Teste de autismo em adultos: Como identificar se você está camuflando suas características autistas.

Então, será que tem como saber se uma pessoa está camuflando as suas características autísticas? Nós sabemos o quanto é difícil e exaustivo, tanto para autistas quanto para não autistas, ter que esconder a sua verdadeira identidade e não poder ser você mesmo. E muitas pessoas neurotípicas se queixam de que se sentem oprimidos, às vezes no trabalho ou em casa mesmo. Tem algumas pessoas que dizem que se sentem aceitos pelo pai, pela mãe, pelos irmãos, enfim, todas as pessoas tendem a usar as suas máscaras em certos lugares e isso pode incomodar.
Agora imagine quem tem que usar esse mecanismo de defesa o tempo inteiro ou na maior parte das situações e dos ambientes. É o caso dos autistas, principalmente das mulheres autistas, que tendem a usar essa estratégia, a camuflagem ou a máscara, na maioria das vezes. Tem estudos mostrando isso. E como eu disse, essa é uma estratégia para o enfrentamento dos desafios da vida, não é falsidade. Tem gente que vai chamar de falsiane essa menina, às vezes autista, que não tem diagnóstico, mas geralmente os autistas de alto funcionamento camuflam os sinais de divergência justamente para evitar preconceitos, bullying, exclusão social.
Por exemplo, se o autista chega a uma entrevista de trabalho e fica olhando para as nuvens ou não sabe se apresentar direitinho durante a conversa, talvez ele nunca seja contratado. Então, sobretudo as meninas autistas têm de aprender muito cedo que existem consequências bastante negativas para quem não parece normal. E por isso elas vão treinar e treinar e treinar os comportamentos de gente normal. E o que é essa assimilação das características típicas? É para compensar a sua atipicidade.
Costumam levar os autistas a um stress gigantesco. E aliás, a camuflagem é o maior fator de risco para o sofrimento psíquico. Porque, olha só que interessante, não é exatamente o autismo o responsável pela ansiedade e pela exaustão em geral. São as pessoas mais preocupadas em parecendo normais que tendem a adoecer. Então, a preocupação, espessamente perseverativo, e a preocupação com o olhar do outro é que tende a gerar um gap muito grande entre quem a pessoa é e quem ela parece ser. E isso gera um desconforto, geram conflito, um desajuste, uma dissonância psíquica. E mesmo as pessoas que usam a camuflagem de forma inconsciente podem ficar exaustas, física e mentalmente, simplesmente porque elas não conseguem ter essa identidade própria.
Um outro problema sério é que a camuflagem dificulta o diagnóstico das meninas. Então, por isso, tantas meninas são diagnosticadas só na adolescência. Então, eu resolvi compartilhar com vocês aqui o questionário de rastreio da camuflagem dos traços autísticos. O artigo sobre a validação do questionário foi publicada em 2019 e eu vou deixar aqui o link da revista que vocês podem acessar depois.
E antes de começar a leitura do teste com vocês, preciso dizer que o que apresento ainda não foi validado no Brasil. Mas mesmo assim, eu sinto que ele pode nos ajudar a observar melhor os nossos clientes e, claro, facilitar esse rastreio da camuflagem e, como consequência, negócio assim, tá, o nosso trabalho de conscientização e as pessoas neurodivergentes.
Então, vamos lá, pegue papel e caneta e eu vou ler as frases com vocês e vocês vão marcar se concordam ou não com cada uma delas. No futuro, esquece? Vai ser um pouquinho mais complexo, mas por enquanto, a gente vai marcar só sim ou não.
A primeira frase é: quando eu estou interagindo com alguém, eu deliberadamente copio suas expressões faciais e a linguagem corporal. A segunda é: aprendendo com as pessoas, uso o meu corpo assistindo à televisão ou filmes e uso esse conhecimento para interagir na minha vida real. E a terceira é: tentei melhorar a minha compreensão sobre as habilidades sociais observando as outras pessoas.
E assim por diante. São 25 frases ao todo. E se você discorda das questões 14, 15, 18, 19 e 25 e concorda com a maior parte das outras questões, é bem provável que você esteja gastando muita energia para socializar. E como nós já conversamos antes, nesse vídeo e em outros também (vou deixar nos cards), tem outras estratégias que podem ajudar os autistas a se adaptar à sociedade sem precisar camuflar suas características.
Então, eu sugiro que você tenha esse questionário por perto em mãos e claro que você compartilhe esse vídeo com muitas pessoas, com o máximo de pessoas que você conseguir nos seus grupos da escola, para que a gente consiga aumentar o nível de conscientização a respeito da camuflagem e das suas consequências.
Fonte: Teste autismo adulto – você camufla as suas características autistas?! por Lygia Pereira – Psicopedagoga

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