Zumbido no ouvido: Alimentos que devem ser evitados.

Olá! Eu sou adolescente e fonoaudióloga especialista em audição e tratamento para o zumbido. Um dos temas que eu escuto bastante é quais são os alimentos que podem piorar o som vindo que pode deixar o mais alto do que mais do que ele já é. A ocorrência do zumbido pode estar relacionada a vários fatores, dentre eles alimentação. Alguns alimentos podem ajudar a potencializar ainda mais à produção dos sons em nosso sistema auditivo, isso acontece porque o nosso cérebro começa a enviar disparos aleatórios, o que pode sincronizar e levar ao surgimento do zumbido.
Então, quais alimentos devemos evitar? Alimentos que utilizam excesso de gordura, açúcar, cafeína (café, chocolate, chá), refrigerantes, dentre outros alimentos, pois potencializam de repente a de sintonia do sistema auditivo.
É importante ressaltar que esses alimentos não são os causadores do zumbido. Mas, em alguns casos, podem piorar o problema. Por isso, é necessário evitá-los, principalmente antes de dormir, pois se você já sofre com zumbido durante a noite, durante o dia é importante preparar seu corpo para não ficar exposto ao silêncio de repente. Se você colocar alguma coisa antes de deitar, o problema pode ficar ainda pior.
Fonte: ALIMENTOS QUE PIORAM O ZUMBIDO NO OUVIDO por Cintia Fadini

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