Colchicina Reduz 44 de Mortalidade na COVID-19?! Entenda tudo sobre isso!

Aprenda agora uma maneira simples de utilizar o gengibre para melhorar a sua saúde. Saiba as propriedades incríveis do gengibre.

Hoje eu quero falar de um tema muito importante é o que eu tô usando todos os dias para melhorar a minha saúde você pode encontrar em qualquer lugar do mundo você pode fazer também na sua casa é muito simples eu vou te mostrar como eu tô utilizando o gengibre e as suas propriedades para melhorar a saúde para melhorar minha saúde todos os dias vou te mostrar como

Você pode utilizar o gengibre e por que que ele é tão importante para a sua saúde mas antes de começar a falar sobre isso eu queria te perguntar se você utiliza o gengibre e se você utiliza como você faz a utilização do gengibre no seu dia a dia responde para mim aqui embaixo nos comentários que você pode tá dando uma dica para alguém que ainda não utilize

Gengibre começar a testar sua forma utilizar para também melhorar a sua saúde e por que que utiliza o gengibre primeiro porque ele é rico em vitaminas e minerais e é rico em vitamina c essa vitamina antioxidante o importante é um cofator para diversas reações em nosso organismo para a nossa imunidade pela nossa recuperação física os atletas utilizam também muita

Vitamina c e também tem vitaminas do complexo b são vitaminas importantes no próximo saúde para mitose celular por funcionamento das nossas glândulas do nosso hormônios para todos são hormonal para o nosso bom funcionamento do nosso cérebro todos são das células sanguíneas estão vitaminas do complexo b também são muito importante para a saúde e tão presente

Também no gengibre além disso ele é rico em minerais como potássio magnésio que eu nem preciso falar só apaixonado pelo magnésio zinco também é muito importante para nossa saúde do brasil quando a temperatura é muito alta a gente perde pelo suor muito cinco muito magnésio a gente precisa de boas fontes dessa substância e o gengibre também tem uma substância

Que é um antioxidante incrível incrível que é conhecido e o gingerol então o gingerol é uma das principais substâncias ativas no gengibre eu vou te explicar agora porque mas antes de picar você não está inscrito no meu canal já peço para você se inscrever nesse canal e clica aí embaixo para compartilhar esse vídeo com seus amigos que isso é muito importante

É uma maneira simples e você começar a modificar melhorar sua saúde todos os dias com a substância simples e barata porque que o gingerol essa substância dentro do gengibre é tão importante porque ele é um antioxidante ou seja diminui os efeitos negativos dos radicais livres no nosso corpo aí que a gente substâncias que a gente libera na própria respiração

Celular na própria geração de energia no nosso corpo que em excesso são negativos então a gente tem que ter substância antioxidante para combater em excesso de radicais livres o gingerol faz isso ele também um potente anti-inflamatório então se você tem alguma em olá sejam infecção ou inflamação sistêmica no seu corpo essa inflamação que gera doença que

Cria um terreno para brotar diversas ervas daninhas diversas doenças no seu corpo também é um excelente anti-inflamatório e a terceiro a terceira propriedade esse geral que torna ele realmente incrível é que ele é bactericida ele mata bactérias bactérias invasoras que chegam no seu organismo então muito importante também para bactérias e outras propriedades do

Gengibre que já foram testados em estudos científicos por exemplo ele é excelente contra náuseas é ficar pessoas que têm essas náuseas como comprar um barco andar de barco bote e tem essa náusea associada ao balanço do mar ele ajuda muito mas também na gravidez então isto interessantíssimo que pegou grávidas com essa fase no início da gestação com enjoo e

Deram gengibre um grama de gengibre por dia em 3 dias mostrando que ele melhora muito famosa relacionada a gestação sem muitos efeitos colaterais como outros medicamentos por exemplo plasil que você não deve utilizar que você tá grávida sofrendo com enjôo outra propriedade que muitos atletas estão utilizando hoje o gengibre e eu gosto utilizar eu vou te explicar

Hoje como que eu tô te avisando gengibre todos os dias é para dor pós exercício você faz exercício muito intenso esse exercício gera pequenas lesões nas fibras musculares que vão estimular o crescimento muscular mas isso causa a dori para gente ficar todo dolorido depois do exercício intenso e o gengibre acelera a recuperação muscular acelera resolução dessa

Dor e a sua recuperação para você ficar pronto para uma nova o novo tipo de exercício mais rapidamente e se você consegue meu canal que sofre com dores articulares tem um artigo muito interessante que testou 247 e com artrose de joelho e eles deram o gengibre para esse paciente mostrando que ele diminui a dor e melhorar a capacidade funcional do joelho ou seja melhor

A mobilidade a capacidade de andar e fazer as atividades diárias para quem sofre com artrose do joelho tem um desgaste articular outra boa notícia que ele faz a gente diminuir a chance da gente morrer só as doenças que mais aumenta a mortalidade mais causam morte nossa sociedade atual são a diabetes e as doenças cardíacas ele é excelente também para diabetes e para

Doença cardíacos tem um estudo muito interessante que mostrou que em pacientes diabéticos a utilização de gengibre diminui em doze por cento doze por cento admissão grande a hemoglobina glicada que é aquela hemoglobina que foi prejudicada pela glicose por isso se chama hemoglobina glicada a glicose meio que caramelizou a hemoglobina que é a molécula que nosso sangue

Utiliza para levar oxigênio para distribuir o oxigênio nosso corpo então se tá muita muita hemoglobina glicada ela não funciona não distribui oxigênio no seu nesse mesmo estudo ele mostrou também que o gengibre diminuiu vinte por cento a relação entre a pobreza ea um a relação entre a água beijar para um exame de sangue você pode fazer que a gente vê o seu

Risco de arteriosclerose de formação de placas nas artérias então ele diminuindo essa relação entre a pub e após um você diminuir o seu risco cardíaco e mais lembre-se que essas placas de taisa férias se formam as artérias são iniciadas pelo ldl que a molécula pequena que transporta o colesterol no sangue quando ele ta oxidado então esse ldl oxidado é um

Grande problema que ele estimula a formação de placas nas artérias e o gengibre diminuiu em 23 por cento a oxidação do ldl é lindo assim a formação de placas no organismo de se pacientes que utilizaram o gengibre outro ponto interessante eu tô aqui viajando não tinha omeprazol come exagerei aqui no final do ano e me deu uma azia e gengibre é muito bom para quem

Sofre caseiro porque ele ajuda a esvaziar o estômago então tem muitas culturas que toma um chá de gengibre e foi assim que eu comecei a utilizar o gengibre eu fui na casa de um amigo aqui aí talha e ele e ofereceu logo depois a retenção um chá de gengibre que é excelente para digestão e eu fui ver tem estudos que mostram que ele acelera os baseamentos estômago

Ajudando também liberar essa comida do estômago para quem sofre de azia e má digestão outro ponto interessante para as mulheres agora sofrem de cólicas menstruais o estudo feito com um grama de gengibre por dia mostrou que ele é comparável a uma medicação analgésica muito utilizada que e me fernando também conhecido como constante é o nome comercial já prescrevi

Muito isso gengibre tem o mesmo efeito do ácido mefenâmico mostrado nesse estudo também tem estudo mostrando um paciente com alzheimer que essa demência que a gente começa a perder a capacidade cognitiva de fazer as coisas da independência melhora nesse paciente com alzheimer há sinais de demência melhorando assim a memória e para imunidade eu já falei que ele é

Uma propriedade bactericida e além de ter estimula as células do seu sistema imune então muito importante para a gente proteger a nossa unidade quer tão importante nos tempos atuais como eu tô utilizando como eu falei foi na casa desse amigo né thalia ele me ofereceu um chá de gengibre como é que eu faço pego um pedaço de gengibre pão de 34 cm fico bem pequeno

Pequeno quadradinho bem pequenininho deixe-o ferver uma água pode ser um litro de água e jogo esse chá de desligue o fogo e depois de um tempo vai esfriando um pouco e vai passando todas essas substâncias ativas do gengibre a água é importante não botar o gengibre a perder muito tempo senão você desativa essa substância ativa então você ferve a água desligue

O fogo jogos gengibre e tampa e aí você consegue otimizar a absorção dessas substâncias ativas no gengibre isso é pode esperar esfriar porque eu fiz esperei esfriar esse chá de gengibre de um litro curei tirei o resto gengibre e botei na geladeira dentro de uma garrafa de vidro e tomo toda hora então estamos como se fosse a água esse chá de gengibre que além de

Delicioso é anti-inflamatório antioxidante e vai melhorar todos os meus marcadores que vão melhorar nem a longevidade fazer o viver mais e com mais saúde então a maneira o chá de gengibre outra maneira muito interessante o que utiliza é em compota você pode pegar o gengibre paty a cortar bem pati adin tá e botar um pote com vinagre de maçã que também é outra

Substância se você não conhece de nagle maçã eu vou deixar um vídeo aqui em cima em algum lugar ou vai no meu canal procura de na grande maçã doutor gabriel azzini você vai ver os benefícios incríveis do vinagre de maçã então você bota o gengibre de vinagre de maçã após uma semana você já pode comer esse gengibre essa compota de gengibre com vinagre quer

Delicioso é pode utilizar durante a sua refeição e também tem as propriedades do gengibre tomada as propriedades do vinagre de maçã então responde para mim aqui embaixo como você utiliza o gengibre se não baixou você sofre com dores articulares ou conhece alguém que sofre com dores articulares e não baixou meu e-book gratuito eu já te convido a baixar vou deixar

O link aqui na descrição aqui embaixo você baixar o meu e-book e é gratuito e mandar para quem sofre com dores articulares e a pessoa melhorar a sua saúde obrigado muito obrigado ficar comigo até aqui a gente se vê em breve no próximo vídeo até mais é e aí

Transcrito do video
COMO EU UTILIZO GENGIBRE TODOS OS DIAS | Fácil de Fazer! By Dr. Gabriel Azzini

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