Dr Barakat : Perguntas e Respostas : testosterona + insuficiência renal Whey creatina ETC…

Disposição associados aos exames para justificar representação básica e uma dieta rica em proteínas e com algum macro nutriente energético sejam carboidratos sejam de gordura então você sempre vai usar carga de proteína entre dores 2.12.2 gramas de proteína por quilo de peso corporal e vai associar se você for um ectomorfo magrinho dificuldade de ganhar peso

Várias refeições de carbos durante o dia de bons cargos o seu window roxo né a massa que a cerca ganhar massa mas uma dieta a gordura pode ser melhor para você assim além dessa dia do treino de hipertrofia sem dúvida nenhuma creatina e whey proteína acaba sendo uma opção para poder atender a quantidade de proteína que você tem que ingerir pelo dia e não consegui

Fazer só encomenda usar como complemento nunca jamais agora um paciente com doença renal não pode nem comer carne demais não pode nem tomar o proteína então eu não sei onde o pior que tem médico que falar missão de serviço lógico indico especialmente se você estiver treinando se você não tiver treinado não tem por que você tá tomando olhei agora se você

Está treinando e precisa aumentar a carga de jessie como eu disse a pouco e a creatina sem dúvida nenhuma uma boa dose 01 grama por quilo de peso do bolão aqui né porque eu acabei de que eu tô super relaxado da massagem para me levou e depois eu tô falando baixo da luta estudando escritório a crise da bolsa de valores mercado americano de 1929 lado mas mais importante

Acima de tudo é alimentação enquanto menos refinados processados açucar izalco menos seu filho vai o que se dá um colesterol chamado ldf e o jejum é uma excelente ferramenta para diminuir o colesterol a grande parte de você está no local de um tempo consumido mais gorduras abacate manteiga ovos entre outros e aí ficou assustado com o colesterol elevado você tem

Que prestar atenção que o mais importante foi seu triglicéride caiu tô insulina caiu o teu adélio relação triglicéridos hdl provavelmente melhorou muito desse a graziele oriundo das cor da comida saudável não tem crise alguma pior hdl aquele da oxidação hepática no açúcar e farináceos do álcool esse tipo de colesterol que desse alimentação de junção as

Melhores ferramentas para controlar o colesterol toda criança que acorda cansada perdeu sua capacidade cognitiva de memória atenção e se estende aos adultos é que o adulto se enrola é um jeito a criança está na fase de aprendizado nossa aproveitando é um crime tu perdeu qualidade de sono criança acorda cansar e se dá com todo mundo inclusive adultos é na qualidade

De um sono reparador instaladora que se confirma memória a ignição no dia seguinte atenção vigília controle do morro controle da fome com sono não reparador tudo se comprometido é preciso cuidar desses menino para que ele volte acordar com uma sensação de descansados porque vai melhorar a produção de enxergar mas é o melhor ao a também seu crescimento físico

Óssea altura tamanho e tudo mais estou nem prescindido para crianças atenção caso de sono sem qualidade uma coisa que eu posso dizer só pela agitação física é que o magnésio pode te ajudar muito de 300 a 500 mg de magnésio variando magnésio glicil pode misturar um citrato de malato que foi a cisteína excelente pergunto marcador inflamatório de metilação na

De risco cardíaco inclusive normalmente indivíduos com baixas vitamina b12 e vitamina b9 b time record metilcobalamina metilfolato e o melhor muito mas assim como o ferritina elevada e alguns indivíduos a causa não é a falta a excesso de ferro ou a falta da vitamina mais uma inflamação e subclínica crônica de alívio de intestino de obesidade que pode levar esses

Marcadores também fica a cidade de eu entendi que a reposição de açúcar de absorção rápida seja importante alguns momentos de um treino competição algum momento esportivo aí o açúcar eu entendo o que não entendo é porque ele precisa ver associado de amônio e cloreto de quatro caramelo para que isso realmente muito comum nutricionista aquele esse teu amigo

Mostrar que o que é legal que deixa você tomar coca-cola porque parece uma paixão mundial então dependendo do cliente ou não vai adorar mais uma estrelinha não vai ter que eu digo isso porque há outras formas de repor assunto durante qualquer grau qualquer treino agora o que que é importante porque eu vejo muitas pessoas fazendo provas longas estarem completamente

Dependentes porque são treinados por nutricionistas que fazem você só depende do nosso vídeo carboidrato e não entender que independente da sua reposição de carboidrato ou já está pré na prova a sua carga de bigode não pode se esgotar e o que você precisa estar adaptada ao entrar em seu corpo vai virar rapidamente a chave para começar a fazer oxidação de

Gordura se ele estiver treinando e oxidação de costura se você sempre treinar carbolandia carregado de açúcar de copa de você ter todos os mimos no dia se tiver uma corrida sem acesso mas você quebra porque você vai ter que brigar com a tua noite perguntando cadê alguém com a coca-cola me esperando ali no deserto me esperando ali que eu não tenho entendi você

Tem que estar preparados o corpo tem que saber fazer oxidação de gorduras e precisa treinar e viver o período sem caro e no dia dos treinos fortes as provas acrescentar o caso aplicativo orgonites toda a minha casa em todo lugar eu vou posicionar encontrar organismo eu dou um rolê para mostrar para você a figura de isso para melhorar a compra milho de áudio leitor

Alguma doença último único o que faz mal para todo mundo tem o mentiroso e sem dúvida alguma uma forma geral é trigo e leite trigo e leite tira isso da sua vida todos que tem dois seu time absolutamente qualquer dia desse último item experimentais não vem me perguntar mais que essa doença antes de me perguntar todos vocês que têm qualquer tipo de doença temos um

Teste 30 dias sem nada de leite sem nada de trigo pode vir aqui me contar essa é mais próxima tais pacientes do instituto olha lá 14 dias 8 kg a menos oito e meio 14 e a gente mostra a quem quer ver que é sempre só exclusivamente gordura tenho certeza que está feliz vale basicamente vitamina k2 tá bom então você que adora fígado coma eu não suporto fico muito na

Infância até forçado eu vou lá e suplemento minha vitamina k2 agora você que tem paladar graves parabéns que não nada com mais um a notícia do meio do estudo financiado por alguma indústria farmacêutica que vende algum ansiolítico e não é conspiração e nem loucura que eu tô falando o mundo é esse acredite para tirar o seu óculos cor-de-rosa eu considero

Que não eu já fui muito rigoroso com isso nem a do seu zezinho adoçante uma pergunta como uma ester g2 16 18 horas pega nada agora só que eu tomar 10 xicrinha de chá de café todos os saquinhos tudo é bom sempre assim como um pouco de gordura num café apesar de ter caloria você se mantém no estado metabólico de insulina baixa e o caldo de osso também então são

Cold são elementos que podem ajudar você a fazer jejum longos e mais prolongado usando um pouco de tcm tenho dezenas de pacientes completamente controlados a base da alimentação pesquisa e alimentação dieta cetogênica e pesquise canabidiol cbd epilepsia e dieta cetogênica epilepsia você pode surpreender é lógico não sou nada sem ela e o amigo tá com medinho

Da minhoca em caraca só presente você tá louco tem que interagir com a natureza que só pezinho eu quero ser caminho piso e filho abraço e uma árvore ou senão fica de pantufa de 6 em casa pelo amor de deus ainda vai botar pezinho na grama e tirarem melhor não fazer nada que eu mais adoro é isso sempre tem que ter gente nova entrando buscando e nos encontrando sejam

Todas absolutamente todas as estrelas sejam todas bem-vindas lógico que têm as frutas low carb umas frutas vermelhas coco abacate morango é um pouco de kiwi pouquinho de sair pagar nada se ele sério mexe em quase na sua dieta se tiver

Transcrito do video
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Dr Barakat : Perguntas e Respostas : testosterona + insuficiência renal Whey creatina ETC…

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