Tratamento natural para dores no joelho: suco anti-inflamatório para artrites e cuidado das articulações e cartilagens.

E aí

E se você sente dor no joelho com dificuldades para se levantar ou subir uma escada e também te dói levantar os braços, cotovelos e pulsos, ou até mesmo dificuldade em abrir e fechar as mãos, então este vídeo é para você. Porque o suco que vamos preparar hoje é super bom para resolver todos esses problemas. Uma das maiores causas de todas essas dores e a falta de flexibilidade é o excesso de cálcio nas articulações. Para que esse excesso de cálcio seja removido de uma maneira natural, devemos dar ao nosso corpo nutrientes que te ajudam a dissolver e retirar o cálcio que está acumulando nas articulações e nos tirando toda a flexibilidade. Mas graças a natureza podemos encontrar ingredientes naturais que contém em sua composição propriedades que ajudam a reduzir a dor e a inflamação, sendo usados de forma regular e correta, para fazer esse suco.

Você vai precisar:

1 laranja sem casca, mas deixando a parte branca que é rica em nutrientes. A laranja é uma boa fonte de diversos antioxidantes e seu suco ajuda a reduzir o inchaço e as inflamações nas articulações;
Meio limão com casca. O limão tem um ácido cítrico que ajuda a dissolver o excesso de cálcio no corpo. Quanto mais vai entrando ácido cítrico nas articulações, mais rápido vai dissolvendo o excesso de cálcio que está instalado ali. O limão também é rico em flavonoides e vitaminas A, C e E. A vitamina C possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, o que será super útil nesse suco. Vamos usar cerca de metade dos nutrientes do limão que estão na casca, por isso é mais que conveniente adicionar o limão com a casca, e lembrando sempre de lavar muito bem a casca se não for uma fruta orgânica;
3cm de raiz de cúrcuma ou raiz de açafrão, ou pode ser também uma colher de chá do pó dessa raiz. Essa raiz, além de combater doenças degenerativas como Alzheimer e problemas de saúde mental como depressão e ansiedade, é excelente para combater as condições inflamatórias e reduzir o risco de doenças cardíacas;
Uma colher de chá de vinagre de maçã, um ingrediente extra nesse suco que ajudará a dissolver o cálcio em excesso que se acumulou nas articulações;
200ml de água e uma colher de mel para adoçar.

A combinação desses ingredientes resulta em uma bebida anti-inflamatória e antioxidante, e reduz os sintomas de artrites, dores no joelho, a inflamação e muito mais.

É assim que faz:

Corte a casca da laranja em pedaços pequenos e lave bem o limão com casca e corte em pedaços pequenos.
Coloque dentro do liquidificador a laranja picada e o limão com a casca. Adicione a cúrcuma, o vinagre e a água.
Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma bebida homogênea.
Depois disso, é só coar o suco. Ele vai ficar um pouco grosso, mas pode adicionar mais água se quiser. Adoce com mel se desejar e tome de manhã com o estômago vazio durante uma semana. Depois de fazer isso, você sentirá a diferença e a dor diminuirá.

Fonte: Suco para dores no joelho | inflamação | Artrites | articulações e cartilagens por assim que faz