Como identificar a deficiência de vitamina D na fibromialgia: 20 sintomas

Oi, bom dia pessoal! Hoje eu vou falar dos principais sinais que podem indicar que você esteja com deficiência de vitamina D no seu corpo. Alguns vão ser de curto prazo e outros de longo prazo.

Eu sou Dr. Nivaldo Teles, médico neurocirurgião especialista em dor e coluna. A falta de vitamina D pode ocasionar uma série de problemas de saúde. A falta dela pode favorecer o desenvolvimento de inúmeras doenças, como eu vou citar daqui para frente. Uma delas é a fibromialgia, que está relacionada com a deficiência de vitamina D.

Vou listar os principais sintomas iniciais da falta de vitamina D: fadiga, cansaço, queda de cabelo, dificuldade para dormir, dor nas costas, dificuldade de cicatrização das feridas. Esses são alguns dos sintomas que podem indicar deficiência de vitamina D.

Além disso, alteração do humor, baixo humor, queda da qualidade do sono, baixa imunidade, perda do equilíbrio, problemas no equilíbrio e quedas frequentes também são sintomas sugestivos de deficiência de vitamina D.

É importante vocês saberem que cerca de oitenta por cento da população está com deficiência de vitamina D, principalmente nos centros urbanos. A falta de vitamina D está presente porque passamos muito tempo sem tomar sol. A vida corrida e agitada faz com que não tenhamos tempo de tomar aquele solzinho que aumenta a produção de vitamina D.

A deficiência de vitamina D pode causar, em períodos mais longos, uma série de doenças mais graves. Vou listar 10 doenças que podem ser provocadas pela deficiência de vitamina D.

A primeira delas é a fibromialgia. Estudos mostram que os pacientes com fibromialgia têm uma concentração de vitamina D mais baixa no sangue. A segunda doença é a osteoporose, que está relacionada com a falta de vitamina D para a absorção de cálcio nos ossos. Isso ocorre porque a vitamina D ajuda na absorção de cálcio, e sem ela, os ossos ficam mais fracos e podem ocorrer fraturas.

A deficiência de vitamina D também está relacionada com doenças do coração, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, infarto agudo do miocárdio e derrame cerebral. Na gravidez, a deficiência de vitamina D aumenta o risco de aborto nos primeiros trimestres e de autismo nos últimos três meses.

Outra doença comum relacionada à deficiência de vitamina D é a depressão. Estudos mostram que a baixa concentração de vitamina D no sangue está relacionada com maior incidência de depressão. Além disso, a vitamina D também influencia na produção de insulina, ajudando a controlar a glicemia no sangue e evitando a diabetes.

A falta de vitamina D também pode causar diminuição da força muscular, aumentando o risco de fraturas. Ela também está relacionada a doenças autoimunes, pois é um imunoregulador do nosso sistema imunológico.

Por fim, a deficiência de vitamina D está relacionada a mais de 17 tipos de câncer. Além disso, a vitamina D contribui para a destruição das células cancerígenas e melhora a imunidade, diminuindo a incidência de gripes, resfriados e viroses.

Então, pessoal, é importante ficar atento aos sintomas de deficiência de vitamina D e, se você os apresentar, procure um médico para investigar e fazer reposição dessa vitamina tão essencial para a saúde do nosso corpo.

Espero que tenham gostado do vídeo! Não esqueçam de curtir, compartilhar com seus familiares e amigos, e deixar seus comentários. Um grande abraço e fiquem com Deus!

Fonte: 20 SINTOMAS PARA INDENTIFICAR A DEFICIÊNCIA DE VITAMINA D – FIBROMIALGIA por Dr Nivaldo Teles

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