Tudo o que você precisa saber sobre liberação miofascial para o músculo trapézio

Oi, boa noite a todos! Eu vou demonstrar uma técnica de liberação miofascial voltada para o músculo trapézio da cintura escapular. Esse músculo é muito comum de ser acometido por dor e desconforto, o que pode ser causado por vários fatores, incluindo a presença de pontos de ativos. Junto com o músculo trapézio, também é comum que os músculos rombóides e o serrátil anterior tenham tensão e dor, principalmente em pacientes com desvios posturais, presença de hérnia de disco ou até mesmo síndrome do impacto do ombro.
Por isso, a liberação miofascial pode ser uma técnica muito eficiente para aliviar a dor e aumentar a mobilidade desses pacientes. Antes de realizar a técnica, é importante realizar uma anamnese e uma avaliação do paciente para criar um plano de tratamento.
A técnica começa com um toque nociceptivo superficial, para preparar o músculo para a liberação. Em seguida, é aplicado um creme no músculo e o paciente inclina o pescoço para o lado, expondo toda a região do músculo trapézio. Com o polegar, punho ou cotovelo, o terapeuta começa a aplicar pressão positiva para liberar os pontos de tensão, sempre perguntando ao paciente sobre seu nível de desconforto.
Além de ser realizada manualmente, a técnica também pode ser realizada com o uso de aparelhos de liberação miofascial, como o soco inglês ou a dragon tail. Para incrementar a técnica, é possível utilizar uma bolinha ou um gancho para trabalhar na região paravertebral.
É importante lembrar que a liberação miofascial está tratando a consequência da contratura, e não a causa. Por isso, é fundamental avaliar o paciente e criar um plano de tratamento que inclua mais do que apenas a técnica de liberação miofascial.
A técnica pode ser realizada tanto em pacientes sentados quanto deitados, dependendo do que for mais confortável para o paciente e para o terapeuta.
Em resumo, a liberação miofascial é uma técnica eficiente para aliviar a dor e a tensão no músculo trapézio e na região paravertebral. Porém, é importante sempre levar em consideração as causas subjacentes da tensão muscular e criar um plano de tratamento completo e personalizado para cada paciente.
Fonte: LIBERAÇÃO MIOFASCIAL PARA O MÚSCULO TRAPÉZIO por DESCOMPLICANDO COM PROF. GODINHO

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