Como tratar tendinite do calcâneo? – Dr. Amariana Grego

Como tratar tendinite do calcâneo?

Olá pessoal tudo bem com vocês?

Vamos ter mais um papo de consultórios com o doutor Amariana Grego, fisioterapeuta especialista em podoposturologia. O assunto de hoje é para falar sobre tendinite do calcâneo.

Eu recebo bastante pergunta eu recebo muito paciente aqui no consultório que vem achando que tem esporão de calcâneo e na verdade tem tendinite do calcâneo. Esse esporão de calcâneo como já falei em outros vídeos é uma lesão, é um osso que forma na por na base do pé, na sola do pé e esse osso fica em contato com a musculatura e causa um processo inflamatório.

O tendão inflamado do calcâneo é uma dor na região de trás do calcanhar, na região do tendão calcâneo, que também é conhecido como tendão de aquiles e ele vai causando um processo inflamatório muito paciente visível, porque forma uma bolinha na região do tendão que é um processo inflamatório local.

O tendão calcâneo é formado de tecido fibroso e ele liga o músculo ao osso. Essa ligação pode estar sendo comprometida pela pisada, porque a gente pisa errado e como os tendões eles são formados de tecido fibroso paralelo que estão posicionados de forma paralela quando a gente pisa de forma errada a gente entorta ou sobrecarrega demais, esse tendão pode estar ligado a um encurtamento do músculo da tríceps sural, que é a panturrilha, porque o tendão calcâneo ele liga a panturrilha no calcanhar.

Essa ligação pode estar comprometida por uma série de coisas, é muito comum essa lesão e ela é encontrada em 70% dos praticantes de atividade física que apresentam essa lesão no calcanhar, pode chegar a romper e ser cirúrgico. Quando o tratamento não for feito de maneira adequada, de 10 corredores 9 vão apresentar essa lesão, é uma lesão muito comum em corredores.

O importante é fazer o diagnóstico correto da lesão, o nome para essa lesão é tendão de aquiles inflamado, tendinite do calcâneo. Ok, a gente trata com a podoposturologia. Eu consigo confeccionar uma palmilha que eu faça um caos unasul na parte posterior, deixando um pouco mais alto o calcanhar, para que a gente consiga desobrecarregar a região do tendão, que está sendo repuxada quando eu a frocho, chuesse tendão tende a diminuir o processo inflamatório. Esse tendão ele pode estar sendo acometido de duas formas, ou mais perto da inserção do do tendão, mais perto do osso ou de dois a seis centímetros acima do tendão. Então a forma que eu vou trabalhar também é depende da lesão do paciente, onde está sendo esse processo inflamatório e eu preciso associar a peça de correção da pisada, para a gente também realinhar o tendão calcâneo, que muitas vezes está desalinhado e é por isso que está sendo forçado a além disso precisa associar com a fisioterapia.

Eu preciso entrar com aparelhos de tratamento de processo inflamatório e aos poucos ganhando o alongamento do músculo e tratar esse músculo, esse tendão de maneira correta, mas o começo do enaltecimento é a podoposturologia, correção da pisada que gera a correção da postura através de palmilhas posturais.

Fonte: PALMILHA PERSONALIZADA no tratamento da TENDINITE DO CALCÂNEO por Dra. Mariana Grieco num Papo de Consultório