Dor de garganta: o que fazer e o que não fazer
Se você está com dor de garganta, saiba que é possível aliviar a dor com algumas receitas caseiras. No entanto, é importante ter cuidado com o que você pode e não pode fazer nesta situação.
Sinais de alerta
Se você apresentar febre alta, mal estar no corpo e tosse com secreção, é importante procurar um médico imediatamente. Estes sinais podem indicar um problema mais grave e precisam ser avaliados por um profissional de saúde.
Gargarejo
Uma das primeiras coisas que você pode fazer em caso de dor de garganta é fazer gargarejo com água morna e sal. Você pode adicionar bicarbonato de sódio para potencializar o efeito. O mel também pode ajudar nesta situação.
No entanto, é importante ter cuidado com dicas que circulam nas redes sociais. Não faça gargarejo com vinagre, limão ou cebola, pois isso pode agravar o problema. O mesmo vale para o própolis, que pode conter ingredientes que irritam ainda mais a garganta.
Cuidados adicionais
Se você sentir alívio com calor, pode colocar um lenço no pescoço para ajudar a aliviar a dor. No entanto, lembre-se de que a melhor opção é sempre procurar um médico se a dor persistir ou se você sentir outros sintomas, como mau hálito ou cheiro de infecção.
- Faça gargarejo com água morna e sal
- Adicione bicarbonato de sódio para potencializar o efeito
- O mel pode ajudar a aliviar a dor
- Não faça gargarejo com vinagre, limão ou cebola
- Tenha cuidado com o própolis, que pode conter ingredientes irritantes
- Procure um médico se a dor persistir ou se você sentir outros sintomas
Fonte
Receitas caseiras para aliviar a dor de garganta por Dr. Jamal Azzam
