Os poderosos benefícios do CHÁ DE GENGIBRE

O gengibre é uma planta medicinal super poderosa, com ação anti-inflamatória, antimicrobiana, antioxidante, antiemético, hepatoprotetor, analgésico.

Superexplorado já há milênios pela medicina tradicional chinesa por exemplo tem um monte de compostos bioativos que fazem com que essa esse rizoma uma raiz que na verdade é uma é um caule cresce nessa direção paralelo na terra um se aprender aqui no dentro da vida o gengibre é super poderoso é por isso que ele também é muito polêmico que ele tem um monte de

Propriedades então é bom mesmo do sangue e pressão arterial é legal faz mal né tem aquela que você tenha comentando posso tomar chá de gengibre amamentando qual é o mal se eu tomar o gengibre o chá de gengibre se eu tiver grávida sabe-se que polêmicas que surgem e que colocam o gengibre no lugar em que ele não merece está porque tão bom para saúde pois hoje

Eu vou te ensinar como faz o chá de gengibre para ter todos os benefícios dos princípios ativos que estão presentes no gengibre quando tomar o chá de gengibre e quem não deveria tomar o chá de gengibre porque o gengibre é de fato muito rico em que o seu ativado então se você toma um remédio para isso para aquilo e tal pode não pode entendeu então a gente vai

Discutir tudo isso aqui para você ficar seguro e poder ter o seu gengibre na sua casa e tomar sem medo é oi gente ver antibacteriana e antioxidante e anti-inflamatório e analgésico o gengibre é antiemético quer dizer que diminuem o enjoo o gengibre é karina tenho que ter diminui os gases ele ele melhor ele estimula o sistema digestivo por isso é legal porque eu

Não sei digestão tá assim sem poder o gengibre é inclusive termogênico entendeu quer dizer que ajuda você não processo de emagrecimento porque acelera o metabolismo agora o segredo do chá de gengibre para esse todos esses benefícios que você quer não você pode porque se você pode você tem né não é fazer um chá do jeito certo é tomar um chá na hora certa

Entendeu para não destruir os encher olhos são os principais componentes que fazem gengibre para assim ser tão especial e poder de fazer também é só sal agora em frente ensinar o passo a passo do chá para tem uns truques dá um like nesse vídeo porque vai valer a pena e enquanto a água ferve eu vou aqui me preparando para fazer o chá primeira dica que eu te dou

É compra um gengibre com uma pele lisinha se você apertar a gengiva estiver mole se a pele estiver enrugado que tem que tá velho e nesse caso apesar de a gente você seco né ser um pau né o caule da planta ele tem que ser fresca como alho né tem o alho seco olha cedo mas se passa muito tempo ele ficou murcho e o gengibre murcho perde o potencial do gerou esse é o

Que faz bem no gengiva então para começar olha todos esses gengibres maravilhosos que tem que eu comprei um montão para fazer esse vídeo para você ver de vários formatos eles têm essa pele brilhante parece dourada é tão bonita elisa ele é firme ok ele é duro isso é um gengibre legal o que vou fazer para conservar ele é por um saco de pão sabe e por na gaveta

Dentro da geladeira isso ajuda a gente vai ficar bem por mais tempo agora eu vou pegar um pedaço do meu gengibre não a falar e não vou cortar o gengibre porque assim e o aumento a superfície de contato com água quente um com ralador que você tiver e esse por exemplo tá lavadinha ok você pode fazer a com a casca e tudo vou falar aqui na minha casa oi e essa quantidade

Uma colher de sopa é o suficiente para fazer um chá delicioso super terapêutico e o raio com casca mesmo a casca inerte mas olha não precisa ter o trabalho de descascar é só comunicação expressa cidade para limpar e pronto outro segredo além de ralar é colocar na água não fervendo você não vai pôr o gengibre para ferver na água e nem na água muito quente é

Legal você é feriado que ser garante que ela tá limpinha né então e fica com água limpinha série de água mas depois espera esfriar um pouquinho pararam as bolhas ela ainda tá quente entre 80 e 90 graus e aí você vai pôr o gengibre ralado na água e vai esperar cinco minutos que tem eu garanto que eu não destruir jenn giroux que é exatamente o princípio ativo

Que eu quero que esteja muito ativo que não será destruído para ter os benefícios que o gengibre pode me trazer vamos fazer o chato é a minha água já ferveu e eu esperei um pouquinho ela tá quente mas não tem bolinhas e essa hora em que eu vou usar a minha para fazer o chá e para liberar os tais princípios ativos e o tampo com pires cinco minutos esse chá de

Gengibre por exemplo excelente de uma dor de garganta ele é anti-bacteriano cadê mata as bactérias podem estar provocando inflamação na garganta ele é anti-inflamatório diminui a dori tem que de analgésico e além disso ele te ajuda a aliviar o desconforto porque ele vai parar sabe aquele arranhado da dor de garganta agora você pode pôr também uma colherzinha de

Mel nesse caso a dor de garganta que daquela lubrificada na garganta que eliseu além de tratar-se a tratando mas também tá dando aquele carinho na garganta né que vocês fazem de gengibre se você já provou gengibre você sabe que ele tem um sabor picante ardido uma é furada que ajuda o que a desenvolver tudo é excelente para quando está completamente congestionado

Sabe e que a coisa não passa o ar não passa maravilhoso tomar mas só o ar já daquela desentupida é maravilhoso então gripe resfriado congestão nasal sinusite chá de gengibre passaram cinco minutos eu não vou por meu porque o meu negócio não é a dor de garganta só porque eu adoro o gengibre e você pode colar mas você ver como você tem gengibre bem estrada

Na água e se fosse eu ralei entendeu então eu consigo usar bastante os princípios ativos e gengibre utilizar de fato o benefício do gengibre para minha saúde esse chá de gengibre excelente também sabia que para digestão e contém uma fase em que a digestão não acontece bem qualquer coisa você come tá sem meio é não digere bem se você tá digestão enrolando

Enrolando excelente para dispepsia um chazinho de gengibre com estilo o peristaltismo intestinal ajuda único momento que você não pode tomar o chá de gengibre é que você tem pedra na vesícula porque ele vai te dar aquele suprimida na sua vida em que ele não é legal quando tem pedra lá dentro das você tem pedra na vesícula não tome chá de gengibre já fica aqui

A ressalva não vai dizer que não disse você também pode oferecer um chazinho de gengibre com um amigo que exagerou no churrasco porque você não exagera no churrasco ai né nem na feijoada agora eu vou coar esse meu chazinho que já ficou aqui cinco minutinhos todo misturado com o meu gengibre ralado para poder tomar gostosinho na chapa 1 e o chá de gengibre eletric

Antiga é forte e intenso olhar dido mas a minha avó já dizia né remédio aqui não dói loucura né então você tem que crescendo mais um tempo picante característico do gengibre ele tem esse picantes especialmente que eu não servir o gengibre na água e fica mais fácil de beber de fácil você ferver o gengibre ali cinco minutos mas aí perde parte do gingerol que

Você quer aproveitar para tratar do que for né por exemplo no meu caso é para simplesmente fazer bem à alma né porque também faz né trata trata mas é bom é bom e eu tô tomando aqui para você ver aqui é bom me lembra sabe o que me lembrar me lembrar abs deve ser uma tipo de índia de me lembra também natal mas cada um seus lembranças né gengibre me lembra natal

Julgue-me outra coisa maravilhosa que o gengibre trata é um enjoo o tanto que enjoo matinal próprio da gravidez um como também aquele enjoo de movimento sabe quando você vai você sabe se vai entrar no carro se você for no banco de trás a daquela enjoo é ruim tá dá um golinho de gengibre a gente sair de casa tem quem consiga eu não gosto porque arde muito no local

Cinco chupar um pedacinho descasca um pedacinho de gengibre e põe na boca vai mastigando aquilo eu prefiro chá mas fica a seu critério gengibre negócio é o gengibre também é legal no caso de enjoo relacionado à quimioterapia por exemplo então nesse caso basta uma colherzinha de chá de gengibre do jeito que eu fiz morninho uma colherzinha de chá se formou segurou

E vai comer ajuda sabe claro para ajudar para comer melhor antes da refeição é mais legal sabe se toma abre o caminho diminuir o enjoo ea repetição dessa melhor experimento agora eu poder anti-inflamatório o gengibre também é capaz de aliviar cólica dor de cabeça dores musculares por quê o seu potencial muito forte anti-inflamatório mas é claro que como tudo

É um produto natural é um alimento que você tem o benefício ao longo do tempo por um uso prolongado ou seja o ideal é que você use o chá de gengibre por exemplo duas semanas a todos os dias durante as últimas duas semanas que antecedem a sua menstruação para poder aliviar essas cólicas menstruais entrou numa fase de dor de cabeça toma gengibre todos os dias um

Cházinho uma xícara de chá de gengibre o suficiente para você regularmente ingerir antioxidantes e anti-inflamatório e suficiente para poder te ajudar a diminuir essas dores de cabeça por exemplo porque o gengibre tem de fato um grande potencial anti-inflamatório e analgésico eu digo que o gengibre merece uma segunda chance uma terceira chance uma quarta a chance

Gengibre na gente já tanta chance para tanta coisa que não precisava né tanta gente que não merecia a gente ele merece e agora além de tudo isso chá de gengibre é termogênico ele ajuda a acelerar o metabolismo ajudando sabe a suar a gastar mais energia e por isso ajuda a emagrecer nesse caso eu aconselho você fazer uma xícara de do chá para tomar ou de manhã

Ou no meio da tarde sabe por quê por ser morno por aquele picantes dá para você diminuir o apetite você além de melhorar o metal mentalmente a blusa também fica sem fome depois nós fazemos dirigir experimente outra coisa excelente do gengibre exatamente porque ele é termogênico e também essa dizia que melhora a circulação em todo lado se é que você me entende

O gengibre também é antioxidante quer dizer que ele impede o envelhecimento das células te protegendo de envelhecer e adoecer entendeu porque ele ajuda as suas células a estarem sentir saudáveis é por isso que você deve usar o gengibre no seu dia a dia e não pode faltar na sua cozinha um pedacinho de gengibre para o chazinho pelo menos eu sou super fã dos e você

Devia tomar incluindo a sua vida porque só faz bem mas não é para todo mundo todas as fases da vida se você toma remédio por exemplo para coagulação sanguínea o gengibre pode não ser o melhor chá para você tomar durante uma fase prolongada com a toma regular fala com seu médico porque pode afinar o seu sangue mais e você precisa de uma afinação do sangue no

Ponto certo por isso você toma o remédio para a população sanguínea orientada da grama certinho que você mais quando outra coisa importante é que se você toma remédio para pressão o chá de gengibre pode desregular o efeito do remédio não que o chá de gengibre vai aumentar a pressão arterial e não mas ele pode diminuir o efeito do remédio atrapalhar o efeito

Do remédio lembra tio o gengibre é muito complexo tem um monte de princípios ativos que são ativos um e funciona no teu corpo e por isso podem atrapalhar a função do remédio que você toma para regular a pressão por isso fala com teu médico agora outro momento que você pode considerar não tomar chá de gengibre com regularidade é durante a o que quer dizer não

Tenho nada que prove que faça mal ao bebê causa aborto nem nada disso mais o chá de gengibre não foi não foi testado em mulheres grávidas não existem estudos provando que o chá de gengibre não faz mal durante a gravidez por isso se não é uma coisa habitual para você durante a gravidez não insira o chá de gengibre na sua vida é o que eu aconselho entendeu e

Durante a amamentação o chá de gengibre pode alterar o sabor do leite materno e o bebê pode não gostar tanto do seu leitinho por isso durante a amamentação evita e o challenge baratinho de hortelã e camomila que daquela almada e tal no bebê e em você e você quer aqui mais tranquila nessa fase né agora outro benefício que também é uma faca de dois gumes é que o

Gengibre ele ajuda a regular a quantidade de açúcar no sangue então se você já toma metformina por exemplo se você tomar o chá de gengibre pode causar uma hipoglicemia então você fala com seu médico se você toma o pensamento porque você tá tomando o chá de gengibre para não dar algum efeito que você não gosta né algum efeito colateral e pode não ser assim

Tão legal e o gengibre tem esse potencial terapêutico porque tem uma série de compostos bioativos que combinados tornam o gengibre e esse super alimento então a gente ação dedinhos gerois que é o principal composto fenólico que torna o gengibre é sempre especial dentro desse do gengibre a gente tem cineol a gente tem que é um fino gente tem fingir baiana a gente

Tem nem vi breno a gente tem central a gente tem esses compostos bioativos todos que transformam o gengibre é um excelente remédio caseiro para um monte de coisa por isso por causa dessa combinação causas trabalho em equipe desse desse complexo que é o gengibre é que ele é anti-inflamatório antioxidante que tem potencial de diminuir aquele enjoo aquele mal-estar ele

É inclusive legal para melhorar o trânsito intestinal com aquele dar assim estimula o processo do cristo autismo a ajuda você a tratar esse problema assim prisão de ventre por um problema para você ela te entregar as é ótimo para dor de cabeça dores musculares porque tem que analgésico e anti-inflamatório quer dizer é injusto tentar lembrar assim de tudo que o

Gengibre é porque ele é tudo várias coisas ele é de fato um super alimento agora você entende por que que eu tenho sempre gengibre em casa faz uma muleta sabe uma receita sempre dá sorte é bom para tudo agora depois de tudo isso eu espero que você tinha qualquer pulgas tem as cada atrás das orelhas de mãe fake news qualquer sobre o gengibre porque ele não merece

Tanta calúnia e difamação ele só quer fazer isso até o teu bem pobre o meu tá quebrando já dizendo que o balanço ele é a pros

Transcrito do video
Os poderosos benefícios do CHÁ DE GENGIBRE By Tua Saúde

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