Receita de Suco Verde para a Saúde

Hoje, vamos compartilhar uma receita de suco verde muito eficiente que pode melhorar a saúde de muitas pessoas. Esse suco é especialmente recomendado para aqueles que têm problemas de gastrite, fibromialgia, problemas articulares e problemas de pele.

A couve é um ingrediente chave nessa receita, pois é rica em ácido fólico, magnésio e vitamina B6, que ajudam a regular o humor. Além disso, a couve é conhecida por ser excelente para o cérebro e a visão, e possui propriedades curativas para a gastrite, problemas articulares e a pele.

O suco de couve forma uma camada protetora no estômago, ajudando a curar a gastrite. Ele também traz benefícios para quem tem fibromialgia, aliviando as dores no corpo, proporcionando uma melhor qualidade de vida.

Para fazer esse suco, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

200 ml de água gelada
Folhas de couve
Limão

Além disso, você também pode adicionar outros ingredientes, como maçã, laranja ou gengibre para variar o sabor do suco.

Primeiro, você deve lavar bem as folhas de couve. Em seguida, coloque as folhas no liquidificador e adicione a quantidade desejada de água. Você pode espremer algumas gotas de limão ou adicionar um pouco do suco de limão para deixar o suco mais refrescante. Bata tudo no liquidificador até obter uma mistura homogênea.

Você pode beber o suco imediatamente ou congelar em forminhas de gelo para ter cubinhos de suco prontos para adicionar em outras bebidas.

Recomenda-se tomar esse suco verde diariamente, pelo menos duas vezes ao dia, especialmente para aqueles que sofrem de fibromialgia. O suco irá relaxar os músculos e ajudar a aliviar as dores.

Copie essa receita e compartilhe com aqueles que estão em busca de soluções para problemas de saúde. Você não irá se arrepender!

Lembre-se de que a saúde é um presente de Deus e é importante cuidar bem do nosso corpo.

“Quanto amo a tua lei! É a minha meditação todo o dia” – Salmo 119:97

Aproveite essa receita e desfrute de uma saúde melhor!

Fonte: SUCO DE COUVE CURA GASTRITE – AMENIZA DORES DA FIBROMIALGIA – E DESINTOXICA O ORGANISMO por Culinária em Casa