Liberação Miofascial Suboccipitais: Tratamento de Coluna Cervical na Clínica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta

No vídeo de hoje, vou demonstrar uma técnica de liberação miofascial dos músculos suboccipitais, ou seja, aqueles músculos que ficam na transição do crânio com a coluna cervical. Esses músculos ficam muito tensos na maioria dos pacientes devido às atividades diárias, principalmente o uso do computador que muitas vezes nos coloca em uma postura cifótica, com hiperextensão da cervical alta da craniocervical. Esses músculos são importantes no tratamento da coluna cervical dos pacientes, assim como no tratamento preventivo para as atividades do dia a dia.

Para realizar a técnica, o paciente deve estar deitado de barriga para cima com a coluna cervical relaxada. O terapeuta deve primeiro relaxar a coluna cervical do paciente, e depois entrar com os seus dedos pela base do crânio, deslizando por ela até cair numa cavidade que é a transmissão da cervical da do crânio para a cervical alta do paciente. A partir daí, o terapeuta localiza o processo espinhoso C2 e a base do crânio, relaxa e realiza o movimento de extensão dos seus dedos, ou seja, pressionando de baixo para cima em direção ao teto. O terapeuta vai mantendo a pressão para liberar os pontos de tensão, pontos dolorosos ou pontos sensíveis que precisam de mais atenção naquela região.

Outra técnica efetiva para a liberação dos músculos suboccipitais é a tração. Nessa posição do paciente, o terapeuta puxa com os dedos, enquanto estabiliza a coluna com os indicadores.

É importante ressaltar que é preciso ter sensibilidade nos dedos para identificar essas estruturas anatômicas e liberar os músculos corretos. A técnica de liberação miofascial nos músculos suboccipitais é muito interessante para ser aplicada no tratamento de pacientes com dor e dificuldade para relaxar a coluna cervical. Por isso, é essencial tentar gerar mais lordose para essa cervical e tirar atenção da retração dessa flexão craniocervical, que muitas vezes já coloca atenção nesses músculos.

Deixo um grande abraço a todos e lembro que é muito importante seguir as recomendações dos profissionais de saúde e manter uma rotina de práticas preventivas para manter a saúde da coluna cervical e do corpo como um todo.

Fonte: LIBERAÇÃO MIOFASCIAL SUBOCCIPITAIS da COLUNA CERVICAL ClÍnica de Fisioterapia Dr. Robson Sitta por Dr. Robson Sitta