Vitamina B6 | A Prevenção da Anemia pode estar há APENAS 1 Suplemento de Distância | Visan News Ep2

Apresentação:

O olá seja bem-vindo está começando agora com visa news canal da vida saudável assunto de hoje está muito interessantes nos conhecer mais sobre a vitamina b6 e para começar mas vamos dar uma reportagem do g1 que fala importância da vitamina b6 pelo nosso organismo ele que ela age no sistema muito diretamente no sistema imunológico então agora nós vamos ao quadro

Entrevista com especialmente o jeito vocês vão receber uma nutricionista que ele é formada pela universidade tiradentes e ela também dele é mestrando em ciências da saúde dentro então doutora bruna menezes vamos lá bruna eu gostaria que você falasse um pouco mais sobre essa vitamina para que as pessoas que estão assistindo outro vídeo é interesse olhar sobre

Ela obrigada rodrigo pelo convite é tá lá no hospital oi para o funcionamento saudável do nosso corpo elas exercem uma função de extremamente de defesa no nosso organismo mesmo de forma silenciosa elas atuam com eficiência e a vitamina d 6 não seria diferente ela é um micronutriente e desempenha muitas funções do nosso organismo além de reações metabólicas

Que ajudam a regular os processos químicos e fisiológicos do nosso corpo fortalecendo nosso sistema imunológico e prevenindo doenças vírus e infecções que massa bruna agora vamos dar uma reportagem que fala novamente sobre essa vitamina para gente ver outras funções dela tá bom então não adianta a reportagem mas vimos a importância de se alimentar bem colocar

Comidas saudáveis e nossa amiga né isso e aí eu gostaria que você falasse sobre essas funções nessa vitamina para o nosso organismo verdade rodrigo alimentar é extremamente importante é a base da vida de todo ser humano e a função da vitamina b6 ela é bem específica ela ajuda na promoção da energia ela atua como coenzima no metabolismo dos carboidratos e das

Gorduras boas e das proteínas que fornecem mais energia mais disposição e mais força para que realizamos os nossos atividades no dia a dia ela também participa de um produção de neurotransmissores importa o que fizemos para o bom funcionamento do nosso sistema nervoso aonde esta vitamina ela atua no controle a ansiedade da do estresse físico e da depressão ela

Também é o seu carro-chefe a vitamina b6 é extremamente importante para o fortalecimento do nosso sistema imunológico aonde nós combatemos a anemia doenças não transmissíveis como diabetes hipertensão doenças cardiovasculares e doenças inflamatórias show de bola muitas vão conhecer mais sobre essa vitamina agora dona contra nós podemos encontrar essa vitamina

Quais alimentos que a gente consegue ter essa vitamina b6 os alimentos que são fonte de vitamina b6 são os vegetais verdes escuros o espinafre o brócolis aos frutas o abacate no peixe salmão fígado e nós precisamos também ficar atento a deficiência dessa vitamina no nosso corpo e muitos casos dependendo do histórico clínico do nosso paciente o nosso comentamos a

Vitamina b6 e isso depende muito de cada organismo de cada história clínica de casos para alimentar então suplemento vai de acordo com a conduta médica ou nutricional a eu gostaria muito de agradecer a nutricionista bruna vermelha vou fazer parte do nosso quadro muito obrigado bruna que agradeço até o próximo vídeo pessoal não se esqueça de se inscrever e ativar

O sininho para poder receber notificações e até mais tchau tchau tchau o

Meu celular e e pronto olha tá gravando meu deus então vamos lá

Porque se conta três olá seja

Transcrito do video
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