Os principais cuidados com a pele.

Cuidados essenciais com a pele: o que sua pele realmente precisa

Com a proliferação de vídeos e produtos de cuidado com a pele, pode ser difícil saber o que realmente funciona. No entanto, a verdade é que a pele precisa de apenas três passos básicos para se manter saudável: limpar, hidratar e proteger. Aqui estão algumas dicas importantes para cada etapa:

Limpar: Escolha um sabonete ou gel de limpeza que se adapte ao seu tipo de pele e use duas vezes ao dia. Certifique-se de limpar a pele antes de dormir para remover a sujeira e poluição acumuladas durante o dia.
Hidratar: Todas as peles precisam de hidratação, mesmo as oleosas. Escolha um hidratante adequado ao seu tipo de pele que seja duradouro e não deixe a pele oleosa ou ressecada.
Proteger: O protetor solar é essencial para prevenir doenças e envelhecimento da pele. Escolha um protetor solar com fator de proteção maior que 30 e que seja confortável de usar. Se você trabalha exposto ao sol ou passa tempo na praia, escolha um protetor com um fator de proteção mais alto.

Lembre-se de que, mesmo que haja muitas opções de produtos e tratamentos da pele no mercado, o básico é o mais importante. Um cuidado consistente com a limpeza, hidratação e proteção solar é tudo que você realmente precisa para manter uma pele saudável.

Não adianta usar produtos antioxidantes, como vitamina C e ácido hialurônico, se você não protege sua pele do sol. A proteção solar é o melhor anti-idade que você pode ter. Escolha um produto que atenda às suas necessidades e seja confortável de usar.

Lembre-se de que você não precisa gastar muito dinheiro em produtos de cuidado com a pele. Um cuidado consistente com os passos básicos é suficiente para uma manutenção saudável da pele.

Fonte: QUAIS OS CUIDADOS ESSENCIAIS COM A PELE? por Monalisa Nunes

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Cuidados essenciais com a pele: o que sua pele realmente precisa

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