NutriFoFo revela brigas com Maíra Cardi e desmascara mentiras: Seria a fruta da cirrose culpada?

Olá! Sejam bem-vindos ao canal oficial do BarbaCast, o corte do bairro. Neste vídeo, vamos falar sobre genética e também um pouco sobre nutrição. Comigo hoje está a Maira, minha esposa, e vamos abordar algumas questões relacionadas à influência da genética na saúde e também sobre as dicas de nutrição que algumas pessoas compartilham sem embasamento científico.
Começando pela genética, muitas pessoas se questionam se é possível alterar a genética de alguém que já nasceu. A resposta é que é muito difícil, senão impossível, mudar a genética de alguém após o nascimento. No entanto, existem fatores ambientais que podem influenciar na expressão dos genes, mas isso é algo que não está ao nosso controle.
Agora, vamos falar sobre as dicas de nutrição que vemos por aí. É importante ressaltar que muitas pessoas, mesmo sem formação na área da saúde, acabam dando dicas de dieta e nutrição em suas redes sociais. É válido lembrar que, para prescrever uma dieta adequada, é necessário ser um profissional da área, como um nutricionista.
No entanto, vemos casos de pessoas que não possuem formação em nutrição, mas dão conselhos sobre dietas restritivas e até mesmo fazem promessas irreais de emagrecimento. Isso pode causar muita frustração nos indivíduos que acreditam nessas falsas promessas e acabam se sentindo desmotivados.
Um exemplo disso é uma influenciadora que afirmou que a frutose, encontrada em frutas, pode causar cirrose. Essa informação é completamente falsa e pode prejudicar pessoas que se preocupam com sua saúde. É importante ter cuidado com informações falsas e sempre procurar profissionais qualificados antes de seguir qualquer orientação nutricional.
Outra questão que levantamos é o uso de medicamentos e anabolizantes por algumas influenciadoras. Muitas vezes, essas pessoas não compartilham a realidade por trás de suas conquistas físicas e fazem uso de substâncias que não são saudáveis. Isso pode passar uma mensagem errada para as pessoas que acreditam que existe uma solução fácil e rápida para o emagrecimento.
É muito comum nos depararmos com postagens de influenciadores que promovem chás milagrosos e produtos que prometem resultados rápidos. No entanto, é importante ressaltar que cada indivíduo é único e o que funcionou para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Emagrecer de forma saudável requer planejamento, constância e, acima de tudo, paciência. É possível emagrecer, mas é importante fazer isso de maneira gradual e com acompanhamento profissional.
É lamentável vermos pessoas utilizando a nutrição como uma forma de lucrarem, sem pensar nas consequências que isso pode trazer para a saúde dos outros. É importante levar a nutrição a sério e não cair em falsas promessas.
Agora, voltando às tretas na internet, muitas vezes eu sou questionado sobre a forma como respondo às mensagens. Eu tenho uma abordagem mais direta e pessoal ao responder, o que às vezes pode gerar polêmica. No entanto, acredito que é importante trazer à tona informações corretas e desmascarar falsas promessas.
Espero que esse vídeo tenha esclarecido algumas questões importantes sobre genética e nutrição. É fundamental buscar informações confiáveis e contar com o acompanhamento de profissionais qualificados para garantir uma alimentação saudável e sustentável.
Até a próxima!
Fonte: NUTRIFOFO FALA SOBRE BRIGAS COM MAÍRA CARDI E MENTIRAS: FRUTA DA CIRROSE? por Barbacast

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