciam doação do outro e isso você realmente não vai conseguir fazer de maneira isolada certo e claro né sempre de maneira individualizada preferencialmente manipulada e a vitamina d junto com as outras vitaminas lipossolúveis a d e e k são hospital e em veículo oleoso seja dentro de uma cápsula

Lipofílica porque vai potencializar a absorção dela e lembrando que quando a gente vai na suplementação de vitamina d a gente já faz suplementação dela da forma ativa e aí a gente realmente não depende nem do sol e nem essa função hepática porque as coisas já vão ar ali disponíveis para serem pôr para funcionar certo eu espero que você tenha gostado desse

Vídeo todos e você gostou quero te convidar para dar um like nele se inscrever no canal ativar o sininho das notificações conhecer o www e das mamães pontocom que é o meu site o beijo para o pessoal do podcast do positivo ao nascimento e deixa um oi aí para mim no comentário pego vejo vocês no próximo gente um beijo tchau tchau

Transcrito do video
Por que a VITAMINA D ajuda a ENGRAVIDAR? By Nutri das Mamães

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