Como suspeitar da apneia obstrutiva do sono: sinais e sintomas.

Olá a todos!

Meu nome é Elisabete Castelon Konkiewitz, sou médica neurologista, psiquiatra e professora da UFGD. Este vídeo é para alertar sobre a importância da apneia do sono e, principalmente, sobre a apneia obstrutiva do sono.

A apneia obstrutiva do sono é quando a pessoa ronca muito alto e tem momentos em que para de respirar. Isso ocorre porque as vias aéreas ficam obstruídas, geralmente devido a pessoas que têm o pescoço mais gordo e curto, muitas vezes são obesas ou têm hipotireoidismo.

Quando essas pessoas dormem, durante o sono mais profundo, ocorre um relaxamento da musculatura aqui, o que faz com que as vias aéreas se fechem e o ar não entre. Isso aumenta a pressão intratorácica e o nível de CO2, resultando em um estímulo do tronco cerebral que controla nossa sobrevivência. A partir desse estímulo, a pessoa inspira e volta a respirar novamente.

Portanto, o que acontece é que essas pessoas têm momentos em que há uma pausa na respiração, chamada apneia do sono. Esses momentos de pausa não são perigosos imediatamente e não causam morte súbita, pois temos o reflexo da inspiração que nos faz voltar a respirar. No entanto, a cada vez que isso ocorre, a pessoa sai de um sono mais profundo, que seria o sono verdadeiramente regenerador, e vai para um sono mais superficial.

Para que o sono seja reparador, ele precisa seguir uma determinada arquitetura, como se fosse uma sinfonia. Existem diferentes fases do sono que se repetem durante a noite, e interromper esse ciclo várias vezes pode causar problemas.

Quando o ciclo do sono é interrompido devido à apneia, a pessoa pode apresentar sonolência excessiva, fadiga, cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração, ataques de sono repentinos, dor de cabeça matinal e até mesmo hipertensão arterial de difícil tratamento.

Por isso, é importante suspeitar da apneia do sono caso se apresentem esses sintomas. Se você ronca muito, tem pausas na respiração, é obeso, hipertenso, tem mais de 50 anos ou tem outros fatores de risco, é recomendado procurar um médico.

O diagnóstico é feito por meio de um exame chamado polissonografia, que é realizado em clínicas especializadas. Nesse exame, é avaliado quantas vezes a pessoa parou de respirar dentro de uma hora e em qual estágio do sono isso ocorreu. Além disso, também são avaliados outros parâmetros como pressão arterial e episódios de arritmia.

O tratamento, geralmente, envolve o uso do CPAP, uma máscara que aumenta a pressão do ar nas vias aéreas e ajuda a evitar a obstrução. Além disso, emagrecer também é uma forma importante de tratar a apneia do sono.

Em resumo, é importante prestar atenção aos sintomas indiretos da apneia do sono, como depressão, hipertensão refratária, sonolência excessiva, cansaço, irritabilidade, dificuldade de concentração e memória. Se você apresentar qualquer um desses sintomas, é importante considerar a apneia do sono como uma possível causa e buscar ajuda médica, pois o tratamento adequado pode melhorar muito sua qualidade de vida.

Obrigada!

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